sila

Liddel nie usadzil jednym ciosem Reema o ile dobrze pamiętam, Jak to sie ma do szklanej szczęki? Obecnie nikt tego po za BAdrem a jego siła drastycznie wwzrosła pod rewanż z Reemem, pożyjemy zobaczymy. Śmiałe wnioski wyciąga Bas.

Panowie jeśli koksu nie padnie kondycyjnie to zniszczy najmana siłą... Najman jest niby wicemistrzem polski kickboxingu, a low kicki miał takie, że już ja to lepiej wykonuje i pewnie połowa tego forum też ma o tym większe pojęcie... w boksie walczył z największymi ciotami oprócz Wawrzyka i Kosteckiego w 2001 roku i wiadomo jak się skończylo. Jego [...]

Ja tam słucham wszystkiego po trochu, nawet niektóre z tych wyjących kawałków co wrzucacie czasem jakiś mi się spodoba. Po za tym mam kumpla co gra te swoje metale i punk rocki więc siłą rzeczy czasem jestem zmuszony słuchać jego kawałków jak jestem u niego w akademiku %-) Ale i tak najwięcej to słucham electro i drum n bass. Tylko nie żadne [...]

Samopoczucie mi jakby skoczyło, libido wysokie, pompa jak nigdy, siła rośnie, czuję się większy, bary jakby się wypełniły... Pewnie częściowo psychologia, ale treningów nie chce się kończyć i mam generalne poczucie zaj**istości. Skóra na twarzy może trochę bardziej tłusta.

wizualnie widać dużą różnice, jak waga i obwody? Za bardzo się nie mierzyłem, waga dzisiaj 82. Wizualnie dosyć mocno mnie przybyczyło, zwłaszcza barki, kaptury, łapy, klata. Prawie żaden tshirt już nie pasuje ;-] Siła nieporównywalna do sprzed cyklu - inny człowiek na siłowni. I jestem ciągle głodny mięsa i pompy, jeszcze +10 kg i moze będę [...]

Jest lekki kryzys. Wg wszystkich kalkulatorów stężeń i okresów półtrwania, po ostaniej dawce propa i jednocześnie pierwszej enana minie jeszcze ok tydzień, zanim stężenie teścia w surowicy wróci do poziomu takiego, jak z regularnych iniekcji propa. I czuję to chyba, jestem lekko ospały. Siła jest dobra ale mam lekki spadek motywacji, przed [...]

Dobiłem dodatkowo 250 mg bolda. Będzie 750 mg /tydz na razie, zobaczymy jak będzie szło. Mimo tego że wiem że bold raczej nie ma wpływu na psychę, a juz na pewno po 3 dniach nie zaczyna działać, to nastrój się poprawił i nowa siła i motywacja do treningu weszła, martwy dzisiaj trzaskałem jak nakręcony hehe Można te 3ml bolda bić e7d czy rozłożyć w [...]

Redu z niskim deficytem idzie nadal, tak samo jak teść i boldenon. Zmieniam enana na cypio, zobaczymy czy jakoś inaczej podziała. Efekt bardziej przypomina recomp w sumie - siła lekko rośnie, zwłaszcza na ławce i w martwym (w siadzie jakoś nie), obwody też leciutkow w górę. Smalec się spala powoli. 3-4 razy na tydzień cardio o niskiej [...]

Co do michy na redukcji, to lece CKD, ale co byście rekomendowali? W CKD mi się podoba ubicie i pompa po ładowaniu, jest też siła do treningu. Chce zejść do 6-7% bf, zeby sobie dowieść że mogę i żeby wreszcie te pręgi na pośladach i żyliska na brzuchu wyszły heh. Na towarze chyba spadków masy mięśniowej nie uświadczę, czy ciężkim tyraniu siłowym?

Po prostu odkręcasz nadgarstki grzbietami do siebie - cała filozofia, nie musisz nawet odkręcić całkowicie. Do kąta 45st bd ok. Co do wyciskania wszystko jasne(prawie). Rotacja ma nastąpić tylko w ruchu neg.? Znalazłem filmik jak nadgarstki cały czas są w kącie tak jak piszesz 45 stopni. Pierwszy filmik zaraz: [...]

qrwa ale jestem do***any jakis dzisiaj robilem klate po pracy bez przerwy zadnej tylko na cos tam zarzucilem co dziwne koniec cyklu a sila na + i to na totalnym chilloucie robilem trening hah a zawsze spadki mam nawet po kreatynie konkretne

3 dzien bez efki jestem i na off praktycznie nie liczac koncowki winiacza bo susta juz nie chula raczej a sila lepsza niz na korbie ehehhe zawsze po kreatynie nawet strasznie spadam

jarus tez mielismy jakas koslawa sztange, kola zebate, i jakis ze zlomu balast, piwnica i jazda 1a odzywka glutraol olimpu na 2 ale sila szla

sila szla u nas tez ,tylko na poczatku cwiczylismy tylko wyciskanie tych kol zembatych,pozniej martwy ciag , ale nie ciag do pasa tylko odrazu nad glowe wyrzut sztangize nic sie nikomu niestalo to dziwne,ale wtedy bylismy niedozlamania

Siła mi chulnęła Bicepsy robię 35kg na rękę

A powiem Ci tak ze wydaje mi sie ze forma jest bardzo dobra ale jak zrobie foty to jest wielki ****. w lustrze sie sobie podobam a na zdjeciach juz nie. Sila jest dobra waga ok 98 pas86 reka 48 tak jest na dzis. wale propa 100 e2d i clen chinski 2tab ed. Ale nie mam jedzenia tak jak bym chcial. Duzo mam na glowie i czesto w rozjadzach. Ale moze [...]

ema jaro może koleś walczy siłą ducha bruce lee też był kruszyna a zobacz i nie róbcie tyle błędów ort bo aż łeb wykręca...

Rafal daj foty BL jak waga, sila? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-06 21:21:28

Waga cały czas 100,bo nie trawiłem przez Metan i musiałem odstawić.Siła ładnie idzie.Jako przykład mogę podać ugięcia na biceps ze sztangielkami 35kg czy unoszenie sztangielek w opadzie z tym samym obciążeniem.Serie po 8 czystych powtórzeń.

sory za przejezyczenie, poprostu zal i smutek, naprawde sory, c´hodzi mi jabi o cos bardzo konkretnego na pompe , bo na mono mi chyba najlepiej sila idzie, takze pompa pierwsze, regeneracja droga no i wydaje mi sie ze mono z jablkiem wystarczy, pytam bo na Hi TEc-u wogole sie nie znam.Do 600 zl pozdrawiam