od czego

[...] jest dopiero Reklamowanie sie a dokladnie swoich produktów.. kiedys zadalem tam pytanie do Roberta, bardzo ciekawila mnie jego wypowiedz na ten temat, to jak przyszlo co do czego to moj post zostal usuniety a na mejla dostalem odpowiedz od admina, kup sobie dabyl bla.sta czy tam pi.mp blasta i bedzie wszystko ok wiec podziekowalem i od tamtej [...]

[...] bardziej niz w innych nie wiem,moze zalezy od cisnienia,czy od sredniej temperatury rocznej ale takie podstawy jak bcaa,bialko poznije jeszcze kreatyna,arginina,beta-alanina,kofa,joszka i wiele wiele innych tez dzialaja nie na kazdego - ale na 70-80% zadziala hmb poczuje kilka % z czego 90% z tych kilka % to i tak bedzie efekt placebo nic wiecej

[...] Nationals gdy był IV a wygrał Jason HUH , Burneika też nie zachwycał jakością sylwetki. No ale jak się spędza 3 tygodnie przed Mr.Olympia z ekipą TVN-u 7-8 godzin na dobę to czego tu oczekiwać.Poza tym po New York Pro nie planował startu na Olympii wiedząc że w te kilka miesięcy niewiele poprawi.Sam o tym mówił Karolowi Małeckiemu w Koloseum w [...]

No jak to czego rzeszy fanów idiotów (nie wszyscy oczywiście tacy są ;-))którzy ślep wierzą we wszystko co mówi.Pewnie gdyby pchał mono po 200Zł za 500g to i na to gimbusy rzucili by się,bo jak wiadomo nie od dziś mono za 200 daje nie porównywalne lepsze efekty od tego za 30\-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-09 15:55:02

[...] na jednym ramieniu było trudne. Małż jak zobaczył mój pałerłok to śmiał się, że przed wejście do domu wywiesi zakaz chodzenia szeroko %-) Obli, mam pytanie czy mogę w razie czego zamieniać dzień 2 z 4 oraz 1 z 3? Bacowski przyznam, że więcej też by weszło bezboleśnie :-D Filmy: wiem, że tęskniliście z moimi siadami i podciąganiem }:-( przysiad [...]

[...] się nie rozciągałam. Bo to co robiłam do tej pory rozciąganiem bym nie nazwała co najwyżej jakieś naciąganko, pociąganki czy wyciąganko. Byłam u niej godzinę z kawałkiem z czego pół pokazywała mi ćwiczenia to po tym pół godziny ja ledwo co na nogach stałam %-) Tyle zapamiętałam z wizyty :-) Obliques dzisiaj jeszcze pobawię się w masaże i [...]

[...] – w żadnym bądź razie! Dużo się wtedy nauczyłam i naprawdę pokochałam pizganie żelastwem ;-D Czasami chęć pozbycia się tych ostatnich paru cm przysłania nam całokształt. Dlaczego o tym piszę, bo widzę jak dziewczyny upierają się przy redukcji, która tak naprawdę jest im nie potrzebna – tym bardziej, że zazwyczaj mowa o miejscach dla nas [...]

[...] zemsty ale jak sie brat dowiedzial ze stracilem pol zeba odrazu powiedzial ze nei ma co trzeba powiedziac staremu poszlismy w 3 do kolesia z zamiarem wyjasnienia sprawy (dlaczego uderzyl, na jakiej podstawie sadzi ze ja mu poprzebijalem opony, ze sprawa skonczy sie w sadzie) koles nie otwieral na poczatku po paru minutach dzwonienia uchylil [...]

[...] ręką trzymająć się z głowe, będąc w szkoku, atakował przeciwnika drugą ręką tak że nie można było go odciągnąć, a po typie zostałą kałuża krwi. Akcjia trwała 30sek :) DO czego zmierzam. Na drugi czy trzeci dzień przychodzi wezwanie na psy. Każdy z nas jest oskarżóny o pobicie buahaha. No ale taka jest prwada. Porobili sobie obdukcję i grożą [...]

[...] w De czy zjesc 100g cukru słotłowego czy 100g makarony razowego na masie, na sporym plusie już nie do końca po treningu nadal obowiązuje zasada ALL YOU CAN EAT ale w pozniejszych porach,przed snem juz bym się zastanowił nad ładowaniem byle czego zwlaszcza cukrów i tłuszczu w dużych ilościach Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-04 13:42:54

[...] ciężar w wyciskaniu (reszta progress) to nigdy nie czułem tak ciężaru, pracy, kontroli nad sztangą – już w czasie rozgrzewki wiedziałem że będzie dobrze. Nie wiem czego to zasługa czy 20g fatu więcej w dni LC w weekend czy to magiczne "JAPKO" }:-( Stopa nie bolała to zagrałem również nogi na koniec. Z racji iż w pracy byłem od 9 do [...]

[...] z 40kg skończyłem na 140kgx1 – nie jakoś lekko bardzo, ale nie ciężko. Kopara mi opadła – lędzwię, plecy – idealnie brak bólu czy dyskomfortu. Wszystko pięknie tylko czego tak klata nie idzie……Ach }:-( 13.30 – Śniadanie: Pomidory + 5 jaj + 200g serka wiejskiego lekkiego + 30g włoskich + 60g chleba razowego domowego [...]

[...] Omlet… /SFD/Images/2016/1/2/1c6bdc3ac5f4411d909826c2a5c36bb5.jpg Kolacja /SFD/Images/2016/1/2/ec6ada2a4e3c4be3985a76831f39d257.jpg I na zdjęciu to czego w rzeczywistości nie ma…Łapa….. /SFD/Images/2016/1/2/d8b3928117814462bc0cbf1da14fb35f.jpg I na to co naprawd ejest a na zdjęciu nie widać….Nogi [...]

Ten tydzień wygląda tak.... Jutro ładowanie - zobaczymy w razie czego od next tygodnia delikatna korekta Dzień/Trening/Dieta/BWT PN/Wolne(cardio)/ Zbilansowana/200/150/70 WT/ Volume trening / dzień lc/200/50/50(warzywa liczone) ŚR/Volume trening/ dzień lc/200/50/50(warzywa liczone) CZW/Wolne/ dzień lc/200/50/50(warzywa głównie) PI(wieczór)/Tension [...]

[...] taką reklamę, to NIE możnaby uczyć yiquanu, bo tacy ludzie by się go nie chcieli w ogóle uczyć, bo szybko zobaczyliby, że to coś innego niż się spodziewali. Albo robić to czego się spodziewają, czyli uczyć nie yiquanu, a jakichś dzikich pierdół, czyli walić ściemę. Yiquan jest sztuką walki, w praktyce pod wieloma względami przypominającą Muay [...]

[...] to pynaiu brak troszku logiki, bo jak wiadomo jesli możesz wykonac 50 powt. to 20 jest za mało. dobrym wyjsciem jest równiez dodanie jakiegos obciązenia, zmiana kąta, szczegoolnie w pierszej serii, skrocenie przerw, zatrzymanie ruchu w fazie max. skurczu itd. przypomniec także nalezy, że od ćwiczenia mięsni brzucha w jakis zauważalny sposób [...]

yo ale wczoraj poyebany wieczor byl... nie rozumiem ludzi naprawde kobiet juz tymbardziej czego one chca od zycia?! wszystko to o kant dupy rozbic ogolnie aha jak ktos powie ze Heath dobrze wygladal i powinien miec podium to ma w*** od Izika

Do Franccc do twojej wypowiedzi na temat ceny i porownan do brazylijczykow. Wszystko zalezy czego oczekujesz, Gokor jest nauczycielem i trenerem z najwyzszej swiatowej polki, wielu obecnych swietnych zawodnikow MMA uczy sie wlasnie od niego, wiec porownywanie Sensie Gokora do anonimowych trenerow jest nie na miejscu. Ale tak jak mowie wszystko [...]

[...] milicjanci i uzbrojeni cywile to i nie ma się czemu dziwić. Burdel jak zwykle No i jak wcześniej pisałem - póki się więcej nie wyjaśni to i nie ma o czym mówić. Ale czego się można było spodziewać po sytuacji w której zaczęło się od zabijania zakładników. A dyskusji o rosyjskich dokonaniach podejmował, Tank wybacz, nie będę. Zmieniony [...]

[...] miałam dzisiaj asekuratora do przysiadów a sama mam obawy wykonywać powyżej 50kg. co do martwego dzisiaj było ciężko o obciążenie- było kilku co dużo zakładało w wyniku czego wyszedł taki spontan i musiałam zaczynać od 50 kg a potem 2x55 bo musiałam poczekać na krążki. Dieta : 1. jajka , ogórki zielone, olej lniany 2. serek wiejski , [...]