Panowie ile T3 ładujecie na redu. Wiem, że tabsy na czczo i buiegiem na badania, ale ile jecie, sa jakieś rekordy? Kiedyś po 100-120 sie ładowało, ale chyba wiedza była mała Dajesz tyle żeby mieć ft3 w górnej granicy. Wywalanie dużo wyżej jak kolega nad tobą to głupota. T3 to nie spalacz, sajdow wtedy w ch**, płaski jestes jak deska, a efekt [...]
Na szybko. Dostalem na sprobowanie efke w strzalach, jak bedzie okej moze kiedys wezme wiecej. Tak czy siak, bic w tluscz , 30/40min przed treningiem ? Rano na czczo ? Dwie ampy ino wiec furory nie zrobie, ale j**nac kilka razy mozna...
[...] nie działa i cukier leci w dół a alko nadal nie zbite %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-10 07:08:25 Czyli jeśli pije się alko codziennie a organizm wykrywa je jako cukier można nabawić się przez to insulinoopornosci? Normalnie cukier na czczo mam wysoko 99-103 Powinieneś już badać insuline amylaza/lipaza i raz na jakiś czas obciążenie.
Panowie..meridex20 vertex. 1 tab e/d...Zapodawac rano na czczo, czy przed treningiem,czy jest to obojetne?? Ni to zastanów się w jakim celu chcesz wgl tego srodka używać to od razu będziesz wiedział kiedy podać. U mnie powoduje zamulenie, ch**owe samopoczucie i blok głodu. Na bank bym preworkout nie dał tylko z rana żeby blokować głód i to jedyne [...]
mam to samo na mk, mnie pomoglo berebyryna na noc + węglowodany dopiero po poludniu. Sniadanie obiad bialkowo tluszczowy. Aero na czczo. To pomoze mozliwe tez ze prolka podskoczyla po ipa ale tego bym tu nie ruszał Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:11:35
[...] teścia od 2 miesięcy, zero orali, praktycznie zero stymulantów, wątroba nówka sztuka w stanie idealnym. W twoim ciężko powiedzieć. Ale co fakt to fakt, że mi się rano na czczo po prostu lepiej funkcjonuje i myśli, niż jak zjem porcję węgli, a w szczególności coś cięższego. Po 2-3h pracy (umysłowej) wrzucam węgle i tak dla mnie jest [...]
Będzie 9 mięsiecy. Ale z tego co na ten moment np. Przewlekły stres oraz zaoranie nadnerczy może powodować wysoki prog. Oststnio załadowałem sobie rekreacyjnie 1,3, mogłoby mieć to jakiś wpływ na progesteron, albo joha jak kręcę na czczo cardio?
Panowie mam szybkie pytanie odnośnie gh, duża będzie różnica między 3j a 4j? I jeśli duża korzysc na 4j czy dzielić 2x2 w dt 2 pre i 2 na wieczór a w dnt 4j na czczo czy też dzielić 2x2? Jechałem do tej pory 3j plus Mk ale zmierzyłem cukier i rano niby w normie ale wysoko, a podczas dnia nieraz miewam bóle głowy i zauważyłem że wzrok dostaje po [...]
Mi sie generalnie bardziej pompują piszczele przy marszu niż przy biegu. Generalnie od 8 tyg przygotowuje sie do triathlonu. Pływam 5 x w tyg rano na czczo , do tego biegi, rower I siłownia w tej chwili tylko 3 x na tydzień PPL. A przed samymi zawodami wogole z miesiąc odpuszczę siłkę. W każdym razie boli mnie wszytsko na ta chwile haha Ale jest [...]
[...] ze jak się stosuje miedzy innymi salbutamol to trzeba skonsultować z lekarzem. Dzięki Dmq. Tak zrobię na start 2x 500 i obserwacja. Problemy trawienne z tego co wiem często występują ale szybko mijają i jest ok. I po co są ogólne normy przyjęte do 100-105 na czczo skoro ok jest do 86? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-05-05 16:02:45
[...] do 500mcg nawet. Testuj przed 1, ewentualnie powtórz przed treningiem. Mi najbardziej pasowało wysoka dawka przed pac. Dawki jak dawki. Wielu mowi ze Frag trzeba glownie na czczo i nie jesc przez kilka godzin. Natomiast Doucette na YT mowi ze Frag trzeba piramidka zwiekszac co tydzien od niskich do mega wysokich dawek i nie dluzej niz kilka [...]
[...] bez większych wahań. Nie ma w mojej wypowiedzi żadnej uszczypliwości. Jestem po prostu ciekawy. Widzisz...A ja robiłem parę razy na tym samym towarze.500 czyb750 testa leciało, po posiłku parę oczek ponad normę a na czczo tak jak ma być. Probka rozcieńczana.. to było jak jeszcze badałem poziom testa..dziś już nie odczuwam potrzeby badać ;)
[...] organizmu). U mnie zabilo apetyt %-) jadlem 50% tego co zawsze...niedobrze robilo mi sie na mysl o jedzeniu A ja mt2 nie czułem właśnie. Nawet z ciekawości przybiłem 2mg na czczo i nic mnie nawet nie przymulilo. Opalić to się odpaliłem minimalnie lepiej. Jedyny plus, że jak na słońcu się strasznie spieklem to mi skóra nie schodziła. Jak coś to [...]
[...] organizmu). U mnie zabilo apetyt %-) jadlem 50% tego co zawsze...niedobrze robilo mi sie na mysl o jedzeniu A ja mt2 nie czułem właśnie. Nawet z ciekawości przybiłem 2mg na czczo i nic mnie nawet nie przymulilo. Opalić to się odpaliłem minimalnie lepiej. Jedyny plus, że jak na słońcu się strasznie spieklem to mi skóra nie schodziła. Jak coś to [...]
[...] kupić pewną sztukę i chciałbym żeby ocenił Jak jakaś szosa etc to nie pamiętam w którym to dziale, ale mamy na forum niezłych kolarzy. Ja ewentualnie mogę zerknąć jak chodzi o jakąś zjazdowke, dirtowke - ewentualnie BMXa %-) Mam od razu pytanko co do fraga: jeżeli mam dnt i robię tylko cardio na czczo to mogę całą dawkę dać jednorazowo?
[...] Nic mi nie stoi na przeszkodzie, co za roznica czy zjem o 7 czy 11 jak trening i tak wypada mi o 15, wiec po nim sobie zjem obiad. To chyba spróbuje od jutra Edit: cukier na czczo 99, po posilkach do 130 i spada na jakies 80. Mam glukometr xido neo. Tarczyce wrzucalem w swoim temacie ostatnio /SFD/2023/2/9/f85df58fc3b845c59d2e57ed47c94d3d.jpg [...]
