SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Prośba o napisanie lub doradzenie diety i treningu dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety ale wszystko musisz ułozyc sam tu masz pomocne matreiały poczytaj , my mozemy jedynie poprawić http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-07-06 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj sam spalacz na poczatek jezeli pobudzenie bedzie za male to dorzucisz kofe, bo moze sie okazac ze bedzie to dla Ciebie za duzo jak dasz najpierw kofe a pozniej spalacz,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-12-19 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam o tym myślę. Ale czy się namyślę...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-05-13 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora meta lepsza?

    Post
    Doping

    to co amsz na zdjęciu to ruska jest niezła sam osobiscie brałem Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-09-09 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decka+sustanon

    Post
    Doping

    ja bede lecial za 2-3 tyg dokladnie taki sam cykl tyle ze 200deki i 250susty e5d albo e4d...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-10-06 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Martwy Ciąg !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam sie naucz czytać i przeczytaj dwie wypowiedzi nad swoją z pierwszej strony !!! Ortopeda z pod gimnazjum sie znalazł

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-11-04 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Martwy Ciąg !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tomasz1405 Sam piszesz pierdoły. Skoro go boli to coś się dzieje. Gdzie ja napisałem ,że dorzucałem cieżaru ? Kontuzję złapałem i nie leczyłem to się nasiliło ale pewnie ty wiesz wszystko najlepiej...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-11-04 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku raczej sam nie mieszkasz, przekonaj rodziców do wybierania odpowiednich rzeczy nie batony tylko ryż nie jogurty słodkie tylko mięso itp. Dieta aż tak droga nie jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-05-24 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] przypuśćmy kupuje dobry ug anavra biorę 100mg jest plus minus 30% substancji deklarowanej w rezulatcie okazuje się że biorę 30-35mg . Może to moja teoria spiskowa podobnie z gh ,primką czy halo ale sam wiesz jak to wygląda w praktyce. W eqi trzymające plus minus poziom akurat wierzę i wiem że ludzie często zbyt dużo oczekują od boldenonu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2015-07-01 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] , zawieraja około 50% substancji aktywnej. Primkę brałem przez 18 tygodni , też nie wierze w deklarowane stężenie tej primki chyba że masz apteczny ,primobolan schering sam kupowany w dobrej aptece u Turasów. Takie jest moje zdanie każdy ma jednak prawo do swojej interpretacji. Na oxe np shree czy cybera dobrych firm biorę poprawkę jest oxa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2015-07-02 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmm moim zdaniem najlepiej jak na poczatek zrobisz sobie stoł wymiary sa na stronie www.armpower.net kupisz rurki na złomowisku znajdziesz znajomego spawacza i bedzie sam mam stoł samorobke wyszedł mnie ok 80zł pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-07-27 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja w HST-powtórzenia ???

    Post
    Trening w domu

    [...] niektórych adeptów HST zaczyna sie od jednej serii w 15stkach, a potem zwiększa się liczbę serii w kolejnych minicyklach o jeden- a dla kogo to jest dobre, to już każdy sam musi na sobie sprawdzić, jednak takie jak i inne experymentownia powinno mieć miejsce po jakimś czasie. tzn po 1-2 zwykłych makrocyklach, wtedy jak się już zagłębimy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2005-01-12 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Sensownego.?

    Post
    Doping

    "szkoda ze wywala proga" jak wywala progesteron??? przeciez nandrolone jest progestynem sam w sobie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-05-21 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Sensownego.?

    Post
    Doping

    Dla mnie pewnym źródłem na Dece jest apteka w Polsce. Bo ta w Grecji jakoś tak sam nie wiem ... Nieważne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-05-21 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Sensownego.?

    Post
    Doping

    [...] A na tej deczce to normalnie zupełnie nic! Nawet pompowanie nie jest jakieś tam wyraźnie mocniejsze. Nie wiem. Nawet dając propa teraz po 200mg ew, czuje że te działanie to sam prop daje. To na cholere dbiore tą deke - pytam sie? Z początku wychodziłem z założenia takiego. Jakieś kopnięcie było czuć. Nawet fajne. ALe jak deca zamóliła mego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-05-21 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z G. Rasiakiem ?

    Post
    Piłka Nożna

    "to teraz z kogo bedziecie sie nabijac? Ktos zaproponowal zurawskiego.No kochani ,,kibice,, dalej jazda po zurawiu.Niech ma skur..." masa24 nie wq*wiaj mnie tym Twoim pierdzielonym gadaniem. Nikt tu nie jechał na żadnego zawodnika. Przecież Ty sam pisałeś ******ły na temat Żurawskiego więc nie odzywaj się więcej!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2005-08-18 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toruńska Sekcja Aikido

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cześć. Jestem z PFA (Kraków). Na tym forum pełnię rolę hmmm... dyżurnego pingwina (czytaj: adepta Aikido ). Na przyszłość pamiętajcie, by nie zakładać takiego samego tematu w kilku działach-moderatorzy to tępią-bo taka działalność obciąża serwer. Wolicie pogadać tu czy w Stylach Tradycyjnych? Uprzedzam-tam siądą Wam na głowę adepci wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-01-27 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, ale smiem watpic, ze autora jest taki sam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-09-04 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg dokładnie ile rzeczy potrzeba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaley o jaki wyciag ci chodzi kolka wcale nie musza byc metalowe, te lozyskowane z tworzywa sa bardzo dobre, sam takich uzywam...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-07-19 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to musisz sam obliczyć my sprawdzimy proponuje zacząć od ok 2800-3000kcal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-09-29 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)