ODZYWKI

najlepsze odzywki dla sredniodystanców od 600 do 1500m to HMB, ZMA, Carbo oraz Vitamin w płynie i w proszku - polcem Olimpa Pozdrawiam

A co wpływa na rozrost miesni ? i co można brać w przerwie po cyklu kreatynowym ? Polećcie coś... Zdecydowałem dalszy przyrost masy i rozrost miesni... Tylko co za odzywki teraz ?

Aha... nie wiem czy to jest informacja prawdziwa ale jesli chodzi o przeterminowane odzywki (gainer, bialko, carbo) to podobno bez problemu mozna spozyc do pol roku po dacie waznosci i nic naszemu organizmowi nie powinno byc. Ale organizm wchloni o ok 40% mniej wartosci odzywczych niz gainer z dobrą datą waznosci. Ale podkreslam, nie wiem czy to [...]

Po pierwsze nie ten dzial. A po drugie musisz miec diete, bo odzywki sa do uzupelnienia brakow w diecie.

Drogi Coolmenie, pod Odzywianiem jest dzial Odzywki, Suplementy wiec tam sie udaj w sprawie gajnerow itp.

są 2 odzywki: ostry trening + odpowiednio dobrana dieta któraś u ciebie kuleje

Tak chodzi mi o taki temat.... Ale z tego co widze w dziale "Odzywki i Suplementy" siedzi chyba najwiecej ludzi.... Wiec tutaj ten temat byłby chyba częściej odwiedzany

Nie ma sensu zakładać nowego tematu więc zapytam się w tym. Czy odżywki (konkretnie biorę Magnum 8000) są moczopędne? Piję tego 3 razy dziennie po 250 ml. I co chwila latam do kibla. Nie jestem pewien, że to jest tym spowodowane, ale tak mi się wydaje.

wszystko juz zostalo powiedziane i napisane w dziale odzywki i suplementy na samej górze wystarczy przeczytac

a czy stosowanie odżywki w diecie paleo nie sprawia, ze nie jest już to dieta paleo? pytam z ciekawosci, nie interesuje sie zbytnio tym zagadnieniem, bo obecnie przechodzi dosc skrajne metamorfozy co w moim mniemaniu z paleo nie maja juz nic wspolnego... sprawajacaj ze jest to dieta zbilansowana, a nazwyna paleo by bylo modnie.

Zarejestruj się na forum , załóż temat w dziale odżywki i suplementy . Wypełnij ankietę działu i wtedy można będzie udzielić Ci odpowiedniej pomocy

wszystkie wazne czeskie firmy z witalmaxem na czele masz w polsce po takich samych cenach a odzywki amerykanskie sa u nas juz teraz tansze wiec nie ma co sie obciazac jest kilka dupiastych czeskich firm ktorych u nas nie ma ale jest to zazwyczaj poziom smieci z allegro

Już dawno skończyły się czasy, kiedy opłacało się kupować odżywki w czechach. Ja mam do Liberca czeskiego 20 kilosów i często odwiedzam tam sklep z odżywami. Wolę kupywać u nas. Pozdrówka.

odżywki nic ci nie dadzą ,rozglądaj sie za jakąś rehabilitacją

Nie wklejam foty ,tylko podam Wam link do strony,na której znajdują sie warosci odzywcze mieszanki megabola.Tam poniżej znajdziecie identyczną liste skl.odz. odżywki tej ,której sprzedaje ten pajac. http://www.megabol.pl/products/pro_star/pro_star.htm

Po pierwsze to uloz sobie diete o dopiero potem pytaj o odzywki . Czemu nie w proszku ??

bez sensu trec 3d to białko megabol to gainer 2 rozne odzywki do uzupelniania braków w diecie nikt Ci nie powie ile przytyjesz po X kg pierwszego lub po Y kg drugiego - bo tu nikt nie jest wróżką ! jest masa zcynnikow wplywajacych na efekt koncowy

czesc,skonczylem cykl 240 tabl.nitrobolonu (20 dni efekty szokujace, 3cm w lapie,6kg do przodu)ale co teraz?wiem ze po zaprzestaniu nitrobolonu mase ciezko utrzymac(wiem z doswiadczenia)jakie odzywki zastosowac?czy mozna brac nitro..bez okreslonego czasu,jaki mialoby to wplyw na zdrowie?pozdrawIAM

Odżywki może i nie są jakimś cudownym sposobem na przybranie masy ale na pewno przyspieszają ten proces w połączeniu z dietą.

koleś na siłce dawał ci "koktajl" ehehheeh może dodawał troche "białka" od siebie a jak sie nie znasz to ci mowie że najwazniejsza jest dieta!bez niej inwestycja w odzywki to strata czasu i siana... wiec pomysl, poczytaj posty podwieszone w dziale "ODżYWIANIE", ułóż dietę, powicz około roku na niej i wróc po [...]