Wlasnie nie biegam,i zauwazylam ze nie zawsze mnie boli,nie wiem od czego to zalezy. Jutro mam rentgen biodra.Dzis jeszcze czeka mnie trening,za dlugo bylam na miescie. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-02-22 18:38:55 Padam na pysk. Rozgrzewka orbiterek 8 min -30sek burpee -30sek pajacyków -30sek split jumps -30sek burpee -30sek [...]
A ja dzis mialam kolke watrobowa,bylam u lekarza bo balam sie ze to woreczek zolciowy.Dostalam leki rozkurczowe i juz lepiej,ale trzymalo mnie kilka godzin.Nie wiem od czego,bo przeciez dobrze jem.Teraz siedze z kotem i wygrzewa mi brzuch.Nie cwiczylam dzis i malo jadlam.
[...] 38 cm, po 2 latach cwiczen ok. 41) (brzuchatego mialem zanik, kiedy chcialem napiac lydke, pojawialy sie potezne miesnie plaszczkowate). Przy wzroscie 185 cm waze 75 kg, a wyskok mam bardzo dobry (m. in. moj rekord w skoku wzwyz wynosi 160cm bez prawidlowej techniki), choc nigdy nie robilem zadnych treningow - i tu pytanie: od czego ten wyskok
Ale co MAM niby jesc. Wszystko od czego sie niby nie tyje,czy szybko sie spala jest przezemnie znienawidzone. Nie lubie tego wiekszosci nie przeklne wiec co mam niby jesc.?
[...] latami przez wiele godzin bez ruchu dodatkowego, co tworzy dysfunkcje? braku ruchu i siedzenie jest sprzeczne z fizjologią krążka międzykręgowego i zaburza jego odżywienie od czego zaczyna się większość problemów dyskowych i ruch jest oczywiście ważny kwestia tego że jak już jest problem to wykonywanie ćwiczeń to nie jest jego leczenie
Ręce trzeba wyprostować ale z pauzą bo znowu cofniemy się do machania . Po za tym jak to zrobić 2/1 ? Jak masz taką aplikację to chętnie skorzystam :-) 50 nie końiecznie dla grubasów od czego są kat. wagowe ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-02-01 10:47:50
"jak robisz biceps, to tez obciazasz kregoslup, ale to nie hamuje wzrostu ! od zwisu na drazku kregoslup sie rozciaga, dlatego moze pobolec." TAk ale od czego jest np modlitewnik :> zeby nie obcieazac tez w pewnym sensie krengoslupa . " a gdzie w treningu plecy i nogi ! :O " ... Owszem są , ale ja nogi trenuje zadko [...]
[...] to spłacić... A jeśli PKB nam skoczyło na 3% co i tak jest mało to lepiej reformować kraj a nie jak żul przejadać bezmyślnie forsę, w tym przypadku karmić dzieciorobów, od czego i tak demografia się nie poprawi. Wpisuję na google "pozapłacowe koszty pracy kalkulator" i mam na górze na dwie pozycje: [...]
[...] do psychiatry i zacznij brać leki %-) bo już niedobrze z tobą, USA to jest właśnie kraj imigrantów i przestepcow zapoznaj się z historią tego kraju %-) Przypominam od czego bane zaczął - każdy może przeczytać moją wypowiedź o zniesieniu wiz i jego teksty posyłające mnie do psychiatry. Teraz jeszcze bezczelnie kłamie, że niby bronił [...]
od czego powinienem zacząć przy tym spalaniu tłuszczy mój dzień zaczyna sie od godziny 6.00 jade do szkoły i wracam ze szkoły o 17 co mam zrobić by ta wagę zrzucić ? poprosze o linki na jakies cidkawe stronki porady i jakieś kontakty z dietetykiem może i z lekarzem od sportu
wiele opini o tej firmie krazy wlasnie mieszanych, od czego to zalezy? dobra zagadka. moze kilka wersji tego jest i zalezy od zrodla ? nie wiem, u mnie bynajmniej jeszcze nikt na fejka nie trafil
[...] 10/8 Dzisiejszy trening był taki sobie ze względu na ogólne "niewyrabianie" tzn. w połowie mniej więcej miałem coś w stylu parcia na wymioty, nie mam pojęcia od czego ale wiem że coś nie tak, klata o wiele słabiej jak widać (trzeciej serii wąskich ani na poręczach już nie robiłem - czułem że na pompkach nie wyrobię), za to drążek, [...]
igły się nie boję;p robiłem już sporo zastrzyków ziomkom :D więc co mówisz od czego zacząć ? wiesz wiem już mniej więcej od czego zacznę ale czasem czytam to forum i postanowiłem napisać i poznać opinie większej ilości ludzi:) a Ty jak długo już ćwiczysz i jaką masz wagę i wzrost?
Dziwne czasy gdzie wygrywa ktos dlatego ze wiekszosc nie przepada za philem . Symetria symetria ale balonowe bicepsy wiadomo od czego zero separacji biceps triceps oraz plecy w porownaniu do phila duzo gorsze . Czyli co wygral bo mnial troche mniejszy brzuch ? Bo tak to rozumiem .
Dziwne czasy gdzie wygrywa ktos dlatego ze wiekszosc nie przepada za philem . Symetria symetria ale balonowe bicepsy wiadomo od czego zero separacji biceps triceps oraz plecy w porownaniu do phila duzo gorsze . Czyli co wygral bo mnial troche mniejszy brzuch ? Bo tak to rozumiem . Myślę, że sędziowie wkońcu chcą wrócić do standardów z dawnych [...]
[...] :-) 27.04. dnt fitnessy Noc nieprzespana, bo napuchły mi nogi i dłonie, że nie mogłam się ułożyć. Bolało to za dużo powiedziane, ale niezbyt komfortowe uczucie. Od czego to? Nie mam pojęcia. Rano w miarę lepiej. Miska: - omlet (mąka ryżowa, jaja, kakao, truskawki, banan, olej kokosowy) - jaglana, schab, łopatka, cukinia, pieczarki - [...]
[...] iles razu poruszane). Pilnuj wagi i tyle. Jesli chcesz zdobyc jak najwiecej miesni to poczytaj troche o dietach na mase tu na forum, zebys nie jadł "wszystkiego byle czego" od czego pojdzie ci wiecej tluszczu niz miesni Chociaz w przypadku łapania masy trzeba sie liczyc z tym ze troche tluszczu jednak tez pojdzie. Cos trzeba wybrac
"(...)dzieci o niższym ilorazie inteligencji" niezgodze się z tym!! IQ to pojęcie względne, a poza tym nie trzeba brać saa żeby dziecko miało niższy IQ a właściwie to niższym od czego????
[...] na podstawie tych wyników, że to nie jest dokońca prawda, że jak ktoś więcej waży to zaraz musi być silniejszy( z własnego doświadczenia też to wiem). Pytanie od czego tak naprawde zależy siła u człowieka??? Wszyscy jesteśmy przecież podobni mamy podobną budowe i mięśnie. Wydaje mi się, że "diabeł leży w szegółach" i dużo [...]