Jaki Gainer?

Ja polecił bym ci na początek Gainer 2 Vitalmax. Sam stestowałem i byłem zadowolony. 27,21g białka na 100 g produktu i 61,14 g węglowodanów na 100 g produktu. Jak już moi przedmówcy mówili to zależy od Twoich braków w diecie jeżeli masz dużo węglowodanów, a mało białka to weź takiego żeby uzupełnić sobie białko lub na odwrót.

Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-02-22 16:10:49

ja bym polecił master mass z hi tec'a,ma dobry skład i smak a ponadto kupując 3kg dostajesz 1kg gratis co daje Ci 80 porcji!dorzucasz jeszcze hi tec protein 80 2,5kg i masz pełno-watościowe białeczko na 100 porcji!

FLEXMAN - ewidentnie przesadzasz z entuzjazmem dla jednej ulubionej firmy. Przypominam, ze to nie jest dział komercyjny, więc ogranicz sie do merytorycznych wypowiedzi.

Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać:

-Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna.

-Mutant mass, jest teraz na promocji, troche mniej białka na koszt węglowodanów. Spoko gainer w dobrej cenie.

-Olimp super whey gainer. Podobny stosunek białka i węgli jak w gainbody machine z activlaba, lecz tutaj mamy więcej węgli prostych. Stosując po treningu czy w razie jak jesteś ekto to możesz wziąć. Cena niska również

-Trec Mass XXL, WHey gainbody activlab to dwie podobne sobie odżywki. ok 20g bialka- 70g węgli. Cena ok

BSN True Mass, Up your mass to takie bardziej bulki, choć przyznam że ciekawe pozycje, jednak już więcej kosztujące.

Wszystko zależy od potrzeb diety, Twojej budowy(tendencji do zalewania przy węglach), funduszy itd.