od czego

No a własnie sam Shields tez kompletnie niezrozumiały - czego on w tej stójce szukał? Czemu nie od razu obalenie, czemu nie grappling - jego najmocniejsza strona? A c*** wie. W****iłem sie bo chciałem obejrzeć świetną walke a nie taką kaszane.

Akataa - szkoda, że nie nagrałaś jednej serii z boku jeszcze. Ale generalnie nie ma się za bardzo do czego doczepić. Jedno co warto skorygować - to to stukanie o siebie sztangielkami w górnej fazie, Zatrzymuj je tak żeby było z 10 cm od siebie. Stukając zdejmujesz napięcie z mięśni, wybijasz się z rytmu, a nawet można stracić stabilność sylwetki [...]

[...] i ze bedzie walczyl z leworecznym teraz,a nie rozumial o co w tym chodzi kompletnie,jak walczyc z kims walczacym z odwrotnej pozycji. ale w tak krotkim czasie robi juz to,czego Roach od niego oczekuje. no i ze generalnie jest zdolnym uczniem,naprawde zglebia "sztuke uderzania",wkladania masy w uderzenie,itd,ma dobrych ludzi wokol siebie i [...]

[...] od USA,wiec to nie tak,ze lepiej by mu tam tarczowali,czy chvj wie co %-) parter tez nie sadze,zeby wymagal szlifowania za granica,bo Polska nie ma sie pod tym wzgledem czego wstydzic. ale jednak sparingpartnerzy tutaj,a tam,to juz spora roznica i dziw bierze,ze koles zmiata kolejnych przeciwnikow z ringu,bo inaczej tego nie mozna nazwac w [...]

no to oni akurat ogarnieci,jeszcze do tego grona dodalbym Cactusa,na tamtym forum kariere zrobił Kokos albo Kaczka chociazby a to o czyms swiadczy,zreszta czego oczekiwac od ludzi ktorzy maja zbiorczy temat ze zdjeciami lasek i nawet tam sie potrafia klocic

[...] Ok to lecimy: zsikalem sie laske na brzuch pozniej do buzi a pozniej sie z nia calowalem lizalem lasce dupke i podniecal mnie smak spoconego odbytu z dodatkiem nie wiem czego chyba jakies tam butelki swieczki czy ogorki to przemilcze prowadzilem panne na smyczy jak psa podczas gry wstepnej badanie prostaty tez se przemilcze wkladanie [...]

Ja kiedyś spróbowałem, nie miałem gdzie zrobić wtedy to użyłem siedzenia od wyciągu. Przed nim położyłem podest by w razie czego nie walnąć o ziemie. Dziwnie to wyglądało, ale działało i było w miarę wygodnie.

Czemu teraz takich nei nagrywa? 1) bo nie ma komu pisać takich tekstów 2) bo nie ma komu słuchać takiej muzyki 3) nie sądzę, żeby np Pani Steczkowskiej chciało się "zejść" do poziomu niszowych, kameralnych koncertów... aspruja do Sal Koncetrowych... i summa summarum nie mają nic ad1 Tatuuj mnie napisał Ciechowski, zresztą chyba większość [...]

[...] Wolałem czytać wypiski u ludzi, którzy byli na moim poziomie rozwoju, bo to dawało mi jakiś obraz tego co mam robić, lub nie i do tego, mogłem czasami rzucić jakąś radą(czego teraz unikam, bo wiem, że nic nie wiem). Twój też starałem się czytać, ale już to tak dobrze nie szło. Bo po prostu było za dużo informacji. Za to z chęcią [...]

http://www.youtube.com/watch?v=m8KNThPyQ_Y wiktor posłuchaj sobie tego od 4:50 chyba nie powiesz, że to nie jest zayebista nuta która idealnie pasuje do tego hl i nie wywołuje emocji :D ale masz racje, niech sobie kazdy slucha czego chce, ja slucham wszystkiego po trochu ale w wiekszosci elektronicznej

[...] jedynie :D Kondi to byla walka amatorska ale na zasadach walk zawodowych :) 1 runda...ja chcialem 2 ale od niego sie nie zgodzili. Trojkat byl kontrolowany. Trzymal mnie pod rekawica dlatego nie moglem wyjac lapy ale wiedzialem do czego bedzie szedl :) Dzieki rakhu :D Teraz w grudniu mistrzostwa polski jak dobrze pojdzie to bardzo mozliwe;d

Szwagierka jak w chatę wjechała to się tłumaczyła że tam obok były opony w ziemię wkopane w ramach ogrodzenia (jakieś 3m dalej) i ją od nich odbiło i na ten dom rzuciło %-) No ale czego się można spodziewać po kimś kto tico jeździ?

[...] Moicano. Byli blisko, ale ja wiem jak się bronić. Rafael podkreśla, że jest skoncentrowany na najbliższym wyzwaniu i stara się nie wybiegać w przyszłość. Charles ma to, czego chce każdy. To dlatego ja wróciłem do Brazylii na treningi, by znowu zdobyć pas. Jestem teraz w 100% skoncentrowany na Fizievie. Jestem pewien, że go przejdę bazując na [...]

No dzięki, spróbuje uciąć jeszcze troche tych kalorii tak jak napisałeś, myśle do 2100 i zobaczymy jak to wyjdzie 103 kg 178 cm , treningi i ty chcesz zaczynac redu od 2100?? ty masz coś źle policzone , Twoje BMR wynosi 1900+- więc z czego utniesz kcal za kilka tygodni . Gdzies musisz mieć błąd w wyliczeniach

W Juniorze wrzucił zdjęcia nie powiem czego, ale od razu skasowali

Dziewczyny skoro już załapałam do czego służy spam to może wy mi jeszcze w jednej sprawie pomożecie. Mojej 19-letniej córce zrobił się gór pod piersią i dzwoniłam do poradni ginekologicznej tam nas nie chca przyjąć odsyłają do poradni chirurgicznej . Dodam że jej się zrobił 5 lat temu też guzek na sutku ale lekarz onkolog i ginekolog stwierdził że [...]

[...] wtedy nic. 10 kg spadło w ok 2-2,5 miesiąca. Policzyłam ile mniej więcej jadłam i było to 1800-2000 kcal około. Od zeszłego roku zaczęłam liczyć kalorie na ok pół roku, z czego waga spadła mi tylko 2kg, z 55 na 53kg ( jadłam różnie, raz 1200, a raz nawet i 1000 kcal). Zaczęłam ćwiczyć i ogólnie więcej się ruszać. Stosowałam diety low carb, [...]

byłem byłem, ty troche ch**owo sie zachowałeś, nawet bardzo, mówiłem ci juz to... trzeba było powiedziec czego od niej chcesz i ch** tam :D najwyzej by sie rozj**ało, ale ja osobiscie wolałbym zeby sie posypało niz friendzone :D

[...] dla innych 10, dla innych może nawet nie istnieć jak jesz zdrowe tłuszcze, dobre jednonienasycone albo o3 z węglami złożonymi a nie jakimiś cukrami to raczej nie ma czego się obawiać - tak przynajmniej słyszałem od faftaqa, który zresztą często daje podopiecznym takie posiłki jak łosoś (zawierający przecież dużo tłuszczu) z brązowym ryżem

[...] to o ile kogoś zwykła pała lubić nie będzie, wystarczy że mu się zachce i już all co mówione przez tel. np będzie słyszała - w tą stronę all zmierza przecież... A czego soon dokonać można będzie za sprawą zaawansowanej socjotechniki... Te demonstracje... To mi się aż komentować nie chce. Mędrzec korwin był na 1 planie w muszce? Był [...]