SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • [...] kalkulatorku, który się ma nijak. 2400kcal a 2400kcal może się różnić tym od siebie, że może to być czekolada, a może to być ryż i mięso. Jak widzisz super rezultaty to czego od nas oczekujesz? jak jednak nie jesteś zadowolona to po co nadal tego słuchasz? tak wiem ze 2400 a 2400 moze byc rozne. i nie mowie tu o czekoladzie, tylko o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-11-29 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] od tego co wchodzi w gre na maszynie czy jakie obciązenia są dostepne. Jeśli początkowe będa małe to 2x tym samym obciązeniem. Staż treningowy to ciężko powiedzieć. Z 4 lata. Z czego 1,5-1r bardziej systematycznie (powiedzmy min 2x w tyg). Masy i siły jednak nie mam za dużo po tym stażu. Zmieniony przez - Scarguy w dniu 2011-07-21 14:14:01

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2011-07-21 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma dobrej czy zlej pory na BCAA. BCAA to tylko, albo i az aminokwasy rozgalezione. Nie wiadomo czego od nich nie oczekuj. Kupic i stosowac przedtreningowo mozesz, ale dzialania i tak pewnie nie odczujesz, bo nie ma czego odczuwac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-01-06 18:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie Michael Chandler a Charles Oliveira będzie kolejnym rywalem Tony’ego Fergusona Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC, Tony Ferguson dostanie to czego chciał a mianowicie stoczy pojedynek na grudniowej gali UFC 256, ale jego rywalem będzie Charles Oliveira, a nie Michael Chandler. Brett Okamoto z ESPN poinformował na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2020-11-23 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest maska antysmogowa/ antyalergiczna .Nie wiem czego się spodziewasz .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2020-04-18 19:43:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • masa + nowe metody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta stanowi szokująca odmianę dla mięśni dwugłowych." Osobiscie stosowalem przez pewnien czas ten sposób, moje obserwacje na ten temat to wzrost intensywnosci w wyniku czego bardziej czuc na drugi dzien ze cwiczylismy bicepsy niz normalnym sposobem. "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-12-08 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja dla sportów walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sportach walki, może i daje siłę jednak może równie dobrze mi zaszkodzić powodując zbyt duży przyrost mięśni. farmakologia a suplementacja to dwie rozne sprawy wiec cos pokreciłes z terminami... czego oczekiwałes po suplementacji ZMA?? przyrost miesni/wagi nie bedzie zalezny bezposrednio od kreatyny a od ogolu Twojej diety wiec bez obawy,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-12-11 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psa (zwlaszcza z dluzszymi nogami) to radzilbym kopa w lape, ale nie jak juz pies sie zjezy i jest gotow do walki tylko w momencie gdy dobiega. I wlasnie, zalezy do czego dobiega. Pies 'dziala' na zasadzie skojarzen, nie mysli jak czlowiek, wiec jezeli widzi, ze ktos przed nim ucieka to od poczatku wie, ze klient sie go boi i w tym [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-02 02:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piesek ten mieszkajuz 2 lata z kuzynką kolesia, ta kyzunka ma męża, dwojke dzieci (3 i 6 lat) i pies jak do tej pory nie przejawiał agresji, a wiadomo jak to jest z małymi dziećmi: dosiadają go, ciągną za uszy, ogon, ubieraja go etc. czego to dowodzi? ano temu, że tam gdzie istnije jakas patologia społeczna nie ma miejsca na takiego psa.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-10 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    A moze robilibyscie jakis ranking najlepiej ze zdjeciami tych kreatur od najgrozniejszego w dol. Zeby wiedziec co mozna kopnac a czego nie

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    roznica w wygladzie miedzy amstaffem a pitbullem jest praktycznie bardzo niewielka to prawie ta sama rasa. nie kazdy pies szczeka jak nakrecony, ja mam psa i nie mialem nigdy skarg od sasiadow ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika. Poza tym obecność psa w grupie Specnazu podnosi wyraźnie morale oficerów i żołnierzy. Niektóre szczególnie silne i dzielne psy tresuje się tylko dla jednego celu -do strzeżenia grupy i zwalczania psów wroga, jeśli się pojawią." ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    najlepiej wsadz mugleboko w gardlo az zlapiesz od srodka za ogon i przewlecz go na ,,lewa'' strone wtedy bedzie mial zeby odwrotnie i cie nie ugryzie ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nigdy nikogo nie zaatakowal ale ja w jego obecnosci moglem spacerowac gdzie chcialem i o dowolnej porze, w nocy tez moglem spac spokojnie bo wiedzialem ze w razie czego stanie w obronie swojej ludzkiej rodziny. Nie da sie zrobic zestawienia statystyk pogryzien przez zle wychowane psy vs liczba uniknietych rozbojow i pobic dzieki samej [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że Ty jeszcze do tego nie doszedłeś... Wiesz jakie to cudowne uczucie uwolnić się od wewnętrznych frustracji i złych emocji? Polecam regressing, może pomoże Ci dostrzec to czego tak usilnie starasz się nie zauważyć. Nie rozumiem twojej wypowiedzi o mieniu czegoś w zanadrzu. Ach, miałam nadzieję, że masz jakieś argumenty na poparcie swojej [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnie skierowaną." nie, po prostu NIC nie wiesz na temat hodowli psów, NIC nie wiesz na temat hodowców, kynologia jest dla Ciebie czarną magią, nie masz pojęcia do czego rozsądny hodowca dąży-a wydajesz na ten temat bezmyślne sądy. Nie ma to nic wspólnego z moim stanowiskiem w jakiejkolwiek kwestii, tylko z Twoja bezmierną ignorancją. [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jezeli chodzi o owlosienie...a dokladnie rozpisany cykl i diete juz uzyskalem od profesionalistow ktorzy w odroznieniu od was podaja cykl a potem ostrzegaja i doradzaja czego innego a nie zachowuja sie jakby od odpowiedzi chodzilo o ich zycie...poco te forum..chyba nie zeby sie smiac ani gadac o glupotach tylko odpowiadac na pytania nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-08-05 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie tego się obawiałam - ktoś zobaczy, że waga minimalnie mniej niż 50 kg i od razu uzna, że jestem wystarczająco szczupła. A ja naprawdę mam z czego chudnąć... To tak na marginesie :) Przyznam, ze kiedyś próbowałam jeść 5 posiłków, na noc serki wiejskie, twarogi etc, ale nie dawalo to żadnych efektów... Strasznie się boję, że jak dołożę kcal, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2008-11-08 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te same wymiary, mniejszą ilość tłuszczu i przede wszystkim zdrowie. W avku jest moje zdjęcie, na którym ważyłam około 62 kg i pewnie pomyślałabyś, że to dużo, ale cyferki niczego nie odzwierciedlają, po prostu zależy z czego nasze ciało się składa. Musisz zacząć jeść regularnie, bo robisz sobie krzywdę. I tak jak ktoś już napisał, bez tkanki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2008-11-09 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - no pewnie. Ale nawet jeśli komuś to się nie podoba, to teraz na rodzinnych obiadach uwzględniane są moje nawyki żywieniowe, pod groźbą obciachu dla gospodyni - bo przecież wydając obiad, teściowa pewnie nie chce żebyś nie jadł wcale, albo przychodził z własnymi kanapkami, prawda? Zatem zwyczajnie nie jedz tego czego nie chcesz jeść. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2013-01-05 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)