sam

Maniac Brałem już deke kilka razy greka i holendra orginalnego.Każda deca ma ten sam smak specyficzny i dzialanie(nie bola stawy) ja to po prostu wiem ze to fejk jest.A wiko EC ma czesto zaniżone stężenie lecz dziala dobrze...

Macie rację. Kup sprzet używany lub przynajmniej gryf i ławeczkę, a resztę można dorobic samemu. Na takim sprzęcie możesz naprawdę stworzyć solidne podstawy. Obecnie sam trenuję na podobnym sprzeęcie i myślę że mam niezłe wyniki. A profesjonalną siłownię odwiedzam sopradycznie bo nie mam czasu.

Ja sobie taka regulowana sam zrobilem :) Pelna regulacja i oparcia i siedzenia. Do tego mam pewnosc, ze wytrzyma naprawde duze obciazenia i przy okazji jest demontowalna (co by przy przechowywaniu niewiele miejsca zajmowala :) bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Ja tez zarowno sztange jak i laweczke zrobilem we wlasnym zakresie (no moze nie sam ale......) - co prawda nie jest regulowana ale juz za niedlugo bedzie - i ja rowniez uwazam ze taki trening jest konkretny i przynosi bardzo dobre rezultaty - zarowno dla poczatkujacych (ktorzy wg mojego skromnego zdania w dzisiejszych czasach licza tylko na [...]

Nie ma profilu nie ma pomocy proste. Z reszta w innym poscie pisales ze wiekszosc uzytkownikow na tym forum nie ma pojecia o saa to pewnie sam posiadasz duza wiedze wiec po co sie pytasz ?

Na takim cyklu stawy dostaną w******l wg mnie (zależy jeszcze na jakich ciężarach operujesz ) sam jestem teraz na cyklu meta tren prop, moc straszna ale stawy nie dają rady, gdybym teraz robił taki cykl to dałbym niewielkie ilości deczki coby syntezę kolagenu podkręcić

www.google.pl wyszukiwarka prawde ci powie :) ulóz sam jakis plan i wstaw go tutaj i miej nadzieje ze ktos ci go poprawi i cos podpowie bo ulozyc to ci nikt nie ulozy :P Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-27 16:40:56

przez jakiś czas regularnie dojeżdżał z Rzeszowa do Krakowa i trenował w Raczadam. Bardzo duże poświęcenie Sam dojeżdzam z Rzeszowa do krakowa na studia ale żeby az na trening to rzeczywiście masakra 2h pośpiechem \ 3h osobowka \ 4h samochodem ! No ale jak jest troche kasy i duzo czasu

sambi1992 no niestety sam gb nie pojdzie Wszystko wystawilem na allegro bcm Wyglada to tak: 3x Twinlab Jak ktos wylicytuje 3 sztuki dorzucam otwarte opakowanie w ktorym jest 2 kg gratis http://www.allegro.pl/item465247316_twinlab_triple_whey_fuel_3500g_bcm_mix_wpc_i_wpi.html Shock + HMB 270caps + mono 800gram + 1.5kg Gain Bolic [...]

dzieki pytam bo sam enan bede walil tylko 250 e4d sog juz polecial do ciebie

jw, było kilka badań klinicznych że najgorszy dla zdrowia nie jest nawet sam fakt picia alko, tylko to że następnego dnia nie jesz bo jestes skacowany. wal śmiało i nie myśl o tym że żyłka na bicepsie będzie ci mniej wystawać..bądź normalny a nie opętany swoim wyglądaem na który i tak głównie to Ty zwracasz uwage a nie inni..

Też mam ten sam problem, jeżeli już go rozwiązałeś to daj mi znać na numer gg 1282036. Prosze o pomoc.

bardzo ładnie tylko porcje cp w dnt bym odpuścił. bcaa przed i po trenie 1g na 10kg masy ciała. - w dni z sw też bym spróbował. aakg przed tajskim bym nie brał, mi pompa przeszkadza ale ile ludzi tyle opinii, spróbuj sam. Bardziej dla pobudzenia celował bym w koffe.

Rozpiska dobra, AAKG musisz sprawdzić sam na sobie, z czasem zwiększaj dawke, aminy wal przed i po treningu w ilości 1g/10kg masy ciała...

zastanawiając sięprzez chwilkę logicznie - skoro winko inj można by pić uzyskując taki sam efekt jak przy wbijaniu to po co ktoś robił by tabletki??nie mówiąc już o byciu kompletnym masochistą i wbijaniu strzała co dzień albo dwa zamiast wypicia.....

tylko mu chodzi o to, ze jak ma np to Winko z Atomica i ma ten sam problem co ja ze nie moze go wbijac to chce je wykorzystac w tym przypadku poprzez wypicie ;)

[...] jest 1 liga:) dużo sprzetu juz od niego kupilem i wiem ze ze zwrotem nie byloby problemu ale decydując się na ug trzeba się liczyć, że podobne przypadki mogą się zdarzać. sam label jest jedenym z najlepszych na rynku moim zdaniem bo juz wiele srodków testowałem i zawsze bylem bardzo zadowolony. tylko z tym winkiem lekka wtopa ale sadze, że [...]

[...] glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Powtórzenia od 12-15 w jednej serii.Do tego aeroby(bieganie,uderzanie w worek bokserski,skakanka) 3 razy w tygodniu po 40-60 min w dni nietreningowe. Pamiętaj że sam trening cie nie wyrzeźbi,do tego potrzebna jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

[...] wygodniejsze, chociaż ciężko wchodzą z rana zaraz po obudzeniu + miej świadomość, że są dość wielkie, więc żeby sie nie okazało, że będziesz musiał je otwierać i łykać sam proch, bo nie będziesz w stanie połknąć takiej tabletki(doświadczenia znajomego) 2.Proch - SMAK - z reguły są bardzo dobre, a drugą sprawą jest fakt, że większość kreatyn [...]

[...] jest z rozna predkoscia, w roznych kierunkach gwaltownie zmienianych ;-) Sam uzywam endomondo jak jezdze na rowerze ;-) Tak odbiegajac od tematu troche znacie sie na smartfonach? Cos mi sie poprzestawialo w tel i wlasnie nie lapie mi pozycji GPS ani w endomondo anie w nawigacji samochodowej :-( Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-06-20 21:51:51