od czego

[...] 24 kg jedna i reszta również lekko. Środa 11.01.2012 Trening pleców i bajca. Martwy na ciężarach : 92,5/100/107,5/115/125 kg Myślałem, że będzie ciężej a był spory zapas z czego jestem bardzo zadowolony. Wiosło 65kg i potem 70kg trzy serie. Szrugsy 3x 90 kg Dzień dobry, jakoś tego nie ogarniam, robie to od niedawna 4x 45 kg Biceps coś tam [...]

[...] Lubie ruch, lubię walkę, poprawiam kondycję, lepiej wygladam, jestm silniejszy, szybszy, bardziej gibki, rozwijam zdolności akrobatyczne, lubie czasem przyszpanować etc. Do czego służy karate? Karate jako sztuka walki służy do walki. Jeśli do tego nie prowadzi to jest to wypaczenie jego sensu i patologia. O rónego rodzaju aspektach [...]

kuwa czasem mam wrazenie ze tutaj pisze moze 4 osoby, z czego niektorzy maja multi konta i nikogo nowego od roku ehhh

[...] pozwolił by sobie na frontalny atak przy pomocy epitetów w kierunku kogoś, kim gardzi. Ale jak ci tak lżej, spinaj się, choposzku. Dawaj, ćwikło, znów jakiegoś d****a, niedorozwoja..., tu masz z czego wybierać, wszak większość tego typu określeń kierowano gremialnie pod twoim adresem przez pół twego życia, a więc sporo tego znać musisz :) Buźka.

jak dla mnie nie jest j**nięty tylko szczery.znam jego wywiady i lubię go. obejrzyj sobie dzień z mistrzem z nim na yt, fajny,poukładany koleś który wie czego chce od życia

https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Tematy podwieszone poczytaj i tam będziesz miał wszystko czego ci potrzeba. :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-08 11:01:50

[...] klub morsa zaproponował wypad na plażę w marcu i kąpiel z morsami. Czy przy moich problemach kostno-stawowych mogę sobie pozwolić? On jest doświadczony i raczej nie mam się czego bać (chyba tylko Bałtyku o tej porze roku). Aparat będzie jutro. Pożyczam, bo od swojego kabel posiałam i nima. Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-22 20:01:57

to co bedzie lepsze zalezy od tego czego brakuje w diecie/czego nie jestes w stanie dostarczyc w odpowiedniej ilosci z pozywienia, co do tego z czyjej kasy ida suple to co za roznica skoro dieta kuleje, przeznacz te swoje oszczednosci na dodatkowe jedzenie dla siebie a na pewno lepiej na tym wyjdziesz

To zalezy od diety;] nie wiem czego potrzebujesz.

Musisz napisac czego oczekujesz od telefonu to kojocik odpisze

[...] sa to kamikaze a nie partyzanci Otóż chciałem nieśmiało nadmienić żw w samym tylko Bagdadzie w okresie Listopad 2004-Marzec 2005 miało miejsce 3306 incydentów zbrojnych, z czego 2400 skierowanych przeciwko siłom koalicji. Na tzw. Route Irish, kluczowej i najleiej strzeżonej autostreadzie w Bagdadzie do ataków na konwoje dochodzi co najmniej raz [...]

[...] 39 hitlewrowcy czyścili z Polaków Gdańsk, ich kapusie wsypali rodowiteg gdańskiego Niemca, nazwiskiem Formela, okreslając go jako polakofila? i gdy gestapowcy go badali, dlaczego pomaga Polakom, to im odpopwiedział: Ich bin Pole! gestapowcy w smiech: jaki z ciebie Polak, skoro nawet po polsku nie umiesz! a on im na to: Aber mein Herz ist [...]

[...] przed treningiem, zrobiłam sobie z 30 minutową "drzemkę", bo jakby siły ze mnie opadły, no i głowa ciut bolała, już tak wahałam się z tym treningiem....no ale poszłam z czego bardzo się cieszę 8-) http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg http://img546.imageshack.us/img546/3972/cykl1tydzie2dzie2.jpg i jeszcze zdjęcia z wioślarza [...]

[...] to możliwe, niestety ten maj był dla mnie niezwykle zajęty w związku zarówno z komunią syna, jak i pracą, cieszę się jednak, że nie odpuściłam, a zaległe wpisy już nadrabiam. Treningów było mniej niż w planie, czego najbardziej żałuję, bo ten typ treningów był ciekawym doświadczeniem dla mnie :-)) A teraz koniec gadu gadu, wklejam zaległości

[...] się nie bujał na dzielni itd z mojego doświadczenia wiem że wyszkolonemu zawodnikowi tez udziela się stres przed walką lecz już dużo mniejszy bo jesteś pewniejszy wiesz czego się nauczyłeś i teraz przytrafia się sytuacja,że dochodzi do walki i wydaje mi się że przeciwnik dosłownie sie nie rusza ja przypuszczam atak w swoim stylu swoim tępem [...]

[...] go ktoś złapie. To jest problem z zaostrzeniem przepisów i prawa. Nie tędy droga. Mi nigdy nie było strachu oddać, wiedziałem na co mogę sobie pozwolić bo wiem co mogę, a czego nie. Można zwalać na prawo, ale jak chcesz pomóc to pomożesz i nie będziesz zwalał na prawo. Mamy znieczulice we krwi nie tylko my, ale każdy, nie tylko w Polsce, takie [...]

[...] NA LITOŚĆ BOSKĄ! :)) Ja właśnie opędzlowałem kolejną porcję pierogów z mięsem od babci -> tym razem skromnie, bo jakieś 15x wjechało 8-) I zaraz idę majstrować coś, bez czego nie byłbym "Panem Sałatką" %-) będzie z awokado i indykiem! PS -> Uff! Dobrze, że to spaghetti z mięsem, bo już się bałem, że takie o, bez... :-P SZYKUJTA SIĘ NA [...]

[...] mala rada dla Ciebie od bardziej doswiadczonego. Troche pokory. Ci ludzie nie radza Ci na zlosc przeciw Tobie. Nie robia tego tym bardziej z zazdrosci bo uwierz ale nie ma czego zazdroscic. Skoro ktos mowi, ze plan jest zly to jest. Jezeli chcesz marnowac dalej swoj czas to prosze bardzo, z wiekiem zmadrzejesz i pojmiesz pewne pewniki tego [...]

[...] aminokwasami, tribulusem, czy l-karnityną? Czego oczekujesz od tych suplementów? Podobnie jak i po boosterze testosteronu? Jeżeli wzrostu libido, poprawy jakości snu, to można próbować. Warto jednak zastanowić się z czego wynikają ewentualne problemy w tym kierunku. Jeżeli nie wyelimninujesz czynnika je powodującego, to suplementy nie pomogą.

[...] jeżeli tylko chodziłeś na siłownie od czasu do czasu, bo dopóki dobrze ćwiczeń nie opanujesz nie ma co się za masę brać, no a redukować tez nie ma jeszcze za bardzo z czego / do czego. Co do diety, polecam zajrzeć tutaj :) http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Zmieniony przez - EddyB w dniu 2017-11-01 20:01:31