ojan

[...] wyszła:/https://www.youtube.com/watch?v=5TDJwzCyQWoGwid nie bierz nas pod włos! Oglądamy lecz tam tyle tych pasków i ich wiązania mało co widać - zbliżenie na rączki proszę :-). Nawet Ci pisałem, że jena z Twoich rąk nie nadąża za drugą przy podrzucie! Ps. Twój link już mi wszystko wyjaśnił :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-09-16 11:30:27

Było 86p? Nie było szybkości z początku ale była kondycja! Ja spróbuję jutro - dzisiaj jestem zdechły i obolały! gdyby byla szybkosc na poczatku nie bylo by kondycji na koniec |-)

Panie! Kto inny wyciągnąłby przy tym nogi! A Pan radośnie idziesz dalej! :-) toz to dopiero poczatek , Jankes rodzynki zostawia na koniec /-)_

Obejrzałbym te psy. mozna w sieci na pewno obejrzeć i od czasu do czasu powtarzają w tv :-D http://www.dwutygodnik.com/public/media/image/705f91be.jpg

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRlgNijx3jA6jApG04aHILW2FyPXiWM__YLa3UyN7DUi8gySwo6 Fans-Achilles to postać,symbol z mitologii greckiej-mająca przekazać pewne prawdy -patrząc na scenę z filmu Troja-potrafił błysawicznie osiągać maksymalną koncentracje a utrudniając sobie sytuacje,podnosił wysoko poziom kolejnego wyzwania i [...]

[...] i od jakiegoś czasu mogę trochę więcej trenować - i w zasadzie jestem panem sytuacji! Posiadłem jakąś wewnętrzną siłę i po prostu trenuję. Trenuję dla siebie. Są tacy co twierdzą, że trenują dla siebie i uważają, że nie muszą mieć postępów i mogą być otłuszczeni. Jestem odmiennego zdania. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-02-22 20:00:44

szajba - ręce mają być opuszczone :-)Jeśli już utrudniać to po całości %-)Sądzę, że dla Ciebie nie ma nic trudnego w tym konkursie.

Chcesz, to biegaj nawet ultra, ale plan na siłownię do dupy jest. A przynajmniej ta rozpiska z wypychaniem na suwnicy i przyciąganiem czegoś tam do czegoś;-) Nawet nasi forumowi kulturyści, Ojan, Kabo, Giaur Maacek czy Tatuncio robią najpierw wielostawy, a potem ewentualnie izolują co tam im wypada w danym dniu. Tym bardziej, że chcesz [...]

19 651 + 72 = 19 723 19 723 + 49 = 19 772 (1 603)

21 136 + 72 =21 208 21 208 + 96 = 21 304 (1 883)

25 131 + 78 = 25 209 (4 069)25 209 + 56 =25 265 88 = 25 344

26 890+62=26 952 + 100 = 27 052

+100 = 28 438+70=28 508 Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-30 14:40:45

+100 = 29 757+68 = 29 825 = 15 = 29 840 + 45 = 29 885

29 938 + 272 = 30 210+70=30 280 + 50 = 30 260

29 938 + 272 = 30 210+70=30 280 + 50 = 30 260KEBUL - wydaje się, że jest inaczej czyli 30 280+50=30 330

30 293 + 100 = 30 393+72=30 465 + 100 = 30 565

+65=32062 + 40 = 32 102Tyle samo co na poprzednim treningu czyli +60=32 162 Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-06-19 16:11:12

+37=35295+47=35 342 + 20 = 35 362

+46=36 137 36 137 + 35 = 36 172 (2 413)