od czego

[...] bólu i długotrwałego problemu.Nie jedno źródło mówi i nie jeden lekarz powie że mięsień to kwestia 6-8 tygodni a nie już koło 11-12.Jeśli problem leżałby po stronie miednicy czego mogę się spodziewać? Do jakiego w ogóle lekarza mam się wybrać?Ortopedy z nowymi oskarżeniami?Fizjoterapeuty,fizykoterapeuty a może do lekarza sportowego?Czy potrzebna [...]

Spoko, źle zinterpretowałeś,zdarza się,a ja też lekko się uniosłem,też przepraszamTak w ogóle chciałbym,zobaczyć pana Platę i to czego uczy,bo nazwisko w miarę często przewija się przez forum,nazwisko budzi kontrowersje,a najlepiej dotknąć coś samemu i ocenić.Sądzę,że mając praktykę zawodową w firmie BOR pan Plata ma dość duże umiejętności i [...]

[...] Platy.Na pewno nie trenowałbym u niego,bo mam już swoje stałe miejsce którego nie zmienię.Chciałbym być na jakimś stażu u niego i wtedy sam wyrobiłbym sobie pogląd na to czego uczy,a ściemę od czegoś dobrego jestem w stanie odróżnić,bo trochę lat już ćwiczę i niejednego dobrego instruktora,ale też niejednego instruktora-ściemniacza [...]

[...] kupuj. Widze że masz też problem z odróżnieniem odżywek od supli odżywkami uzupełniasz diete tutaj mowisz że czasami masz problem z trzymaniem diety wiec w zaleznosci od tego czego ci w niej brakuje bialka to kupujesz bialko. A jak brakuje tez wegli to gainera badz bulka. Co do kreatyny to mozesz brac mono i bedzie ok jak bedziesz trzymal diete.

[...] 2) Trening aerobowy (jogging/rowerek) 3) TUTAJ NIE WIEM (może też gainer, a może poczekać aż skończy się efekt afterburn i dopiero zjeść normalny posiłek, jak tak to z czego ma się składać?) Jak to powinno prawidłowo wyglądać, zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej (dieta ogólnie redukcyjna z deficytem 300kcal), ale nie chcę stracić za [...]

Na moje dobra przemiana. Ja bym dożucił suchego miecha, albo poprostu zaczął masować i przygotował się na sezon 2013 roku konkretnie, wszystko zależy czego oczekujesz od siebie. SOG leci. Pzdr.

[...] nic nie zasługujesz, zwłaszcza w tym sporcie, ale wtedy trafia ci się coś takiego, co jest właściwe. Tak naprawdę ciężko było na początku to zaakceptować? Bo nie wiedziałem, czego się spodziewać po tym wszystkim, co dzieje się z „Triple C”, tym i tamtym. Byłem gotów na niego czekać, ale to wszystko wydarzyło się naprawdę szybko. Jestem z tego [...]

[...] Do tego np. ananas, troche mleka itp. Otrzymasz calkiem pozywny koktajlik. No i smaczny. Tyle, ze problem jest, ze takie awokado nie jest tanie ;/ No ale to juz zalezy od tego ile bedziesz tego pil, bo w koncu mozna sobie to podzielic na 4-5 dni. Pozdrawiam. PS: W razie czego moge jeszcze spytac tego znajomego co on tam ladowal do tego blendera.

[...] rana zrobić badania (estradiol i prolaktyne) wyniki będą wieczorem pewnie. I pytanie mam jeśli wyjdą podwyższone wyniki czy zarzucić 1/2 - 1 tabs Symexu i Dostinexu w razie czego? (apteczne produkty mam jak coś) Dzięki wielkie za wskazówki! EDIT: Tu jeszcze dodam, że z supli leci CYNK Zincas 27g + NAC na oczyszczenie wątroby + (omega, d3, vit [...]

[...] z siebie 110% i widzę różnice w moich nogach chociażby nawisy się zmniejszyły. Eveline probiotyki mają otoczkę zrobioną z jakiś polioli itd jakiegoś totalnego nie wiem czego ale mam zaraz po nich wzdęcia więc niezbyt chce te probiotyki. Oliwe z oliwek zakupiłam dodam łychę dziennie. Olej kokosowy mam rafinowany do smażenia. Co do lnianego [...]

Milka91 wstawiam zdjecie brzucha po 2200 kacl z czego 170 białko 180 węgle ok. 80 tłuszczy i póki co lekkie wzdęcie jest ale powiem tak nic nie rozpiera od środka nic nie kuje nie nie boli a to jest już ogromny sukces. Zobacz sobie na pierwszej stronie co się działo. Ja w swojej diecie mam nabiał. Bo naprawdę dobrze się po nim czuje ale pewnie [...]

Drogi kolego, Jest całe mnóstwo tematów dotyczących spalania i redukcji. Więc powiem tylko po krótce. Weź te 250 zł i kup sobie buty, dres, słuchawki, mp3 tyle wystarczy. Do czego zmierzam ? Spalanie tłuszczu odbywa się w strefach tlenowych, do tak zwanego progu tlenowego, do którego to progu spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez [...]

[...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

[...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

[...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

[...] nie muszę wspominac, że poradę dostałem za darmo. Obecnie idzie dobrze ale nie będzie dobrze szło wiecznie. Wkrotce potrzebne będą kolejne zmiany itd. Sam wiesz najlepiej czego chcesz. Jeśli już podjąłeś decyzje to moje słowa mogą nie mieć więcej sensu. Pamiętaj tylko, że stosunek do tak prostej rzeczy jak ćwiczenia może również odzwierciedlać [...]

[...] nie muszę wspominac, że poradę dostałem za darmo. Obecnie idzie dobrze ale nie będzie dobrze szło wiecznie. Wkrotce potrzebne będą kolejne zmiany itd. Sam wiesz najlepiej czego chcesz. Jeśli już podjąłeś decyzje to moje słowa mogą nie mieć więcej sensu. Pamiętaj tylko, że stosunek do tak prostej rzeczy jak ćwiczenia może również odzwierciedlać [...]

[...] za to więcej biega, jeździ na rowerze, czy gra w gry zespołowe. Za to ci, którzy ćwiczą robią to bez użycia koksu, a kilku wygląda naprawdę potężnie (>100kg na nie za wysokim bf). Z czego to wynika? Może ktoś kto będzie inżynierem/matematykiem nie czuje już potrzeby bycia dużym za wszelką cenę? Zmieniony przez - Adifek w dniu 2012-09-21 22:45:35

[...] tego punktu widzenia uważam za zupełnie nieistotne to czy ktoś będzie robił coś co zyskuje powszechne społeczne uznanie, czy nie - głupotą jest poświęcanie swojego życia dla czegoś, czego się nie cierpi i strach przed społecznym ostracyzmem. Seb zasadniczo zgadzam sie z Twoim pogladem na wspolczesna kulturystyke, takze jestem w stanie wyobrazic [...]

reklama to zachęta do spróbowania pewnego towaru - w zależności od tego, czego dotyczy - kupienia, zajrzenia, przeczytania, poszukania... Reklama nie musi bezpośrednio wskazywać reklamowanego towaru, nie traci charakteru reklamy przez nieumieszczenie takowej - jeśli tylko ma wymienione przeze mnie cechy, tzn. zachęca do takiego zachowania się - [...]