sam

....zakładany przez jakiegoś użytkownika co miał problemy z trądzikiem... pewno o mnie chodzi ale sam już go niemogę znaleść, jednak po 2,5 miecha żadnych efektów jeśli chodzi o trądzik.

[...] na bieżni nie jest żadnym miarodajnym wyznacznikiem. Twój puls powinien oscylować w przedziale 120-130 uderzeń na minutę. ad.2. W treningu redukcyjnym stosujemy ten sam rodzaj treningu jaki stosujemy budując masę mięśniową. To dieta i ewentualnie dodatkowy wydatek energetyczny organizmu służą uzyskaniu redukcji. NIE MA TRENINGU NA [...]

rób normalny trening na klatę i się nie zastanawiaj. człowiek nigdy nie będzie symetryczny, popracuj trochę bardziej nad górą i tyle (daj np. jedno ćwiczenie z wyciskaniem na skosie górnym i jedno z rozpiętkami na skosie górnym w planie), nie widzę nic niesamowitego w twojej klatce, sam mam gorszą 8-)

To tak samo prawdziwe, jak smerfy. Mój kolega (1 gimnazjum) ma taki sam i jeszcze rośnie.

Ja mam ten sam problem, zawsze jak wstaje rano albo po prysznicu skóra mi się tak naciąga, pojawia się na brzuchu i w okolicach coś w rodzaju pokrzywki. Nieprzyjemne uczucie :/ Byłem ostatnio z tym u dermatologa, który stwierdził, że to ma jakiś związek histaminą w organizmie. Przepisał mi lek antyhistaminowy drugiej generacji Xyzal i balsam do [...]

jezeli chodzi o diete i sam trening to cos tam wiem bo ucze sie na awf-ie i te działy miałem na zajeciach ale niestety nie mam tam nic zwiazanego z suplami...

Jest w temacie "Low carb na masę " wypowiedź Qaza.Pisze tam,że dodajesz do bilansu 800-1200kcal. Sam musisz na sobie przetestować, nie trafisz od razu,bo każdy jest inny. Powodzenia z CKD na masę,będzie Ci mega ciężko,ale Twój wybór. Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-05-07 16:50:52

[...] zaraz po treningu czy w 2 porcjach po 60g? Jeszcze mam pytania odnośnie cyklu Dąbka. Czy Biostyminę mogę zastąpić Biostyną w tabletkach. Babka z zielarskiego mówi że to ten sam związek a nie mogę skręcić recepty na Biostyminę? I jakie jest stężenie Biostyminy w amp. bo nie wiem ile łykać tabletek? I czy można zastąpić jakoś OSOPAN w II cyklu [...]

Wielu osobom, ktore chca trenowac same w domu, odradzam to z prostego powodu - samemu nie nauczy sie dobrze techniki, ktorej jednak moze sie nauczyc na treningach. Kondycje mozesz sobie wyrobic sam. Sparingi tez mozesz miec z jakims kumplem. Technika jednak to podstawa. Pol roku na lewy prosty to chyba troche przesada ale jednak bierz ten klub, [...]

o tak peponent? a ja znam typa co byl na cyklu mial wypadek,wyladowal na lozku w szpitalu,i lekarz sam mu zalecil dokonczenie cyklu,wlasciwie powolne zejscie coraz mniejszymi dawkami,jakby odrazu odstawil to moglby byc klops, ale to nie byl lekarz w PL moze dlatego

[...] Ci o split. Po twoim nazewnictwie tych rzeczy widać, że nie miałeś zbyt dużego kontaktu z normalną siłownią. Proponuję Ci poczytać artykuły, w których jest mowa, co dobre na sam początek. Jak ja zaczynałem solidnie ćwiczyć, to przez kilka miesięcny jechałem FBW ( Full Body workout), później dopiero splitem ( dzielony na partie). Jeżeli chcesz się [...]

[...] buszmena z 450kg to by go wgniotło i połamało od gory do dołu natomiast strongmana napewno nie wgniotłoby w stoł gdyby wystartował w sporcie armwretlera czyli siłowaniu....sam John Brzenk w jednym z wywiadow przyznał ze gdyby Pudzian poswiecił sie troche armwrestlingowi to byłaby z niego czołowka swiatowa.Strong man to inny sport ale nie na [...]

Miej więcej tak ale jak brałeś to sam powinieneś wiedzieć dlaczego a jak nie to napewno sie dowiesz !

Blejd199 minęły już prawie 3 tygodnie, powoli zaczniesz zauważać efekty, no ale Ty za 4 tygodnie kończysz cykl Ja bym dokupił tej prolki, Tobie radze to samo. ja111111 myślisz że prędej czy później wyłysieje, będę miał pryszcze, problemy z potencją itp? Jeżeli jesteś przeciwnikiem stosowania SAA to co robisz w tym dziale? Aż z ciekawości [...]

jak ci wbił w barek to nic nie będziepoproś kogoś doświadczonego o zrobienie iniekcji lub rób sam w noge

Gibon wino ...malaya..w sumie to nie wiem czy od tego bo w ten sam posladek lecial mix malaya npp prop master ktory ku**wsko bolal..Ale jestem sklonny twierdzic ze to przez wino.Nigdy wiecej wina inj,zmienilem na tabsy unigen i balcan i jest si.

Wypełnienie odzywek porównuj z wypełnieniem chipsow :) ale 50% puszki to chyba troche malo rozumiec mam ze kolega uzywal troche? Jakby nie patrzec w sklepie sfd 125 za nano i 135 za halo odpowiedz sobie sam i niech kolega powie ile poracji wzial.

:) Sorki ale Calangu naucza w Artesach o ile dobrze sobie przypominam. Polecam Artesów(sam tam należe) o abadzie niebęde się wypowiadać gdyż widziałem ich tylko 3 razy.Pozdrawiam Capoeira

U Helenki nawet HGH w pastylkach do ssania są nie walone Wiem bo sam wziąłem 2 kilo - Urosłem 10 cm więc chyba działają

wicio chcesz namiar na strone www czy o cos innego tobie chodzi ?? Uriel a ja myslalem ze jestes tyle czasu na sfd ze wiesz Lifter co do pewnosci ,to sam wiesz jak ruskie srodki sa pewne same w sobie...