SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pereziusz - dzięki, odbity Mały jubileusz 10.000 razy zaglądaliście do mojego bloga - wielkie dzięki Wszystkim , którzy zaglądają i komentują... proszę o więcej... Już jestem po treningu i jestem bardzo zadowolony ponieważ znalazłem sposób na kolano tzn. przed siłownią rowerek 7 minut - 4,5km przedeptane. Podejrzewam, że dzięki temu staw rozgrzewa [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta siła masakra

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    mc imponująco!!! wiosło także widać góra mięcha a w niej drzemia ogromna siła!!!

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    HadesSquad - dzięki, siła to będzie jak wrócę do dawnych ciężarów 250kg w serii , wówczas będzie ok. Ten-Shin - upór jest i póki co mogę trenować martwy. Ruch zaczynam wysoko czyli praktycznie samymi plecami ponieważ obawiam sie o kolano. Pupa jest wysoko. Kuro - zawsze uważałem, że nic sobą nie prezentuję. Nigdy nikogo nie uczyłem, zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    niezły dzik z Ciebie, potezna sylwetka i sila tez duza jedynie co to mi sie troche ten bf nie podoba

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion - siła jeszcze słabiutka i do jesieni raczej nie będzie lepiej. Trening owocny zwłaszcza widząc lustro... Helssing - tak coraz lepiej z treningu na trening owocniejszy... HadesSquad - podczas treningu skupiam się na ćwiczeniach nie dyskutuję tylko podejrzewam wykonywanie mniejszych partii między seriami powoduje wydłużenie czasu ogólnego. [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siła słabiutka??? ja nawet nie marze o takich wynikach siłowych A trening ładny tak tzrymaj pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-04-29 19:28:00

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja brałem raz biosterol i naprawdę lepiej się po nim wysypiałem i siła trochę poszła powaga,było to ze jakie 2 lata temu. teraz postanowilem podarowac go Wuchcie

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pięknie to wszystko wygląda siła miodek pozdro

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    222/1 - pięknie,pięknie.Przyznam się tutaj że moje marzenie to pociągnąć 3xwaga ciała czyli 225kg bez sprzętu oczywiście.Byłbym szczęśliwy z takim osiągnięciem Na razie pozostaje mi obserwować jak inni radzą sobie z takim ciężarem.I tak podziwiam za wytrwałość bo mimo obaw o kolana to windujesz wyniki Poczekam do czerwca na opinię o Xpandzie - nie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion - siła prawdziwa mam nadzieję będzie budowana jesienią i zimą, obecnie tylko takie szarpanie nic konkretnego jak mam dzień. Ten - Shin - dzięki za uznanie, też chcę w martwym 3x siebie=360kg czyli tyle co Jarek Dymek...Morzenie nierealne niestety. Tak mimo problemów ze starością i bólem w kolanach próbuje coś wykrzesać z kolan. Pozycja z [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłeś wrzucić porównanie Twojej łydki z łydką żony Jak na problemy ze stawami to całkiem przyzwoity ciężar na maszynie założyłeś.Nawet jak na 1/2 ruchu. Wrocław to moje rodzinne miasto.Będę czekał na relację z zawodów.Z tego co mi się wydaje to we Wrocku nie ma raczej takiego typowego klubu TS jak na przykład Bacieczki czy Azory .Na polibudzie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta trajning bardzo ładny. Tricepsy kozackie, siła ogromna. Ciągły progres, jest bardzo dobrze Poalco - Póki co trzeba trenować. Za rok jak będziemy mieli możliwość się spotkać na zawodach to czemu nie, byłoby świetnie. Czas pokaże

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten - Shin - co do tej teorii to traktuję ją z przymróżeniem oka i raczej jako urozmaicenie do treningów. Hellsing - na każdego działa inna metoda treningowa. Szczerze mówiąc na mnie każda metoda treningowa przynosi dobre efekty ponieważ i tak wszystko uzaleznione od dietki i celów w danym okresie treningowym. SS stosuję zazwyczaj przez okres [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sene - powolutku powolutku siła wraca kosztem klatki ale chcę sprawdzić do ilu kg w ciągu dojdę. Gdybym mógł w sumo było by lepiej.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 10:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    włąsnie tylko Ogry!! no wuchta widać ze siła olbrzymia

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta 210x3 no no za tydzien widze ponad 220 A siła tricepsa nieziemska

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Industral - niby jakiś wynik to jest ale z drugiej strony trenuję już długo to powinno być lepiej. HadesSquad - siła powolutku rozwija się (wraca) ale tylko w wybranych ćwiczeniach. Helssing - po cichutku też na to liczę zobaczymy jak będzie... Dzisiaj partie dyskotekowe czyli klatka, triceps i biceps. Zapowiada się ciekawy trenign ponieważ czuję [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 07:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć Trochę mnie nie było zaległości nadrobiłem. siła w mc powraca konkretnie. pozdrawiam i dalej będę czuwał

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siła w martwym powraca ogromnymi krokami, bardzo mi się podoba. Na każdym treningu jest coraz lepiej

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 08:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)