SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • [...] czasem to bylo 500, czasem 700 kcal. Zapisalam sie na fitness i przez ostatnie miesiace cwiczylam codziennie. Teraz troche się zniechecilam, bo nie schudlam nic, wrecz przciwnie przybylo mi 2 kg.. Znam reguly, ale od czego zaczac, zeby nie wpadly mi kolejne kg. Podpowiedzcie prosze, bo ja juz nie mam pomyslow, a czuje sie coraz gorzej ze soba...

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 09:14:58 Liczba szacunów: 0
  • I jeszcze jedno pytanie. Co potem (kiedy dojde do 1300kcal)? Od czego zacząć?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 09:43:48 Liczba szacunów: 0
  • hrrrrrr mhm wiecie co uzaleznilem sie wiecie od czego ?? od spamu kuwa dobrze ze po nowym roku ide do pracy bo bym bana chyba dostal za ciągle spamowanie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 12:49:19 Liczba szacunów: 0
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sie wydaje, żę napędzę metabolizm ;) A u Ciebie po takim jedzeniu to też nie dziwne, że na drugi dzien ciężko coś wchodzi ;d Metabolizm nie ma tu nic do rzeczy, ja mam to od czego innego. Jak będzie gorzej to się odstawi witaminy. Ja tam z Party Mixa jedynie krążki cebulowe, seeer no i kurczaczek ;)Nie ma się co ziemniorami opychać bo zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 12:12:48 Liczba szacunów: 0
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no właśnie i od czego tak jest ? :D bo ma myśle że wiem ale takie rzeczy tylko na priv :P

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 17:10:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] klatki piersiowej :-| Przy czym zrobiło mi się gorąco i mocno duszno. Wczoraj to samo przed snem , a dzisiaj nawet w ciągu dnia to mam i doszły do tego zawroty głowy. Dziwna sprawa nie wiem od czego to może być. No i nasila mi się drżenie mięśni mimo że biorę ten magnez z b6. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93152b14a44f441eb08c4cfb0376e50b.png

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 20:11:41 Liczba szacunów: 0
  • Czwartek,05.02 - nietreningowy Dzisiaj nietreningowy,więc odpoczynek,odpoczynek i jeszcze raz odpoczynek Ale od czego można odpoczywać od tego można,dieta - O.K Dwie foteczki : Śniadanko : Zmixowane owsiane + białeczko (potem jeszcze oliwa) Przedostatni dzisiaj posiłek : Wasa (było 7 kromeczek) + Kurczak (nie miałem już indora)+Majonez Light [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2009-02-05 21:31:12 Liczba szacunów: 0
  • HIIT - zebrane badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A od czego masz HIIT? Nie wiem, na jakim jestes etapie, ale takie polaczenie traktowalbym jako ostatecznosc, a nie punkt rozpoczecia redukcji.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 20:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem od czego to zależy, ale może od wyspania, bo bywało że mi dobre ciężary wchodziły na czczo, po kawie, po kawie z kokosem, nawet mimo początkowej niechęci, bo generalnie trening do południa to nie moja bajka. Co do czasu wolnego - obowiązki pomagają ten czas uporządkować. Jak cały czas jest wolny to ciężko się zmotywować - nic nie goni.. [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 21:13:19 Liczba szacunów: 0
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjedzone wasa 2 jaja 10 ml oliwy- wszystko zgodnie z założeniem dzisiejszej miski. + papryka, pomidory kok, kawa Mam chyba zakwasy na górze ( chyba od sztangi no bo od czego) i nogi także chyba jest dobrze. Dziewczyny, mam do was pytanie odnośnie tabletek anty ? Jakie badania robiłyście wczesniej ?? Ja zrobiłam morfologie, koagulogie, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2013-08-21 14:29:20 Liczba szacunów: 0
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ejj a w ogole jak to jest , że nawet szczupłe dziewczyny mają nie wielką ale mają ilość cellulitu? od czego to zależy? malo ruchu , zła dieta?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:26:38 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to od czego by tu zacząć ;-). Przede wszystkim Jezzo dziękuje za wiarę we mnie };-). To był tylko jeden dzień postu więc żadne halo, jakby to miało trwać tydzień to co innego ;-). Niestety nie wszystko poszło według plany %-). Nie jadłem dokładnie 24 godziny od 19:00 w niedziele do 19:00 w poniedziałek. Poniedziałek zacząłem od małej butelki [...]

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 23:09:49 Liczba szacunów: 2
  • [...] aby robić przerwę za każdym razem kiedy czuję się przemęczony - dotychczas nic złego mi się nie stało To podobnie jak ja, tyle czasu dało w kość A to wiesz zależy od czego musi odpocząć Tylko i wyłącznie od treningu siłowego, żadne inne niepożądane czynności go nie obciążają Ja zrzucam - waga pokazała ostatnio 91 kg - na takie harce to [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2011-05-13 19:42:50 Liczba szacunów: 0
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gronowy, podstawowe zrodlo energii wniosek: im wiecej glukozy w komorkach, tym wiecej mozliwosci wytworzenia kwasu pirogronowego ? (poczatek II etapu - cyklu Krebsa) od czego teraz zalezy wykorzystanie kwasu pirogronowego w aktywny aldehyd, czynny octan, a nastepnie wskoczenie do cyklu krebsa ? czemu raz dzieje sie tak, a kiedy indziej [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2011-07-23 17:14:53 Liczba szacunów: 0
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rosna od przysiadów czyli od czego??:) wiem ze w strone przyczepów nie rozrastaja sie ale miesien posladkowy wielki jest przyczepiony skosnie (patrzac z perspektywy prosto stojąc) narastając na szerokosci grubosc i tak sie rozmiar,obwód powieksza Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-03-13 07:42:16

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16031 Data: 2009-03-13 07:39:58 Liczba szacunów: 0
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wczorajszym treningu naszło mnie na rozmyślenia. A mianowicie od czego zależy siła Doms'ów?? ( wiem, że one wcale nie muszą być wyznacznikiem dobrego treningu - chyba (?) ) Wczoraj zrobiłem naprawdę mocny trening, łapami ledwo ruszałem Doms'ów dzisiaj brak, w poprzednim treningu nóg miałem tylko przysiady,wykroki,good morning,uginanie a na [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 10:04:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] Wtedy cwiczy WSZYSTKIE najbardziej brutalne techniki... Trzeba też na początku ustalić czy ktos _jest wojownikiem_ czy też nie! Jesli nie jest => NIE MA czego szukać w sztukach walki i kombacie - NIC nie osiągnie!!! Jesli mówisz, biedny człowieku, że jak nie przecwiczyłes dokładnie techniki np. kop w jajka czy palce w oczy - [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 18:55:55 Liczba szacunów: 0
  • bu , na fotach jestes normalnie zupelnie inny koles niz na poczatku testa , co do masy , to przeca do tesco nie musze biegac ;p , od czego sa fury ;p , aha , dzis wieczorem spodziewaj sie nowego testu :D

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 17:58:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] wystarczy mi ;-). Najbardziej mi sera żółtego brakuje. Właśnie o rotacji myślałam, ale dopiero będę miała czas wieczorem, żeby trochę poczytać. Na razie to nie wiem od czego zacząć. @@-) Mam nadzieje, że szefowe zajrzą i podpowiedzą. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-28 18:21:12 Generalnie myślałam o takim rozkładzie: Dni [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 14:00:47 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za tydzień jedziesz na konsultacje czy teraz byłeś? Od czego Cię wodą podlało? Od braku treningu czy czita oj**ałeś?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 19:03:52 Liczba szacunów: 0