ODZYWKI

Nie z odzywki jest 26 a reszta z dietki

[...] ide spac dobranoc... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

jeżeli o żywienie chodzi to gdy jestem w szkole od tej 7 do 19 troszkę o to trudno. staram się jeść po prostu dużo. i dlatego mam problem z masą. trenuję od 3 lat a mój przyrost to 8 kg. i dlatego zdecydowałem że w tym roku się wezmę. czyli jeśli będę żywił się w miarę reguralnie ale bez diety gdyż nie mam takiej możliwości i będę brał odżywki [...]

a co do odzywki bierz vitaminy OLIMPA firmy, HMB albo karnityna,Carbo albo Vitargo i pij czesto wode Pozdrawiam

To jak to jest 20kg :O ? 20 kg tłsuzczu czy czego? ze chcesz odzywki ktore wspomagały by twoja diete? Daj najlepiej foto. Ale dziwnie mi to wyglada.

Przed treningiem to posiłek zjedz, chyba ze mało w nim białka masz to mozesz dorzucić z odzywki.

Ok, dzięki. A jakie jeszcze odżywki prócz kreatyny i białka są dobre na budowanie masy mięśniowej ?

Odżywki węglowodanowo-białkowe typu gainer służą do uzupełnienia braków węglowodanów i białka w diecie. Jeżeli diety nie trzymasz to nie da się określić ile jego należy spożywać lub nawet czy ogólne jest potrzebny. Nie jesteśmy w stanie określić ile gramów warto wypić w ciągu dnia. To tak jakby samochód nie wskazywał Tobie ilości paliwa w baku. [...]

diete oczywiscie ze mam ... mam leki niedobor bialka wiec zdecydowalem sie na Sp80 polecono mi jescze gajnera i kreatyne w dziale Suplementy i odzywki ;)

odzywki zadne chyba ze zapiszesz s9ie na silownie i polecisz z dieta ps banany to nie bialko

Na odżywki za wczesnie chłopaku , zacznij ćwiczyć na siłowni i zacznij jeść ułóz jakaś diete ale o to pytaj w dziale Odżywanie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] co to za nowy intres??? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

jak ulozysz diete, to dopiero mozna cos dobrac. odzywki uzupelniaja diete, a nie dieta odzywke.

Czyli trening ogólnorozwojowy! Odżywki zostaw w spokoju na rok przynajmniej...

Odp.1) Kanapki możesz zastąpić kurczakiem z ryżem i warzywami lub rybą......... Odp.2) O jakiej diecie mówisz, są diety masowe i redukcyjne, jeśli będziesz stosował masówkę a potem wrócisz do "normalnego stanu" (co to jest normalny stan dla Ciebie????) to NIE pozostaniesz taki jaki byłeś, to samo jak byłeś na redukcji i wrócisz do [...]

Ale taki kulturysta pewnie brał odżywki więc... Jeszcze miesiąc temu byłem wegetarianinem ale jednak marzenie o masie robi swoje i tak szczerze to mogę powiedzieć że to dzięki temu forum :P

jaj nie je, odżywki białkowe teoretycznie odpadają. Nie rozumiem kobiet i wegetarian. Twój kumpel może zawsze zostać breatharianinem. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-20 21:03:25

hehe, powiem tak głodny nie chodzę, jem sporo, oprócz posiłków oczywiście odżywki, ale nie chce się zatłuścić :) jak skończę to wstawię swoje zdjęcie :P dzięki za pomoc

Nic o Tobie nie wiemy, załóż temat w dziale odzywki z wypełnioną ankietą

zakola/przedwczesne łysienie to zazwyczaj "wina" genetyki jeśli ktoś z Twoich bliskich ma podobnie,Ty nie będziesz miał inaczej przez to że bierzesz odżywki,bo to nie wina supli Aczkolwiek zdarza się że wypadanie włosów to wina nieodpowiedniej diety. Może niedobór żelaza? zacznij kuracje witaminkową,do tego wyciągi ze skrzypu polnego [...]