od czego

Witam. Nie wiem jak to wytłumaczyc. Gdy napne miesnie brzucha i potem je rozluznie czuje takie cmienie kregoslupa lub plecow nie jestem pewien.Moze wie ktos od czego to moze byc? Prosze o pomoc

Cześć, mam pytanie. Chcę tzn. muszę zacząć trenować :P Mam 14 lat i nie wiem od czego zacząć. Nie chodzi mi o siłe tylko o budowe/wygląd. Liczę na waszą pomoc. Pozdro

Dziewczyna waga 70 wzrost 158 Jakieś propozycje od czego zacząc? Jakie badania porobić? Wiadomo dieta trening. Chodzi mi bardziej o suplementy typu spalacze tłuszczu. Zmieniony przez - Kaka12103 w dniu 2022-09-10 07:52:27

Na udach w przodu i kolanach mam dosc duzo takich czerwonych pryszczykow..jakby wysypka. Jak je przycisne albo lekko zadrapie to boli. Od czego to moze byc i co to takiego?

Po ilu tabletkach konieczny jest odblok? i od czego to zalezy? wieku, wagi, wzrostu?

dają stopnie wojskowe jak grypsujesz od czego to zalezy?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

mam pytanie odnosnie diety bo nawet nie wiem jak sie za to zabrac jak dopasowac nie chce byc wielki tylko chce przybrac sama rzezbe powiedzcie od czego mam wogole zaczac z ta dieta. Dzieki z gory i pozdrawiam

witam mam takie pytanie co muszę zrobić po skończeniu kursu? gdzie składać papiery i jakie? od czego mam zacząć najpierw ? gdzie to wszystko mam robić? bo kurs na licencje 2stopnia skończyłem 2lata temu.

Witam potrzebuje pomocy w w redukcji wagi z 113kg do 90-95. od czego zaczac itp? jesli chodzi o cwiczenia wchodza w gre rowerek i basen. tryb pracy siedzacy(przedstawiciel handlowy)

witam wszystkim...chciałbym zacząc robic trening hst bo wiele osob go poleca ale kompletnie nie wiem od czego zaczac:(...proszę o pomoc...z gory dziekuje..i czekam na wypowiedzi..pozdro

Witam, chciałbym miec widoczny tzwn kaloryfer i nie wiem od czego zacząć, wszędzie jest pełno diet treningów i tak dalej.Jestem zdeterminowany i proszę Was o pomoc Wiek:20 Wzrost:186 Waga:79

Witam zaczynam przygode z silownia i dieta i chcial bym przytyc. Waze 78 kg i mam 191 wzrostu, 7 lat trenowałem zawodowo bieganie, masa o której myślałem to tak 90/100 kg tylko jak do tego dojsc i od czego zacząc.

W jaki sposób można przytyć? W wieku 15 ważę 49kg i mam 170 cm wzrostu. Ważąc się co roku niewiele mi przybywa? Czy to przez aktywny tryb życia? Czy przez niewłaściwe odżywianie? Od czego zależy taka waga

Nie mogę już wytrzymać ze swoim tyłkiem. :-D Od czego to może być i jak sobie z tym radzić. :-?

Wita. Wbijam boldenon juz 4 tydz i przy ostanim zastrzyku strasznie spuchło miejsce iniekcji i swedzi nieziemsko. Od czego to może byc? Strzały dezynfekcja wszystko robione jak należy.

Czesc jestem zielony w tych sprawach wiec prosze o pomoc chcial bym napisac dla siebie diete na mase ale nie wiem od czego kompletnie zaczac Jakies wskazowki jak napisac itp. Wiek 17 Wzrost 177cm waga 61 kg

Siemka pomoże mi ktoś ułożyć dietę bo nwm praktycznie od czego zacząć czytałem tutaj dużo postów na ten temat ale nic porostu nie umiem ułożyć .

Witam, jestem biegaczem na 800m, PB 1:56. Chcialbym zaczac suplementacje od czego zaczac. Mam 17 lat

Siema, mam pytanie, chodzi mi o cos takiego jak street workout, Barstarzz itp. Jak często w tygodniu to ćwiczyć, od czego zacząć, ile robić powtórzeń itd. Dzieki za odpowiedzi.

zauwazylem w lustrze ze prawa strone mam duzo szersza niz lewa i chyba bardziej umiesniona neiwiem co z tym zrobic i od czego to moze byc ????? pomozcie