Już widać, że doj**ałeś sobie tą dietą Dramat z kaloriami i makrosami Tak się nie je! Jesteś przemęczony, bo zagłodziłeś i być może zakwasiłeś organizm Jedyne czego potrzebujesz, to racjonalne odżywianie zgodne z Twoim realnym zapotrzebowaniem, które przy takim trybie życia i pracy z pewnością jest większe od 1600 kcal Zmieniony przez - emenems w [...]
KoliF daj temat do suplementy i odzywki to jest osobny dział do tego nie pasuje daj tam temat a odpowiedzą ci czego brakuje jeszcze wklej ankiete opisz swoj cel jaki chcesz osiagnac itd.. Grecja217; nie mozliwe by od Clena bolal brzuch raczej takie przypadki sie nie zdarzaja przy tym hm.. CZy jest toksyczny wiekszosc rzeczy jest toksyczna jedni [...]
czego oczekujesz od bcaa? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html i nie wklejamy linkow z allegro Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-07 19:26:40
[...] mogę polecić, czyściutka kawa espresso mocna ze słodzikiem chyba nawet ekonomiczniej i zdrowiej wychodzi niż taki energetyk ;p ale oczywiście że nie jestem tutaj od pouczania ;p Zwyczajnie ja wolę sobie zapodać mocnej kasy niż wypić energetyka ;p Ale też bym napisał właśnie to samo na pytanie czego oczekuje "żeby kofeina mocno klepała" :D haha
[...] książek na ten temat, ale mnie najbardziej podobała się przemowa Ala Pachino w "Any given sunday", gdzie gra trenera futbolu amerykańskiego. Charyzma to coś, czego można się nauczyć. Jedno, to co mówisz, a drugie to jak. Przemawiać do grupy też trzeba umieć - modulować głos, mówić wyraźnie, itp. Raczej bym zwracał uwagę na to, że [...]
nie bulwersuj sie tylko ja piję wszystko z wodą, nie z mlekiem wiec wtedy sprawa wygląda inaczej nie wątpię ,ze wiesz do czego słuzy mega mess - w koncu sama nazwa dużo mówi rób jak chcesz nie o tym był temat - dawkowanie masz rozpisane btw. jezeli faktycznie masz zjesc po treningu frytki albo inny sh.it to juz lepiej pic gainera ps. "ze [...]
[...] co do ich szkodliwosci, a teraz przy drugim gainerze nagle na refleksje Ci się zebrało, nic Ci nie będzie, ale poczytaj trochę o suplach bo brak Ci elemantarnej wiedzy i dogadać się z Tobą nie można. erwi - wytłumacz nam jak możesz czemu gainer vitala jest 100 razy leprzy od trecowskiego? bo ja nie kumama. i dla czego MASS XXL to strata kasy?
Gainer to wlasnie polaczenie carbo i bialka, wiec jak najbardziej mozesz tak zrobic Przy Twojej przemianie materi mozesz sobie zafundowac 20/25 gram bialka w tym gainerze. Ale w gruncie rzeczy to zalezy od diety i tego czego Ci w niej brakuje
To już kwestia czego Ty potrzebujesz, jakie masz oczekiwania co do zakupu i stosowania owych supli. Wywróżyć nam raczej ciężko, ja np zainwestowałbym w beta alanine, ale tak jak pisałem wyżej... zależy od Twoich oczekiwań
[...] jak i żeńską, USA od paru lat nie potwierdziło swojej dominacjii w koszykówce". Kurde dla mni brazylijczycy jesli chodzi o sporty zespołowe są fenomenalni.Nie wiem czego to jest wina.Budowy,jakiegoś wrodzonego drygu... Nie wiem.Ciekawe zagadnienie. Odnoszą sukcesy w siatkówce jak i w siatkówce plażowej i tak samo z piłką nożną... [...]
Od strony wyników nie ma się czego przyczepić. Jeśli viag daje pozytywne efekty tzn, że i naczynia są sprawne. To może wskazywać, że problem leży w głowie.
Od strony wyników nie ma się czego przyczepić. Jeśli viag daje pozytywne efekty tzn, że i naczynia są sprawne. To może wskazywać, że problem leży w głowie. Krzykacx Krzykacz. Wg ciebie ten poziom shbg nie powinien być nieco niższy?
Zalezy od siedzi jak na zawodach szkolnych. U nas w szkole nie mozna bylo robic mostku ani troche. Ale z 90 kg chyba nie masz czego szukac tam bez urazy ;)
Czego oczekujesz od tych komentarzy, bo jak dla mnie trochę za bardzo pobazgrane to zdjecie Ale ogólnie fajna szafa, pościel też niczego sobie ---EKWADOR---
[...] w domu obiadek a to juz roznie:] pozniej zaleznie czasem pizza albo hamburger lub poprosu kanapeczki znaezy na co mam ochote a wieczorem sie obzeram slodyczami;] i co ja tu mam na co zmaienic jem wtedy keidy mi sie chce i na co mam ochote... a np. czego mam wiecej jesc ale juz tak od obiadu do kolacji bo w czasie do obiadu nic nie zmienie:/
