[...] w full-contac" no teraz pomysl jakie zawody.. Sekular ale zejdziesz z waga, stracisz miesnie a nie tlsuzcz, bedziesz zjechany i nawet z latwiejszymi bedzie hard;) cos o tym wiem;D a w wyzej masz pier...niecie bo czujesz sie na silach i masz tej sily sporo:P tez mnie trener ganial z waga ale potem bylo taki wyczerpany od byle czego:P
na pewno ponieważ....? a kolega nic nie napisał dlaczego nie sfd, napisał dlaczego fit max ale nie sprecyzował dlaczego nbie chce bcaa od SFD. no ale mniejsza z tym , na pewno jest z czego wybierać Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-21 20:41:00
[...] MC WYMIATA! :-D A trening bicepsa to po prostu przerósł moje najśmielsze oczekiwania, i zaskoczył mnie totalnie xD Spodziewałem się jakichś uginań całym ciałym, czy nie wiem czego, a tutaj takie ło :)) Wielka szkoda że to poszło vpisdu :/ Może by można coś ciekawego z tego wyciągnąć. Co to było z tym przepychaniem klatki bezpieczeństwa? %-) [...]
[...] jechać na creatynie czy odczekać miesiąc, bo w SW w październiku nie są ciężkie treningi. A wiec, Creatyna DT 5g z rana po treningu 5g, w DNT 5g z rana , CWS po treningu, Białko wpc protein plus przed treningiem i po, przez 40dni treningowych, co sadzicie o tym? w razie czego podaje linka do diety http://www.sfd.pl/Dieta_pod_SW-t805059.html
[...] ma zaje*isty timing. Dasz wiarę, że mój ojciec nigdy na mnie nie krzyknął, nie uderzył mnie itp a nauczył mnie przeogromnego szacunku do matki, kolegów i takiej wewnętrznej siły / poczucia własnej wartości. Do czego zmierzam? Jeżeli leje Ci się woda do piwnicy. To nie warto łapać się za wiadro i jej wylewać, tylko najpierw zapobiec przyczynie.
[...] przy kazdym zgieciu i podskoku. sprinterek może weźmiesz teraz te buty co?? ja się pytam gdzie jest ta super zamortyzowana podeszwa co ??? naprawde muszę to zgłoscić do administracji ,co tu odwalasz za szobki, na początku postu pisałem że chce kupic pegasusy ale ty mnie od tego zdania odwiodłeś z czego jestem bardzo ale to bardzo w****iony.
hehe w sumie tu jest tak, że jak ktoś się w końcu dokopie do danej wiedzy, to mało chętnier się z nią dzieli... bo niby dla czego głosić wiedze ot tak sobie, którą nabyło się z trudem, czasem za to jeszcze płacąc.... Jakkolwiek "-_-" nie wykazał się. Cennik z www nie jest zbierzny z tym prawdziwym czarnkowym. Jeśli ktoś w rodzinie się [...]
Już Fedor miał dostać od niejednej nowości takiej jak Lesnar. Jeszcze w Pride co jakis czas było słychać teksty o tym że Fedor jest debeściak ale z tym i z tym na pewno wtopi. I co do czego przyszło a Fedor dalej niepokonany
gainer to tez jedzenie, odpowiednik kanapki z serkiem. to czy powinienes kupic gainera czy odzywke bialkową zalezy od tego czego Ci brakuje w diecie. jak wegli - kup gainera, jak bialka - kup bialko. proste.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] następnie masę lub masować a potem konkretną redukcję zrobić ;-) Niestety to nie jest takie proste i niektórych rzeczy nie przeskoczysz ;-) W dalszym ciągu nie wiem czego w tym wieku oczekujesz od TRIBULON'u..? HMB daruj ;-) http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Zmieniony przez - Gandziamen w [...]
no to gadaj bracie Coxa, że jesteś bratem od razu a nie Coxem we własniej osobie:) generalnie musisz sie zastanowić nad tym do czego potrzebujesz tego roweru. jeśli chodzi ci wyłącznie o triki itp to oczywiście BMX ale na nim już w lesie nie pojeździsz. nie jest też to dobry rower do zwykłego przemieszczania się. możesz też spróbować wcelować w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie troszkę odbiegające od tematu.Jesteś muzykiem dlatego że to lubisz, czy to kaprys rodziców? Bo mam takie wrażenie że nie wiesz do końca czego chcesz. "Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko trudne do wykonania"
[...] zmniejszony katabolizm protein. Z pełnym szacunkiem , ale chyba ci się pomyliły te dwa produkty. Co do Bulmastifa , pewnie ża się z tobą zgadzam , jednak chciałem zacząć od czegoś "lekkiego". A może coś bliżej na temat dawkowania M1T, z czego to jest, z czym się to bierze , no i czy mogą być jakieś efekty uboczne. Możę jakiś link do [...]
Wiem,wiem...ale czego od razu takie czarne scenariusze...jeszcze dobrze na połce mi nie poleżał,a juz fake.ech....zagryzę to sie przekonam..tu na efekty 5tyg nie trzeba bedzie czekac...
[...] dyskomfortu - "a gdzies tak nad gorna czescia brzucha jak trzymam wydaje mi sie ze klatka lepiej pracuje - co wy na to ? " powiem tyle , tak rób teraz to dlaczego czujesz tak mocno mięśnie naramienne otóż , jak dobrze wiesz na ruch wyciskania składa się praca wielu mięsni w tym głównymi są klatka , barki i triceps ze wzgledu [...]
[...] nie każdego stać na dietę za 1000zł czy więcej,ja zaczynam od usunięcia złych produktów i zastąpienie ich produktami właściwymi typu biały chleb na razowy czy czy słodyczy na jogurt naturalny,do dziennych posiłków będę dodawał więcej warzyw i owoców czego nie jadłem wcześniej.a jak mam obliczyć ile potrzebuje dziennie białka,węgli i tłuszczy?
[...] zaczalem sie bac o zycie i zdrowie tego czlowieka ... na szczescie nic mu sie nie stalo a ja wyladowalem jedynie na "dywaniku" u szefa ktory zaczal mi uswiadamiac czego sie dopuscialem - gosc byl podpity wiec w swietle naszego prawa traktowany byl jako osoba chora a ja dopuscilem sie przemocy wobec osoby chorej - gdyby zlozyl na mnie [...]
[...] albo kremow co zawieraj jakis skaldnik spirytusu.......efekty sa swietne na poczatku ale jzu po krotkim czasie skora sie wysusza i wydzielanei loju jest wieksze efektem czego ilosc pryszczy jest wieksza........ z pasta jak wyzej zostalo napsiane dobre....ale nei zawsze mozna ja stosowac..........pozatym ona dziala na pryszcz jak sie zrobi a [...]
[...] mojego postu, niestety nie mam dobrych wieści bo ostatnimi czasy sie strasznie rozleniwiłem i nawet zachorowałem na brak czasu żeby śmignąć choćby na chwilkę na siłke ( czego okropnie żałuje), ale macie jak w banku że jak tylko zjade na chatę to od razu zabieram się do roboty i już niedługo wrzuce nowe fotki z postępami. Także dzięki wielkie [...]
[...] śpiewka pana F. tak samo,jak po odejściu olborka chciał wystawić mu opinję narkomana,żeby " spalić "go w środowisku.nie zastanawia Cię czasem czemu wszyscy odwracają się od tak dobrodusznego człowieka???mam nadzieję,ze nigdy nie będziesz miał z nim zatargu, czego Ci życzę, bo musiałbyś przekonać się o jego dobroduszności!pozdrawiam