ODZYWKI

Powiem ze jak na 14 latka dieta nie najgorsza:-) Choc jest duzo do poprawy widac podstawy masz. Przeczytaj wszystkie arty.co kolega podal wyzej i nie tylko te jest masa arty. Na ten temat Pozniej uluz diete wstaw ja w dziale odzywianie i powicz na niej przynajmniej z 1,5 roku Na odzywki przyjdzie czas:-)

ew. mozna sie kims zlozyc na duze opakowanie i pozniej sie podzielic ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

ja bym postawil na Olimpa SWG 4500g ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

Nie licz na UK, bo tam ciezko o dobre odzywki, a i ceny niewaskie. Zupelnie nierozumiem dlaczego ale taka prawda. Bylem w sklepach w UK i tam chodza jakies proteiny YORKA o ktorych w PL nawet nie rozmawiaja

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: nie wiem -Klata: 102 -Udo: nie wiem -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: pół roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zadne pół roku na sucho 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

...to jest gainer, a nie stak kreatynowy, więc nie należy oczekiwać takich ilości kreatyny, ja biorąc gb wlaściwie tej kreatyny- może czasem z pewnego rodzaju przyzwyczajenia- nie wliczam jej wogóle, zapominam o niej- choc czasami wyjdzie jej trochę, piłem bowiem i po pół kilo dziennie tej odzywki. pic natomiast kmożna z wodą, mlekiem, nie ma co [...]

ale czytac to co zaleca producent na odzywkach i w dodatku klocic sie na forum to juz na prawde nawet smieszne nie jest- w sumie dobre stwierdzenie, bo jesli ktos wie do czego służą odżywki, to wie także że zalecić komus dawkowanie ich tak aby trafić w sedno to jak wygrać 6-tkę w toto lotka ale faktem jest, że jakieś zalecenie musi sie znaleźć.

nic nie kupuj albo napisz cos o sobie. cos ty z drzewa spadles myslisz ze jak powiesz nam ze masz stowe to my ci juz doradzimy takiego cyklona ze ciuchy bedziesz musial zmieniac? palnij sie w leb wejdz na allegro wejdz w odzywki i suple i szukaj czegos do stowy i juz albo napisz posta jak czlowiek kuzva

jest wiele ciekawych suplementów możesz skorzystać z profesjonalnej pomocy: www.dobierz-odzywki.pl

odzywki sa uzupelnieniem diety, nie masz diety,to co chcesz uzupelnic?

Ale jak będę miał dietę to jakie odżywki mam brać żebym zyskał na masie i na sile??

no może z tym zestawieniem razem z megabolem troche przesadziłem, ale po doświadczeniach z w.w. firmą to już raczej nigdy nie kupie taniej odżywki, czy suplementu.

Witam! Niestety, wybrałeś ponownie odżywki. Kolejna szansa za pół roku... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

spytaj się tego gościa czym się różni Gainer od odzywki weglowodanowo-białkowej

Odpuś narazie odżywki. Wykorzystaj narazie podencjał własnego organizmu dopiero za jakieś 6 miesięcy zaczynaj sie zastanawiać czy organizm potrzebuje bodźcami z zewnątrz. Zastosuj jedynie zbilansowanie odżywianie.

Tak kulturyści z pewnością jedzą te odżywki i suplementy %-) Pewnie motywują się SAW-em bo po strzykawkach nie czują pompy i agresji treningowej %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-28 21:29:00

jaki masz cel? masz diete? wypisales odzywki i nic wiecej nie piszesz!

j/w - podaj dane o sobie. A co do tekstu: zaczynasz przygode z suplementami czy z ćwiczeniem? Bo jeżeli to drugie to proponowałbym najpierw troche poćwiczyć a nie odrazu brać się za odżywki. P.S Nie lepiej zamiast HMB i l-karnityny, rozpocząć diete?

zależy jakie odżywki kreatyna - nie carbo - da rade tak na marginesie to j/w

możesz przygotowywać wcześniej ale traktuj to raczej jako ostateczną konieczność, oczywiście takie odżywki które nie zawierają np. kreatyny, zresztą przygotowane i wypite od razu nawet chyba lepiej smakują niż takie "odgrzewane"... pozdrawiam!