Co do treningu pleców to również robię tylni akton barków i jak trening dobry to jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń albo do upadku gdzie ostatnie powtórzenie to pompa rozrywa Ale nie wiemy ile trenujesz razy w tygodniu i po ile serii, dlatego pytałem ile to wychodzi tygodniowo serii [...]
Ile serii tygodniowo robicie np. na klatę czy plecy do upadku czyli na maksa, na masie? Ile ludzi tyle opinii. Osobiście ćwiczę Góra-biceps/dół. I na każda partie mięśniową robię tylko jedną roboczą serię (pozostałe to tylko rozgrzewka) do całkowitego upadku (rest-pauza i takie tam) i sobie chwałę (metoda DogCrapp). A na jednym treningu mam jedno [...]
Ile serii tygodniowo robicie np. na klatę czy plecy do upadku czyli na maksa, na masie? Ile ludzi tyle opinii. Osobiście ćwiczę Góra-biceps/dół. I na każda partie mięśniową robię tylko jedną roboczą serię (pozostałe to tylko rozgrzewka) do całkowitego upadku (rest-pauza i takie tam) i sobie chwałę (metoda DogCrapp). A na jednym treningu mam jedno [...]
Co do stosunku trena do testa, to ostatnio w końcu przetestowałem "Amerykański mostek". Z saa leciało tylko: tren i meta inj. Samopoczucie ok, siła na treningu ok, żyły i waskularyzacja wybitnie, wpływ na apetyt - przejadałem bez problemu, libido wysoko. Fajna opcja jak po mostki wchodzi odpowiedni protokół na innych środkach.
Nie rozumiem w jakim celu dajecie sterydy w stylu metki czy Antka , przwd treningiem . Po pierwsze sam na sobie testowałem 50mg w tablecie Antka , 50mg inj i 50 metki inj i skutek zerowy . Pompę zaczynam czuć po 3 -4 dniach czyli żadne pre workout. Po drugie jak coś ma działać chwilowo i ma to być toksyczny steryd to nie lepiej w to miejsce użyć [...]
Jeżeli na ostatnim badaniu miałem zaniżone żelazo ,hct i hgb co może być lekką anemią itp to zgodnie z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 A jakie dawki Antka myslisz wrzucić do " suplementacji " ? Właśnie [...]
Jeżeli na ostatnim badaniu miałem zaniżone żelazo ,hct i hgb co może być lekką anemią itp to zgodnie z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 A jakie dawki Antka myslisz wrzucić do " suplementacji " ? Właśnie [...]
Jeżeli na ostatnim badaniu miałem zaniżone żelazo ,hct i hgb co może być lekką anemią itp to zgodnie z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 A jakie dawki Antka myslisz wrzucić do " suplementacji " ? Właśnie [...]
Ja strasznie wrażliwy na prolke jestem, 3 tydzien na npp w dawce 100mg pon/sr/pt i juz miałem podniesioną. Nie powiem środek fajny, nabicie, siłą. No ale cóż nie dla każdego.
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ?
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
Ment fajny przy dawce 50 dziennie moc jest ,ale to zupełnie inaczej niż na trenie U mnie dość mocno ciśnienie podbijał Właśnie o tym ze podbija cisnienie też czytałem niektórzy mieli nawet krwotoki z nosa bo tak ciśnienie wywaliło. Ale że ma moc też czytałem. Ogólnie jakoś porównać Tren / Ment + i - ? Efekty siła zmiana sylwetki ? Trena [...]
sylwetka w lustrze się poprawia, fajne nabicie, po koszulkach też widać że coś tam ruszyło, siła elegancko idzie, ale te ilości żarcia robią się poje.bane ok temu miałem przy wadze 87kg 360g węgla i rosłem, fakt nie robiłem cardio I miałem glikemie sp******o.na wszystko zmienili się podczas i po redukcji.
Tym bardziej, w obecnym przypadku Deca jest lepszym anabolikiem od teścia. Więc niech sobie działa. Szkoda że więcej nie mogę przebić, bo liczyłem na to. Ale i tak jestem zadowolony bo czuje się dobrze, nie muszę łykać AI,IP i t.d. Siła idzie, masa też. Humor też w porządku.
Co więcej - trudno znaleźć 50-latka, który w przestrzeni publicznej przyznaje się do grubego cyklu. Większość osób działających w socialach co najwyżej wspomina dawne czasy w temacie SAA. Dlatego bardzo kibicuję Lodziakowi, a jakby jeszcze dodał makro czy napisał o planach treningowych to już w ogóle byłbym cały happy. ;-) Moim zdaniem istotny [...]
Co więcej - trudno znaleźć 50-latka, który w przestrzeni publicznej przyznaje się do grubego cyklu. Większość osób działających w socialach co najwyżej wspomina dawne czasy w temacie SAA. Dlatego bardzo kibicuję Lodziakowi, a jakby jeszcze dodał makro czy napisał o planach treningowych to już w ogóle byłbym cały happy. ;-) Moim zdaniem istotny [...]
Co więcej - trudno znaleźć 50-latka, który w przestrzeni publicznej przyznaje się do grubego cyklu. Większość osób działających w socialach co najwyżej wspomina dawne czasy w temacie SAA. Dlatego bardzo kibicuję Lodziakowi, a jakby jeszcze dodał makro czy napisał o planach treningowych to już w ogóle byłbym cały happy. ;-) Moim zdaniem istotny [...]
Jak dieta będzie zła i na dodatek ment pociągnie estro to i masa będzie mokra :) Siła i tak powinna być , gadałem ze strongmanami i dieta była BYLE DUŻO a ment szedł w sporych dawkach i efekty jak można się spodziewać po czołówce Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-01-05 21:57:42
