od czego

no zastanów się dobrze czego oczekujesz od tego suplementu. może nie mam zbyt bogatego doświadczenia w suplementacji tribullusami, stosowałem kilka, działał na mnie tylko tribullus men's formula firmy trec, ale jest to produkt złożonyi myslę że za takimi bym się rozglądał. może coś zza oceanu?

Nie byles zadowlony z witamin?? a czego ty od nich oczekujesz ja biore wlasnie te 2

Pytasz sie jaka diete poradzacie. Zajrzyj tutaj do dzialu poczatkujacy. Wiec wylicz se zapotrzebowanie i w zaleznosci od tego do czego dazysz dodaj lub odejmij kalorie ;p

[...] i nie tylko Ty musisz mieć zawsze racje!!Zawsze robisz problemy! Chcesz jakiś dowód no to masz: ja osobiście tym systemem zyskałem w martwym jakieś 60 kg.Więc nie wiem czego Ty oczekujesz...Przeceż każdy głupek wie, że trening typowo siłowy jest w przedziale ruchow 6-1, ale poco od razu skakać na takie ciężary?!Lepiej sobie zostawić [...]

[...] puste gadanie daruj sobie To ze ty cos osiagneles tym sposobem to nie jest zadna zasada to raz, dwa to nie jest zadna metoda na sile, trzy jak masz maly staz to z byle czego zbudujesz sile, pojecia nie masz a sie wypowiadasz. Przeceż każdy głupek wie, że trening typowo siłowy jest w przedziale ruchow 6-1, ale poco od razu skakać na takie [...]

[...] treningu siłowego to zależy od trenera, ale myśle,że może być ciężko na początku. Jak już będziesz miał podstawy uderzania to polecam BJJ- będziesz nie do porobienia (chodzi o to, że wysokiego i dość(względnie) wolnego łatwo przewrócić). Dodam jeszcze, że czego nie wybierzesz to trafiając na dobrą sekcję będziesz zadowolony. eeeee luzik....

[...] przebywania w warunkach silnego stresu nie powinien powodować uszczerbku psychicznego i minimalizować PTSD. "A facet ktory ma zone, dzieci jest bardziej ulozony, ma do czego wracac, jak wraca to sie wycisza, i no.. ma sie do kogo przytulic" Głupszej teorii jak żyje nie słyszałem Czyli jak byłem w Iraku jako kawaler to zachowywałem się [...]

j/w czego oczekujesz od takiej suplementacji?? no i dlaczego zamienić? to dwa różne suple które można brać jednocześnie...

Jedyne czego się boje to to ze mnie ostro zaleje na masie, masowałem raz (luty-maj, bo koniec maja - sierpien redukcja) miałem dietę ułożoną przez specjalistę i co zalało mnie, może i wymiary trochę poszły w górę łapy, ale co z tego jak od chwili obecnej miałem +/- 15cm więcej w talii, a w łapach z 2-2,5cm więcej

[...] wakacje chodzilem codziennie na silke mielem jakis tam trening ale zbyt duzo mi to niedalo" nom jak chodziłes przez 2 miesiace albo jak student przez 3 to nie wiem czego oczekiwałes czy chodzi ze od wakacji to juz inaczej sprawa wyglada 1 dieta 2odpowiedni trening-podwieszone czytaj 3. reszta w swoim czasie "sam sobie diety nie [...]

[...] (czystego) w jadłospisie. Jak masz sporo węgla, a widzę, że to sobie głównie fundujesz, to masz tylko energię i palisz na każdym treningu swoją tkankę, bo organizm nie ma z czego pobrać białka. Gdzie w Twojej diecie są tak tanie i świetnie przyswajane jajka (nie przesadzaj z żółtkami)? Gdzie jest 2-3 razy dziennie czyste mięso pierś z kury, [...]

Wynik JEDN. Zakres ref. Norma NEU#Neutrocyty 2,96 tys/ul 2,25 7,35 ~ Niestety wskaźnika WBC nie mogę znaleźć, Czy jestem chory ??:( dodam że badanie robiłem moczu i krwi w piątek z czego w czwartek wieczorem wypiłem jedno piwo , a w sobote zaczynałą mi sie Angina ropna i brałem potem od poniedziałku antybiotyk:)

[...] pewnosci siebie w podejmowaniu decyzji. Sama walka byla bardzo wyrownana. Rutek przed zawodami tylko raz byl na macie, na randori. Zreszta w +100 bylo tylko 3 zawodnikow, z czego 1 to nawet ja spralem na Akademickich Mistrzostwach Wybrzeza tydzien wczesniej wiec nie mial zbyt wymagajacych przeciwnikow. Z tego co wiem to jest zadowolony z rugby. [...]

Dieta jeżeli chodzi o wybór produktów masz powiedzmy wystarczającą w grę wchodzi więc tylko odpowiednia ilość. Gdybyś dokładniej sprecyzował ile czego spożywasz w każdym posiłku, byłoby łatwiej poprawić. Chyba że chcesz żeby napisać Ci diete od zera? PS. jajka spożywaj całe nie tylko białka

zakładający temat wyraźnie określił czego oczekuje: "Szukam supla ktory mi da 5g bcaa + 5g glutaminy w jednej porcji. Szukam suplementu w proszku." "Co do dzialania glutaminy czy tez nie dzialania to czytalem na te tematy sporo. Kazdy ma swoje zdanie. Nie szukam tu dyskusji na ten temat ale dzieki za pomoc." więc dziwią mnie [...]

Dzięki Hermann };-) A na zdrówko przyjacielu.Lubie konsekwentnych i konkretnych facetów wiedzacych czego oczekuja od zycia. Odnosnie tematu to Micz wyraził to co ja sadze.Autor w maju była redukcja.Inne podałes wymiary.Wynika ze z redukcji wyszla masa http://www.sfd.pl/ocena_diety_1_redukcja-t944428.html Nie ma co sie wymadrzac.Ogarnac diete.SAA [...]

juz nie biore zadnych koksow i nie mam zamiaru brac!!!! ....mam jeszcze do ciebie jedno pytanko: ja koksa skonczylem brac zaraz jak mnie zaczelo bolec a boli mnie od 3 dni ile mam pic i czego ?????? pliss poradz mi, a i czy moge cwiczyc ?

[...] o ludzkiej porze, a i w walkach było na co popatrzeć. Przywieźliśmy 9 medali w 6 osób, najbardziej ucieszyło nas zajęcie pierwszych trzech miejsc w semi juniorów -57 kg, czego nie spodziewaliśmy się zupełnie widząc liczną ekipę Piaseczna. Ten klub jak zwykle wymiatał pokazując, że w krajowym semi najbardziej się liczy. Plusem były ładne [...]

powrót z CKD na normalna diete jest prosty zo tydzien dorzucasz dodatkowe 100-300 kcal (w zaleznosci od wielkosci kcal w diecie, przyjmijmy na 2000kcal dorzucasz ok.200) z czego wszystkie wegle mają poniżej IG dajmy 50-60. co tydzien zwiekszasz ilosc wegli, zmniejszasz łuszczu aż dochodzisz do np. 250-300g ww/dzien , cukry proste tylko po treningu [...]

[...] slabym miesniu czworoglowym. Ponoc siatkarze wlasnie wzmacniaja mocno czworki i ten problem przechodzi. Zastanawia mnie jednak rola dwuglowego w tym wszystkim... Osobiscie trenuje non stop, silownia, koszykowka takze o zaniedbaniu nie ma mowy. Kwestia moze ze czegos robie za duzo czego za malo...W sensie jeden miesien silniejszy od drugiego...