SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Mocny koktajl przedtreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie z igły widły. Napisałem Ci, że od tego jest posiłek przed treningowy. A kiedy widzimy jak ktoś przychodzi bez diety a zaczyna od razu od wyższego pułapu i źle myśli to go korygujemy. Czego ty oczkujesz? Jemu pewnie chodzi o gainera ale to zwykłe żarcie w prochu. I jak coś to potreningowo a nie przed. Przed skup się na posiłku. Po daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2013-07-11 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wiekszy deficyt mniej otyle na mniejszy. Owszem anorektyczki spadaja z wagi i koncza bez miesni, ale tluszczu maja tyle co ja. A modyfikowac po takim czyms juz nie ma czego, bo zaczynasz od tylu. Przyszedles z dieta jogurtowa i wychodzisz z dieta jogurtowa Przynajmniej zainteresuj sie czy twoja "kolezanka" jeszcze miesiaczkuje i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2009-01-14 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naskrobałem takie coś

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piszesz ze nie robisz wyciskania zza karku, a robisz wyciskanie sprzed karku, a to obciaza kregoslup tak samo piszesz, ze czujesz barki od wyciskania szeroko na plaskiej, a czujesz stawy czy miesnie? bo ja jestem w 95% pewny czego ból odczuwasz plan napisz od nowa Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-03 20:19:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2006-10-03 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tez swoje kosztuje. Jak by to powiedziec znam ludzi co sami soki robia ja sam robie jak sie na wiekszy cykl przymierzam ostatnio narobilem 300ml trenu z finaplixu ale do czego zmierzam chemik co to robi zna sie na rzeczy niepytaj mnie skad wiem poprostu wiem moze faktycznie dostaje towar z innej polki proch jest naprawde tani ja propa robie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] reakcje takie zachodza czy jestem wiarygodny to pozostawiam wam ja nie licze na to ze mnie benda pimpy lubiec i nadostaje sie 100 sogow za stary juz jestem na *******y czego nie lubie to dziadostwa jak bende pisal o innych underach teksty typu ,.u mnie choly rosna i takie tam *******y to bede bardziej wiarygodny znam ludzi co faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sytuacji na samym EO wczesniej musialem bic z lignokaina bo bolalo kurv ..sko o sterylizacji nawet sie nie pytalem moja flakony przychodza zawsze czyste o dobrze zapakowane czego nie moge powiedziec o innych dostawcach sic i cena to bedzie najlepsze cena prochu w hurcie jest smiesznie niska kto kupowal wiecej jak kilo to wie o czym mowie dla [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja powiem od siebie ze znam osobiscie, i niemusze widziec, a tym bardziej tutaj zamieszczac jakis smiesznych zdjec czy chvj wie czego. Znam ludzi ktorzy bili BRD - nie propa, a enana i dece, i mieli stany zapalne - goraczki, bole miesni, chodzili jak piraci. Wiem ze zaraz sie ktos znajdzie z tekstem "pewnie nieumia robic strzalow". A [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto moje propozycje do walki i chęci pracy nad sobą!! Niech moc będzie z Wami. "Zanim coś osiągniesz musisz czegoś od siebie oczekiwać" "Pracuj ciężko, a zyskasz wszystko, czego pragniesz" "Żyj swoimi marzeniami i w pełni opanuj życie."

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kilkoma osobami w tym z instruktorami na siłowni, ale i to nic nie dało, co prawda siła idzie, ale znacznie wolniej niż na inne partie. Chociaż to dziwne, bo np na hantlach siła też idzie szybko, wyciskanie na skosie na klatke (poziom w sumie też) potrafie zrobić 40 kg 6 razy, z czego na sztandze przy 80 kg 6 jest już mega wymuszony...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-11-15 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Live 6: wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za***iście się chłopaka ogląda - ma wszystko, czego się wymaga od mistrza. Umiejętności, serce i wiarę. Fajne ma te balanse ciałem i od razu wyprowadzane kopnięcia. Jeśli z czasem nie będzie miał problemów ze zbijaniem, to zostanie mistrzem na długi czas - nie ma obecnie dla niego rywala. Struve też jest wariat, Barry to samo. Niby freaki, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-10-02 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Arphiel

    Post
    Ladies SFD

    [...] 03.07/11.07@ łydka: 35/34 udo: 58/58 biodra: 100/100 pępek: 84/83 talia: 78/76,5 pod biustem: 85/85 biust: 94/94 waga: 62/62 Jak na okres nie jest źle. Najsłabszy punkt najlepiej leci ale tak akurat jest z czego lecieć %-) Waga zaklęta bo od 3 miesiecy tyle ważę a jednak wizualnie się zmniejszam cały ten czas. Musze zebrać się do liczenia miski.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2019-07-11 09:24:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Reprezentant klubu Rio Grappling jest niewątpliwie jednym z najciekawszych odkryć 2020 roku w Polsce i nie przegrał od 2017 roku. Od tamtej pory wygrał pięć starć, z czego dwa przed czasem. Marcin Krakowiak możne być znany kibicom KSW z reality show „Tylko Jeden”, gdzie doszedł do finału. Po pokonaniu Pawła Kiełka, „Krakus” spotkał się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2020-12-02 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Troche sie popilo, podotykalo tego co trzeba"-->znaczy czego podotykałes? W stanie nie trzeźwym to mniej ładne dziewczyny wydają sie b. ładne i wiele sie od nich oczekuje Kuba w 8 godzin to sie przynajmniej dobrze wyśpiszUważaj na telefon jak jedziesz sypialnym

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem pierwsza LO no mam nadzieje że przejde dzisiaj już wezme sobie ksiażke od maty zeby miec z czego sciagac na tmy zaliczeniu

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 07:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysłanie pełnej ekipy na MŚ juniorów i na zgrupowania tez nie wszyscy sa powoływani. Dzisiaj właśnie dzwoniłem do PZKB z infem, że prezes klubu zadecydował, że w razie czego kasę na wyjazd wyrwie spod ziemi (łubu-dubu dla niego) - i dowiedziałem się, że zgrupowania nie ma w ogóle. Musiało to wyjść nagle, bo jeszcze wczoraj rozmawiałem z [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poza depilacją nie ma innego sposobu pozbycia się włosów odnośnie lasera Remington- I-light , który niewątpliwie jest nowością Najnowszej generacji, markowy depilator laserowy I-Light IPL5000 firmy Remington . Najnowszy produkt Remington do redukcji zbędnego owłosienia oparty na technologii emisji pulsacyjnego światła, zapewniający szybkie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2011-05-23 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patentow :-), co fo geniusza to osobiscie uwazam ze byl lepszy od Einsteina , ktory pozniej podwazal jego tyle ze Tesla mial na swoje teorie praktyczne opatentowane dowody czego Einstein nie dokonal. Kieyds ktos chcail odtajnic akta USA , nazywal sie Kennedy i go CIA odstzrlilo. Szkoda bo sam jestem niezmiernie ciekaw jak to by bylo np. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Bengazi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] niby 3 ćwiczenia a potrafią wykończyć człowieka na amen. Trening opierał się na tym samym czyli martwy ciąg, przysiad, oraz wycisk na płaskiej. Mega pompy nie było ale czego się spodziewać po małej intensywności treningu, co mnie zadziwia domsy po ostatnim treningu są- i to mocne. Micha spoko, jedynie się zdziwiłem otwierając lodówkę byłem [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2014-01-08 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania. Wynik prolaktyny mam jedynie świeży. Dzisiaj zrobiłem Testosteron wolny ponownie, więc na wynik jeszcze trochę poczekam. Ewentualnie, jeżeli możesz doradzić, z czego zejść jeśli chodzi o te suplementy, które biorę? Chodzi mi głównie o bezpieczeństwo i pozostawienie tych, które oddziałują na wzrost libido. Troszkę właśnie boję się, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2022-07-18 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] "strasznie kompetentny" ? Ty po prostu w TANI sposób reklamujesz swój klub. Dodatkowo - czy gość jako początkujący amator kulturystyki - potrzebuje bieżni ? Do czego ? ? ? No chyba, że do ... ... ... biegania, hi, hi. Czy w ogóle odróżniasz sprzęt kulturystyczny/siłowy od aerobowego ? *Tylko z jednym się z Tobą zgadzam : [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)