sila

[...] (typ budowy): ciezko okreslic ale raczej szczuply 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: przy tej wadze rekord 119 - sila nie stanowi problemow -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie pamietam bo dawno nie sprawdzalem maxów

PHCthulhu, sprawa ma się tak; KM wychodzi z założenia, iż w walce z uzbrojonym przeciwnikiem największą uwagę należy zwrócić na jago broń ( w tym przypadku nóż ). Lepiej dostać plombkę w nos niż kosę między żebra... Nie wiem o której technice konkretnie mówisz, ale w tej o której ja myślę to łokieć przeciwnika jest oparty na ziemi a wtedy możesz [...]

jeśli ktoś prowadzi dziennik to siłą rzeczy śledzi pytania innych forumowiczów i na nie odpowiada spamy nie są częścią merytoryczna forum - w kilku działach pisze w nich tylko kilka osób, reszta do obserwatorzy jak dwóch będzie obgadywać trzeciego, to przecież go nie oznaczą, żeby się dowiedział %-)

jeśli ktoś prowadzi dziennik to siłą rzeczy śledzi pytania innych forumowiczów i na nie odpowiada spamy nie są częścią merytoryczna forum - w kilku działach pisze w nich tylko kilka osób, reszta do obserwatorzy jak dwóch będzie obgadywać trzeciego, to przecież go nie oznaczą, żeby się dowiedział %-) coś takiego miałem na myśli %-) , może źle [...]

A jaka jest zasada działania roweru magnetycznego? domyślam się że siła oporu jest zadawana przez elektromagnes czy coś w tym rodzaju. Mógłbo ktoś dokładniej to opisać?

Co sądzicie o robieniu 300 pompek w 10-12 seriach ? Czy przybędzie wytrzymałość siła itd? Na siłownię nie będę chodzil na razie chce robić właśnie tylko te pompki co o tym sądzicie? I nie piszcie o nogach i że lepiej całe ciało bo ja to wiem (trenuje już trochę na siłowni) chce zobaczyć czy na samych pompach będą jakieś efekty bo w internecie [...]

O jakiej sile i wytrzymałości mowa ? Jak trenujesz na siłowni to się nie spodziewaj że dzięki pompkom siła Ci podskoczy, pompki są dobre na rozgrzewkę.

O jakiej sile i wytrzymałości mowa ? Jak trenujesz na siłowni to się nie spodziewaj że dzięki pompkom siła Ci podskoczy, pompki są dobre na rozgrzewkę. pompki są dobre na siłe,można nimi rozbudowywać klate systematycznie można robić je z obciążeniem, z klaśnięciami nie wspominając już o pompkach na poręczach które wykonywał sam niejaki Mike Tyson [...]

Ja mam wbudowany kastet mam nienaturalnie dupne kostki dam kiedyś fote piąchy SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

juz po odbloku, moje pozostalosci ;] co najdziwniejsze sila ciagle idzie do przodu

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa/siła/rzeźba Staż treningowy na słowni : 2 m-ce Uprawiane inne sporty : basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak konkretniej, ale starma się jesć kilka posiłkó dizennie, dużó ryżu, kurczaka, chleb [...]

30mg/ed planuje 5 tygodni teraz zacząłem trzeci. Efekty to siła i wytrzymałośc do przodu, mięcho twardnieje i się definiuje więc raczej jestem zadowolony. Wkurza mnie tylko ta oponka ale mam taki typ budowy i z nią będzie największy problem

mięso napewno twardnieje bynajmniej umnie czuć teraz a zawsze było takie sobie. Siła do góry ci już poszła?

Wykonuj zwyczajny trening z wolnymi ciezarami, skup sie na takich cwiczeniach jak: Przysiad,pompki na poreczach, podciaganie,wioslowanie, rozne wyciskania Tak właśnie trenują piłkarze. Poprawa siły statycznej w przysiadzie w bardzo duzej mierze przekłada sie na sprint. Dodatkowo mozesz wykonywac sprinty , tak tak, nic innego nie jest lepsze na [...]

+ co jeszcze bym dopisał to opad boczny z obciążeniem i spięcia z obciążeniem/allachy będą bardzo pomocne może nie tyle w przyspieszeniu co w sile strzału mogę się pochwalić, że z siłą strzału jest u mnie rewelacyjnie, mam świetną siłę strzału, lepszą od niejednego 18-latka Sorry za napisanie w złym temacie i dzięki, że się pofatygowaliście dla [...]

A propos kozieradki... Tutaj najaktualniejsza opinia użytkownika z mojego forum: Właśnie skończył mi się zapas kozieradki poszło 1,5kg znowu jestem bardzo zadowolony siła w głównych ćwiczeniach poszła o ok 15 kg więc nie ma żle ale moim celem była masa i z tej jestem mega zadowolony zyskałem 5cm w klatce i jest już całkiem niezły wynik 127cm(miała [...]

A propos kozieradki... Tutaj najaktualniejsza opinia użytkownika z mojego forum: Właśnie skończył mi się zapas kozieradki poszło 1,5kg znowu jestem bardzo zadowolony siła w głównych ćwiczeniach poszła o ok 15 kg więc nie ma żle ale moim celem była masa i z tej jestem mega zadowolony zyskałem 5cm w klatce i jest już całkiem niezły wynik 127cm(miała [...]

A propos kozieradki... Tutaj najaktualniejsza opinia użytkownika z mojego forum: Właśnie skończył mi się zapas kozieradki poszło 1,5kg znowu jestem bardzo zadowolony siła w głównych ćwiczeniach poszła o ok 15 kg więc nie ma żle ale moim celem była masa i z tej jestem mega zadowolony zyskałem 5cm w klatce i jest już całkiem niezły wynik 127cm(miała [...]

W badaniach na zwierzętach, kozieradka nie ustępowała siłą działania testosteronowi...

W badaniach na zwierzętach, kozieradka nie ustępowała siłą działania testosteronowi... - no ja jakoś nie wyciągałbym daleko idących wniosków. W badaniach na zwierzętach kozieradka blokowała produkcje T3 i obniżała poziom enzymów antyoksydacyjnych takich jak SOD. Gdyby tworzyć przełożenie na ludzi, to można by się co najwyżej kozieradki [...]