sila

[...] i po przedostatniej tez- tyle ze znow na jeszcze przedprzedostatniej ( poltra roku temu) zrobilem z 89 na redu 94na redu wiec skoro zrobilem 5 kg miesa w 8 miesiecy to juz sila rzeczy pozniej wiele slabiej szlo na tych samych dawkach, dobra teraz wchodze na to samo hcg i od polowy wrzesnia wjezdzam na 500 week, 50 mety i jeszcze cos dorzuce i [...]

[...] i po przedostatniej tez- tyle ze znow na jeszcze przedprzedostatniej ( poltra roku temu) zrobilem z 89 na redu 94na redu wiec skoro zrobilem 5 kg miesa w 8 miesiecy to juz sila rzeczy pozniej wiele slabiej szlo na tych samych dawkach, dobra teraz wchodze na to samo hcg i od polowy wrzesnia wjezdzam na 500 week, 50 mety i jeszcze cos dorzuce i [...]

a w nawiazaniu do tego co napisal artlite... o co chodzi z tym ze spadnie? sila po cyklu? w sumie nie sprecyzowalem, po opisanym czasie jade na tydzien na plywanie na kite surfingu, potem wracam grzecznie do treningow wiec moze nie bedzie tak zle... na spadki planuje tego clena...

Nitrotech smak wanilia ochyda, praktycznie nie do przełknięcia takiego gówna w smaku nie piłem nigdy wcześniej(albo smakowała bo jadłem ostatni raz podczas pobytu w Anglii jakieś rok temu, może coś zmienili ze smakami) ale ten stuff naprawdę działa, potwierdzam jedyne białko, z tych co w życiu jadłem, które kopie(siła i masa up) pewnie za sprawą [...]

skoczy Ci sila na pewno,potnie Cie troszke i kolo 3 kg przytyjesz!Pozdr

a ile tak sila idzie do góry o ile?

Siła skoczy o 13,463kg masa o 3,124546kg

heh chlopaki sobie beke robia ;) 100winka 5mg to duzo za malo min to takie 200tabs nie spodziewaj sie cudow sila toszke skoczy wytrzymalosc na silowni tez pewnie poprawi sie troche definicja ale masy na tym nie zrobisz przy dobrej diecie przybedzie 1-2kg suchego miecha.

.. adamos naprawde źle obliczył ... siła skoczy troszke .. ale też zależy od treningu .. ja oceniam ze na klate posuniesz wiecej po cyklu gdzieś z 10.265 kg Ale moge sie mylić

Sorry chłopaki wysiadłem i nie wytrzymałem ze śmiechu Cytuje maila: "a to sila to przy wyciskaniu na laweczce czy w seriach ci tez o te 13kg?" P.S. Huar 13,463kg! Nie lekcewarz ani grama jeśli chcesz być ciężarowcem to nawet dziesiątki kilogramów są ważne..

huar sila powinna rosnac ci jakos zgodnie z funkcja y=2^3x+2-ln2 ale pewnosci nie mam,powinienes obliczyc granice zeby miec 100% pewnosci. A co do deci nie tykaj chyba ze chcesz zeby urosly ci siekacze o 10 cm.powaznie!

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] i ma niesamowity dar do zarabiania piniedzy! on nie jest tylko przypakowanym przystoiniakiem, wykorzystwal swoje miesnie w karierze tylko "posrednio" jako sila przebicia sukces zapewnila mu glowa. Po zostaniu misterem, zauwazyl ze w USA jest potrzeba "przypakowanych herosow" i tak powstal conan, terminator i Arni stal [...]

[...] Po co mam uprzykrzac sobie zycie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 6 ale tak jak pisze 5 z nich to za malolata 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: pewnie niemaly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN [...]

[...] da sie odpowiedziec na to pytanie... wszystko zalezy od Ciebie, od twojej diety, treningu ewentualnej suplementacji czy tez organizmu oraz poziomu na ktorym teraz stoisz z sila. Ćwiczę u kolegi ,sprzętu nie ma zawiele,jest ławka gryf ,hantle. Twoim celem jest masa a wiec czego wiecej potrzeba do treningu na mase? oczywiscie lepiej by bylo [...]

ten MAŁY progres to : Klatka= około 20 cm na plus Biceps= 10 cm na plus ( w jednym ) Siła klatki/MC/nogi: Odpowiednio : + 100 %, + 130 %, + 100% Wybacz Ziomek ale mnie to satysfakcjonuje ;) BTW : Pier***e wygląd, przerzucam się na MMA i trening siłowy Pozdrawiam

[...] mnie zagadnienie honoru oficera ktory zdradza swoj mundur i nawiazuje wspolprace z wrogiem. Nie wiem o co Ci chodzi z tym Pomorzem? Sugerujesz ze Korea Poludniowa zostala sila oderwana od komunistycznej Korei Polnocnej przez amerykanskich imperialistow czy co? Byc moze faktycznie umieszczanie tej ankiety w tym dziale bylo bledem, gdyz jak [...]

Ramok: z tą historią Taekwondo to jest takie małe wciskanie kitu, ale to propaguje zdecydowana większość federacji (mówię o głównych ITF i WTF) ale mniejsza z tym, kto tam się przyzna, że Taekwondo wywodzi się z karate? Garstka :) Boruta: jeżeli Cię nie interesuje historia Taekwondo ani ono jako takie, to nie wiem co ten temat tu robi, IMVHO [...]

biceps triceps super polaczenie zwlaszcza w superserii ja na splicie klata 2 razy w tyg sila spada ale na kazdego dziala inaczej

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]