SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ojan

Czy chodziło Ci o: "jan"?

  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    wógle ktos tu zagląda ?Możesz to sprawdzić na stronie działu. Wyświetla się tam liczba postów oraz liczba odwiedzin. Szlak wie gdzie tan dział się znajduje .

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-29 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    jurek - jesteś chudy ale byk! I to silny byk. Technika bardzo dobra. O nie spodziewałem się takiego zdania o technice.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Założyłbyś spodenki do kolan do tej spiny i zrobił pozy chłopaka z plażowej sylwetki! Tak to widać tyle co na filmikach. Smalcu nie ma a mięśni w pozach nie pokazujesz! Nie pisz, że nie potrafisz! Smalec jest ale przy spinie fajnie jakoś się układa A pozowac chyba nie umię ale nauczyć zawsze się można

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-10 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak widać zębate na żebrach to nie ma smalcu! A nauczyć się póz warto - na nich widać mięśnie :-). Nauczył bym się gdyby były mi potrzebne do czegoś te pozy. Wtedy mógłbyś się porównywać z innymi trenującymi kulturystykę.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-10 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Tutaj sami amatorzy. To ja ten z najgorsza formą hak by co.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-10 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Bark i ramię wyszły świetnie! Przy spinie zawsze dobrze to wygląda

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie podoba mi się podział obrazu na 3 części. Ważna jest środkowa a te dwie pozostałe tylko utrudniają skupienie się na niej. Jest siła i dobry wygląd! Mi też się to nie podoba ale czasem na szybko muszę skleić film w tym zj**anym programie .

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 11:45:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    A dlaczego taki mało optymistyczny podtytuł tego wywiadu? Wg mnie powinno być: "testosteron hula" a nie "testosteron nie hula". Trenuje się siłowo i testosteron jest na wysokim poziomie! Czyli hula aż miło popatrzeć! Nie ma się tych 20 lat więc testo już nie hula jak kiedyś

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Współczuję! Udało mi się częściowo przeczytać ten wywiad z Twojego filmiku. Nie ma co współczuć aż tak dosłownie nie ma co tego tytułu brać do siebie;)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Na koniec ładnie napompowany biceps! Podobał mi się. Spoko :)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 12:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie musisz dużo więcej jeść niż to robisz. Wysoki jesteś i potrzebujesz więcej paliwa! Tak to na pewno ale na siłę pchał nie będę. Ogólnie źle nie jest jestem zadowolony z sylwetki swojej.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 15:00:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Wyglądasz coraz masywniej - chyba mnie wzrok i pamięć nie mylą? Kurde ja nie widzę tej masy.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 15:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    No to teraz czekaj na wizytę odpowiednich służb! Wystawiłeś się nieopatrznie :-) j**ać to nikt nie zabroni koledze wpaść do mnie w odwiedziny. A czy my będziemy ćwiczyć czy piwo pić to nasza sprawa na moje podwórko robię co chce i spuszczam psy.O matko! To Ty trzymasz psy na łańcuchu? A ma on odpowiednią długość? :-)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 11:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Koszulkę kupiłeś czy dostałeś? Nie ma nic za darmo kupuje koszulki i mega zadowolony jestem naprawdę jakość wysoką mają.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kable wyszły! Widzę, że u Ciebie (jak i u mnie) przy wyciskaniach nad głowę mocno pracują mięśnie zębate - widać je było wyraźnie przy przypince na koniec filmu. Spróbuj zrobić ćwiczenie 8x50p wznosów bokiem na barki proponowane w konkursie na kuliste barki. Może kiedyś sproboje tak zrobić.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Salon fajny! Koleś w środku wygląda jak brat Pudziana! To Arek kiedyś gruby jak beczka 200 litrowa na kiszone ogórki ale wziął się za siebie i jak widać z efektami konkretnymi.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-10 20:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    No właśnie! Rusz dupę i zacznij ćwiczyć! - a będzie Ci ciepło! Hehe dokładnie. Kurde w tym dziale chyba tylko Ty obserwujesz mój temat czyżby jesteś jedyny który mnie widzi na tym forum.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Inni są tak samo leniwi jak Ty w udzielaniu się w innych tematach niż własny :-) Ot tu masz rację hehe. Trzeba zaatakować inne forum założyć kilka tematów.

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Mógłbym się z Tobą zgodzić ale pewnie byś się nie ucieszył. Wysoki jesteś i jak na ten wzrost niewiele ważysz jak na kulturystykę. Nie jest źle ale zawsze może być lepiej :-) Jednak Tobie na tym nie zależy aż tak bardzo. Czworogłowy ma mocny wygląd. Nie nazwał bym siebie kulturysta bo to mi się kojarzy bardziej tak pod zawodostwo A ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 530)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    A u mnie każdy trening jest spontaniczny :-) W sumie to nawet nieźle Ci to wyszło A wiesz co czasem mu nawet coś wyjedzie ;)Właśnie to zauważyłem :-)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 14:50:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 530)