na czczo

Rano na czczo, po wypiciu czegoś. I możesz też sprawdzić po posiłku. 3h po powinien być mniej więcej taki jak na czczo.

Jak łykacie clena? Na czczo czy po posiłku? łykam go zwykle 2x40mcg po posiłku godzinkę, a 1-2h potem kolejne 2x40mcg, ale mam czasami wrażenie że 1h po posiłku jakoś po gorzej się wkręca. być może jest to związane z jedzeniem i że wolniej się rozkręca, ale poznałbym też wasze opinie. Telepać telepie, czuć go dobrze, ale zastanawia mnie ten [...]

Ja czułem rano na czczo mocniej . Niż po śniadaniu . Co nie znaczy , ze nie dostała się taka sama dawka do organizmu . Wiec można powiedzieć , ze jak ćwiczyłem na czczo i brałem clen to bardziej czułem jego skutki uboczne . Telepawki itp

Ja biorę całość na czczo,lecz ja trenuje na czczo Jednorazowo biorą te osoby które go dobrze tolerują,jak ktoś słabo lepiej dzielić dawkę

[...] wróciłem do domku obiad już zjedzony rekordów obecnie nie bije bo robie redukcje i dość dobrze mi idzie, zawsze rezygnowałem ale teraz każde stanięcie na wagę mnie motywuje np przed chwilą waga pokazała 90.4 a nie jestem na czczo a jeszcze miesiąc temu na czczo było 96 z czymś. Siła trochę spadła ale od feri się za nią zabiore z pomocą pepa:*

ta opcja wg mnie była by najlepsza DT Rano na czczo 5g mono Przed treningiem 30 minut 15g nitro NT Rano na czczo 5g mono W porze treningu 10g nitro

[...] /SFD/Images/2015/12/31/bb418bb7680546e7aedf0f9aa25ae679.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed rowerem po pracy CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: [...]

[...] w ciągu dnia był też szejk białkowy z oliwą , a teraz będzie posiłek nr 5 ale jeszcze nie wiem co %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo w sobotę + 1 kaps 20min przed pływaniem w ciągu dnia CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano przed śniadaniem [...]

[...] 3. 200g schaba + sałata ze śmietaną + odrobina ziemniaków 4. 150g kurczaka + warzywa 5. 100g łososia http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 3 kaps. dziennie, do posiłków Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i [...]

Mi banie rozsadziło po 50mg geranium i fiflak się wsysnął i nie chciał mnie słuchać :-) Nigdy więcej w takiej dawce. Jak będę w okolicy to jeszcze ten chrom dorzucę, na J/NJ myślisz, że po prostu po pierwszym posiłku czy też rano na czczo?

[...] coś wpadnie na noc prawdopodobnie łosoś /SFD/Images/2015/12/31/1d550cafb85d4b5e87b300fd451f6467.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 1 kaps po południu CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem [...]

[...] , nie mogłem odmówić :P 6. 150g łososia /SFD/Images/2015/12/31/e98a7131eaba49ca8800623aaa007124.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png spalacz: 2 kaps rano na czczo + 1 kaps po południu CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/b22ba84e770e44ea971a08fbe233dff1.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png spalacz: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps wieczorem %) CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: brak Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , [...]

[...] mówił że cardio mu służy, więc tak zostawiliśmy. Nic na siłę, a dróg jest wiele, jak zawsze ;-) chociaż u mnie też w koncówce szło tego cardio więcej, bo ta sesja na czczo 40-45min niby nie ma znaczenia kiedy sie kręci cardio, ale mi wygodnie na czczo i według mnie jak rozdzielam cardio daje sesje a czczo to to sesja na czczo zawsze [...]

Witam, mam pytanie odnośnie sposobu stosowania CBL na masie. Czy takie rozłożenie posiłków w ciągu dnia przy porannym treningu na czczo (okolu godziny 10) ma sens? -przed treningiem: kreatyna + bcaa - po treningu kreatyna + wpc + carbo/owoc czy odpuścić sobie te ww? czy lepsza będzie tu np. leucyna - pierwszy posiłek około godziny 14:00 Białko + [...]

Witam, mam pytanie odnośnie sposobu stosowania CBL na masie. Czy takie rozłożenie posiłków w ciągu dnia przy porannym treningu na czczo (okolu godziny 10) ma sens? -przed treningiem: kreatyna + bcaa - po treningu kreatyna + wpc + carbo/owoc czy odpuścić sobie te ww? czy lepsza będzie tu np. leucyna - pierwszy posiłek około godziny 14:00 Białko + [...]

Indeks glikemiczny oznaczany jest poprzez podanie 50 g strawnych węglowodanów danego produktu, na czczo. Tak naprawdę nie wiemy jaka będzie odpowiedz glikemiczna, a tym bardziej insulinowa, gdy w posiłku mamy inną ilość węglowodanów, dodatkowo są w nim różne produkty zawierające różne proprocje białek, tłuszczy i węglowodanów. Mamy badania w [...]

Mk 30mg na czczo Berberyna ile ? Też na czczo czy przy posiłku ? Nac ile ? Na czczo czy przy śniadaniu ?

DT Rano na czczo 5g mono Przed treningiem 30 minut 15g nitro NT Rano na czczo 5g mono W porze treningu 10g nitro

Obiad zjedzony Ja zostane chyba przy tej opcji: DT Rano na czczo 5g mono Przed treningiem 30 minut 10g nitro po treningu 5g nitro NT Rano na czczo 5g mono W porze treningu 10g nitro