od czego

[...] Diety nie ma co oceniać. Jest po prostu źle, carbo i białko w prochu to nie jest posiłek. To napisz co jest źle co zmienić... Co do redukcji to wcale nie wydaje mi się abym miał straszny nadmiar tłuszczu... jak wcześniej wspominałem raczej moim problemem jest wzdęty brzuch -od czego to dopiero dochodzę eliminując powoli poszczególne składniki.

Mam podobnie od od 4 dni bije propa po 1 strzale złapała mnie na wieczór gorączka poślad także boli 2 strzał załadowałem w bolący pośladek i ból nie ustał . Następny strzał zrobię w lewy pośladek a wy co radzicie? i Od czego mogła być spowodowana gorączka ?

[...] Doszedłem do tego metodą prób... piszcie na kartce co jedliście i czy mieliście problemy żołądkowe... jak nie to jecie dalej... problemy sie pojawiają, analiza od czego i jecie dalej wyłączając jakiś produkt (ja wywaliłem pomidory i działa...) Dla sprawdzenia zjadłem za kilka dni 2 pomidory i powietrze zatrute a po swoim musli też mam [...]

[...] uszkodzonych w treningu oraz ich rozbudowy (bo o to nam chodzi) - przyjmuje sie ze powinno byc to min 1,8/kg wagi, rozne szkoly podaja ze ze od 1,8 nawet do 3. Od czego to bedzie zalezalo? Im bedziesz mial wiecej miesni tym wiecej!! Dlaczego? Bo wiecej wlokien ulega uszkodzeniu u kogos kto ma 42w bicepsie niz 36 ;) to chyba logiczne! [...]

[...] 4447 dzienne zapotrzebowanie B: 2,2g T: 0,8g, W:4g na kg masy 231g białka =462kalorie 85g tłuszcz ow =765 kalorie 420 węglów =840 kalorie =2067 -teraz jaki jest bilans co od czego odjąć? -Jak podzielić kalorie na 5 posiłków wszystko podzielić przez 5 żeby było równe? - czy np w soboty i niedziele można np sniadanie zastampiac czymś innym? [...]

Do słodkiego już mnie nie ciągnie:P Tylko do tego aby pozbyć się brzucha na lato:) Ok trochę zwiększę ale od czego odejmować aby zobaczyć bilans? Chciałbym szybko pozbyć się brzucha i zacząć powoli na masę troszkę :)

heheh wy ludzie jak ktos pisze ze bral kox od razu wyskok na niego jak tu chlopak mowi widzicie od czego zaczynał i jego sylwetka mnie imponuje chcialbym taka za 2 lata i skonczcie juz pier....

nie,oczywiscie ten trening odpada. zdazylem co nieco sie juz dowiedziec. Podalem go tylko tak zeby od czego wyjsc bo nie mam pojecia jak sie uklada. dzieki pomocy innych uzytkownikow znalazlem juz odpowiedni plan,nurtuje mnie jednak tylko to: czy to jest dobry trening na biceps? cos trzeba wywalic,ale co? i jak z kolejnoscia? 1.Uginanie ramion na [...]

ja jestem w twoim wieku i od 2 lat mam takie ozstepy na plecach. Zrobily mi sie zanim nna silke zaczelem chodzic. nic na to nie poradzisz. dwoch kumpli u mnie tez tak maja. ja mam 184cm, kumpel 195cm a drugi tylko 174 i tez je ma. Nie wiem od czego to zalezy. pewnie jakis niedobor witam ze skora jest slabo ciagliwa.

[...] w odniesieniu do wypowiedzi gościa który pisał przede mną.Wyobraź sobie sytuację,że przyszłoby Tobie walczyć gdzieś w ciemnym zaułku i nagle gościu pada nie wiadomo od czego i dostaje drgawek.No ja bym nie dał się na to nabrać bo po 1.może udawać i może mnie chce wziąc na jakimś patencie 2.może rzeczywiście dostał ataku epilepsji,ale lepiej [...]

Nie wiem od czego zależy gumowatosć ale kolor nie zależy od tłusczy trans tylko od tego czy zachodzi reakcja karmelizacji oraz reakcja Maillarda. A im sprzyja wysoka temperatura. Niestety też w takich temperaturach w ziemniakach powstaje np toksyczny akrylamid. Bez tych wysokich temperatur nie uzyskasz też aż takiej konsystencji mięsa. Na pewno [...]

|-) Mam, nadzieję, że jednak nie pyerdolnie %-) bo zaglądam :-D Wiesz ja też mam uczulenie, z tym że na rękach po wewn. stronie i nie wiem od czego @@-)mniemam, że jajca są sprawcą ale jeszcze dedukuję %-) EDIT: Aha mieszkanko, gratuluję przystani :-D natomiast szorowanie :)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-02-05 00:23:19

[...] że może być niemiła sytuacja tylko na luzie ale z pewnością ide i pytam o ten ogień. Gorzej jest jak właśnie nie jestem tak bojowo nastawiony czy pewny siebie (nie wiem od czego to zalezy) albo sytaucja wynika niespodziewanie i nagle. To wtedy spada na mnie jak młod, przygniata mnie i nie wiem co robić. Trace całą pewność siebie nawet tą jaką [...]

a ja się dzisiaj obudziłam nabrzmiała jak balon i se myślę WTF ? normalnie nabrzmiałam chooj wie od czego :/

Lejdis od czego mnie mogla zgaga dopasc?..

KS.IFBB jako takoorientuje sie w tym co od czego jest bardziej androgenne, chcialem poprostu sprawdzić czy ktos ma wkońcu dostęp do tabelki ktora na spory zwiazek z rzeczywistoscia dzieki pozdrawiam

[...] że się rozciągniesz i troche poruszasz ale do tego to już pływalnia jest lepsza. Ja bym zrobił tak:(ktoś już o tym wspomniał) poszukał bym kogoś też zainteresowanego SW, (od czego jest interek i forum SFD itp.) albo namów kumpli i raz w tygodniu ewentualnie rzadziej trza by jechać na jakiś trening a do tego co jakiś czas seminaria. Niech trener [...]

Jak mi braknie to dokupie spokojnie dam sobie rade a jak nie od czego mam was

No dobrze, a konkrety? Czytałaś dzienniki dziewczyn to wiesz od czego zacząć :)

powtarzam dołożyć na patyk, bo stoisz w miejscu. A bacznie obserwuję temat. 2g proteiny, 4-4,5g węgla, 1,5g tłuszczu byłoby bardzo właściwe dla wyjścia. To projekt masa, jak dołożysz 40-50kg na sztangę a w pasie przyjdzie 2-3cm to co Ci się stanie? od czego jest redukcja?