SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • kw1990 i dantuha taki sam avatar myślę że wszystko w nadmiarze szkodzi bul mozesz mi powiedziec czym mozna ten odblok zrobic: cytrulina? arganina? ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-12-11 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam sproboj i zobacz. sa rozne szkoly rozne teorie ale obydwie napewno sa efektywne

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-12-12 00:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardziej bialka potrzebuje a jak widze to Magnum ma tylko 13g ale wiecej wegli wiec juz sam nie wiem Czekam dalej na opinie profesjonalistów Co do kasy to max. 250-300 zeta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2010-02-22 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecił bym ci na początek Gainer 2 Vitalmax. Sam stestowałem i byłem zadowolony. 27,21g białka na 100 g produktu i 61,14 g węglowodanów na 100 g produktu. Jak już moi przedmówcy mówili to zależy od Twoich braków w diecie jeżeli masz dużo węglowodanów, a mało białka to weź takiego żeby uzupełnić sobie białko lub na odwrót. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2010-02-22 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka pod brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : nic jak narazie Dieta : żadna Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: trening 100 pompek doszedłem do 30 powtórzeń i dalej sam sobie wymyślałem. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie Zmieniony przez - NaRuTo_pro w dniu 2011-08-08 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-08-08 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po co miałby to robić ? to i tak się nie zmieni, trzeba to zwyczajnie zaakcepetować jeszcze z włosami z pleców można sobie radzić przez różnego rodzaju depilacje, golenie itp. aczkolwiek znajomy miał ten sam problem i nie wytrwał w tym długo poza tym było później jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2016-05-28 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość powtórzeń na siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bieg bokserki to nie ćwiczenie na klatkę to że rozbisz taki sam ruch nic nie oznacza, tu bardziej barki pracują.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2018-12-02 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [PYTANIE] Siłka + MT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli bedziesz mial dobra diete to iles tam ci przybedzie a dokladnie w Ci nie powiem bo sam nie mam diety bo nie mam na nia czasu...bedziesz dobrze cwiczyl to przyjdzie:) Powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-07-03 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest w podrobkach?

    Post
    Doping

    w najgorszym wypadku sam olej, w najlepszym to co na etykiecie ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-01-23 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest w podrobkach?

    Post
    Doping

    sam piszesz że masz chyba podróbkę,jesli bym nie był pewny towaru to bym go nie brał.Ta deke bardzo często wałują

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-01-23 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Doping

    ZMIERZ CISNIENI PRZEZ KILKA W CIAGU DNIA PRZEZ KILKA DNI WTEDY SIE OKAZE CZY MASZ NADCISNIENIE A PO WINKU W TAB TO MALO PRAWDOPODOBANE JA PRZEZ CALY CYKL TAKI SAM JAK TWOJ MAILEM WZOROWE A NA KONIEC MAILEM BOLE W OKOLICY LEDZWIOWEJ PRZESZLY PO TYGODNIU A POZATYM NADCISNIENI NIE BOLI

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2005-02-13 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    jak nie bralaes saa albo miales dluga przerwe to zadziala ja bralem 5 rano i 5 po popoludniu,jak dobra meta bedzie dieta i regeneracja to da rade.sam sprawdzale,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-01-04 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozni sie zawartościa bialka w econo 70% / w plusie 80% smaki sam testuj ;-) kazdemu cos innego smakuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-09 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do smaków.. są gusta i guściki, musisz sam wypróbować, bo to, co było smaczne dla kogoś, dla Ciebie będzie już nie do przyjęcia, jeden lubi słodkie, inny kwaskowe.. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-09 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest źle :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przejdzie ci sam mam około 160cm i jakoś nie narzekam, oczywiście wcześniej trochę mnie to smuciło i wgl ale teraz mam to za przeproszeniem w dupie ;D lepiej mieć 160cm i być dobrze solidnie zbudowanym niż mieć 180 i wyglądać jak trup ;d także głowa do góry :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-05-13 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a suplementacja ashwaganda

    Post
    Odżywki i suplementy

    śmiało możesz oddawać, to jest suplementacja prozdrowotna i nie musisz się martwić, że coś wyjdzie nie tak, sam stosuję różne suplementy, oddaję krew regularnie i nie mam żadnych złych wyników, a wręcz odwrotnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2020-01-10 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj piesek "RUFUS"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajny piesek jeśli chodzi o przycinanie uszu i ogonów to mój kumpel kiedyś tak o tym powiedził: "jeśli ktoś chce psu obcinać uszy i ogon niech sobie sam najpierw obetnie uszy i jeden półdupek"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-02-23 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj piesek "RUFUS"

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale dlaczego jeden poldupek nich sobie sam obetnie uszy i ogon

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-02-23 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj piesek "RUFUS"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak byś mu uszył przyciął to by sam ryj został a jak byś ogon przyciął to by nie miał czym srać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-02-23 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + t3 +...?

    Post
    Doping

    jakie dawki clena? i jak tygodniowo to zrobić? wszystko wystartować od pierwszego dnia razem? Jak długo ciągnąć clena i t3? Czy warto setke wina dodań na sam koniec? np od 5/6 tygodnia? Edit; badania tarczycy oczywiście zrobie. Jakie jeszcze by się przydały? Zmieniony przez - Głodziak w dniu 2014-04-26 16:51:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-04-26 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)