na czczo

Też tak kiedyś sobie myślałem, że w sumie chodzi o to, żeby mięśnie zmęczyć i wypompować z glikogenu, żeby te potem się odbudowywały z zapasem, ale potem poczytałem o katabolizmie przy treningu i sobie darowałem.... Ale wtedy jeszcze nie brałem saa :D Więc to nie jest taki zły pomysł, żeby jechać siłowy na czczo?

Chodzi o to ze posilki wszystkie blisko siebie Nic Ci nie bedzie jak wezmiesz na czczo, popij sporo ilosc plynu, taki antek do kawki %-)

1 188,3 kcal B:106,7 g W:122,2 g T:30,3 g (jak są dodane nieco kalorie w jakiś dzień, to głównie z tłuszczy, węgli i białka staramy się nie ruszać) System if, trening na czczo, 5xweek, Zero wyliczone w okolicach 1570 kcal, wiek 40 lat PS. Tak oczywiście o tsh mi chodzi Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-02-04 13:56:37

Estro i prolke musze badać naczczo czy moge w ciągu dnia do laba skoczyć? W moim labie piszą że nie musi być na czczo ;-) Czyli do tada watro dodać jeszcze wit E. Jest coś takiego w aptece u nas w formie inj?

[...] mozesz i 5000j dziennie wbic hcg i nie wzrosnie ci estrogen. zluzuj z podaza bialek oraz trening luzniejszy bo to tez podnosi kreatynine.. a co do glukozy to zbadaj insuline na czczo. daj ost posilek 10h przed badaniem bialkowo tluszczowy i zobaczysz bo 7h to troszke maly odstep do badania tak samo jak do profilu lipidowego powinien byc dluzszy.

Helios tylko na czczo, czy po posiłku może być?

Helios tylko na czczo, czy po posiłku może być? Jak po posiku to białkowo tłuszczowym żeby nie zaburzac działania johy

Niedługo będę pierwszy raz podchodził do clenu, pytanie: przyjmować go na czczo, po posiłku? Jest wgle różnica między tymi wariantami?

Niedługo będę pierwszy raz podchodził do clenu, pytanie: przyjmować go na czczo, po posiłku? Jest wgle różnica między tymi wariantami? Ja wszystkie orale łykam po posiłkach. Clen również. Naczczo w sumie nawet nie próbowałem więc czy jest różnica nie podpowiem.

A ja się nie zgodzę. Jak miałem na czczo cukier 45 przy robieniu krzywej cukrowej to z labu zadzwonili do gabinetu gdzie robiłem badanie, że mają się pilnie ze mną skontaktować i sprawdzić czy wszystko ok. Ja mam pozytywne doświadczenia. Badam krew tylko w diag.pl

A ja się nie zgodzę. Jak miałem na czczo cukier 45 przy robieniu krzywej cukrowej to z labu zadzwonili do gabinetu gdzie robiłem badanie, że mają się pilnie ze mną skontaktować i sprawdzić czy wszystko ok. Ja mam pozytywne doświadczenia. Badam krew tylko w diag.pl Jak to mówia: co lab...to obyczaj. U Was jest git a u nas wykladaja niestety:-( A z [...]

Zdrowy człowiek 100 na czczo nie powinien przekroczyć, warto się zainteresować tematem

Jak już jest o tabletkach, to lecę T3 rano na czczo, 75mg teraz, do tego sally, 5 tabsów co jakieś 3h, ale ciężko mam już, myślę tęż o podbiciu do 6 tabsów, pierwszy jem razem z T3,ciężko mam się wyrobić z tym sally, żeby późno nie jeść ostatniej tabletki i nie mieć problemów ze snem, nie będzie problemu jak będę leciał po 3 x po 2 tabletki? A [...]

2lyzki z 3/4 szklanki wody rano na czczo

[...] co się tak katowac http://www.sfd.pl/Aeroby_kontra_HIIT-t1001928.html Jakbym miał taką możliwość to bym robił interwały od początku ,niestety od 9 rano do 19-20 pracuję trening 19-20 schodzi mniej więcej godzinę więc nie uśmiecha mi sie robić cardio lub interwałów po siłowym ,wstaję więc rano i robię na czczo w tereniew lub rowerku stacjonarnym.

Dzieki, no nowo to na czczo pod jezyk ;)

troszke kolega nie sprecyzowal, na czczo czy krzywa cukrowa mu chodzilo? jesli masz prawidlowa glikemie to po posilku cukier odapnie do stanu wyjsciowego tak w skrocie. ja glikemie mam dobra bo badalem i nie mam miec nawet od czego zlej wiec to napewno nie to.

10mg na czczo i 10mg po treningu?

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, Blue magic wygląda całkiem spoko, johe solo do tego 10 mg z rana i powinno być ok. Jak bym brał ok 14-15 przed treningiem to pójdę spać jak człowiek? Mnie 2 szt rano na czczo niszczyly

[...] kostek u nog nie widac pompa nawet jak siedze wszedzie%-) grubo polecialem... za grubo. jutro pokrzywa dalej leci i urosept dam z 3 x po 3 tabsy. 2 tyg temu rano na czczo wazylem 97kg a dzisiaj 113 to nie ma co sie dziwic ze brakuje oddechu i jest ciezko%-) ciekawe czy w 2 tyg zejde do 100 chociaz? dobrze by bylo bo pozniej masa i trzeba [...]