SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czczo

  • 30mg z rana na czczo. Chyba, że wilczy apetyt potem będzie przeszkadzał, to 30mg na noc.

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-20 16:46:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] ok to podaje Ok ale vial cały ile czasu może stać w lodówce ? Caly nie ruszony ciul wie . Ale taki który już rozpoczniesz to zalezy od peptydu bo ja mając ghk-cu czy mt2 to nawet kolo miesiąca byly w lodówce i bylo ok Mt2 ponad 2 miechy trzymałem w lodówce. Działało i na czczo mnie mdliło i czerwony jak burak przez godzinę. Typowe objawy

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-24 16:08:51 Liczba szacunów: 0
  • To na pusty żołądek dawać i kawka dopiero po 30 minutach czy jak to widzisz i stosujesz. Biorę SARMy na czczo, po około 20-30 minutach jem, potem piję kawę dopiero (oczywiście jeśli mam ochotę).

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-25 14:06:16 Liczba szacunów: 0
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 4 uff , dziś dnt na szczęscie , z rana na czczo oczywisci storm , sniadanko i po drugim sniadanku brzuch i HIIT (12 * 15/45) nawet jakos poszlo , chociaz uda mi tak napuchly ze pod koniuec bylo juz max ciezko , oczywiscie przed tym zabiegiem 4 capsy bcaa , po tez 4 bcaa plus storm ,i troche pozniej obiadek :D , którego fotke wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2007-07-04 14:49:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie narzekam, ale czasem fajnie byłoby iść do kina bez pojemnika na przykład %-) Darek, robiłem ze 2 lata temu i było wszystko ok. A to o czym pisałem mam odkąd pamiętam. I to jednak chyba głowa, bo sam widzisz, że w tygodniu na czczo walę siłowe bez problemu, ale w weekend jak wstanę i zaraz nie zjem, to mnie zaczyna męczyć jak cholera %-)

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 20:06:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] co pięknie tu idzie progres ;-) W dipsach podwiesiłem już 5kg talerz, bo bez ciężaru za dużo powtórzeń szło. W tricku też lekko dorzucone, dobrze dostał ;-) Waga dzisiaj na czczo pokazała 103kg, no bez 100g :-P Ostatnio tyle ważyłem przed wielkanocą, przed minicutem. A jakość chyba mocno się nie pogarsza póki co. [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 15:45:20 Liczba szacunów: 9
  • A no będzie ogień ;-) Chwilę zastanawiałem się, czy by nie zacząć już masy. Bo w sumie już mocno ulany nie jestem. No ale cukier mam wysoki, na czczo koło 90. I apetyt ciągle nie jest taki jak powinien być. Mimo tylko 300g ww ed, rzadko czuję głód. Więc chyba pociągnę jeszcze ze 2 tyg. Chociaż GH i npp już leży i kusi %-) PULL 2 1. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 15:47:19 Liczba szacunów: 6
  • [...] wręcz idealny :-) Każde ciwczenie super weszło, wszystko czułem idealnie, i tu na pewno żadnych zmian nie będzie ;-) Oczywiście wszystko z zapasem zrobione, ale palenie i tak było ogromne :-D 108kg na czczo ;-) Jeszcze jutro plecki i dwójki, wtorek barki i biceps, i od środy kilka dni off w szpitalu. https://zapodaj.net/images/bae31cd9d1f9e.jpg

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-03 14:12:03 Liczba szacunów: 8
  • Kurka juz 116kg. Leee, dobrze pojedz w wigilie i rano szybko na wage xD i bedzie 120kg na czczo w tym roku xD

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 05:49:39 Liczba szacunów: 0
  • Ja gdyby nie praca i treningi to dostałbym w tym okresie w głowę, bo stresu trochę mam teraz (nie chodzi o koronę, bardziej o sprawy prywatne), dlatego też wstaje teraz o 4.45 i chodzę na treningi z rana na czczo. Nikt mnie do tego nie zmusza więc to sama przyjemność.Super terapia dla mnie.

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 12:41:06 Liczba szacunów: 1
  • A ja to nie wiem. Obecnie mam non stop na czczo z 85 i po posiłkach z insą/berberyną 80-85 i w ogóle mi się nie chrzani jakość sylwetki. Wszystko idzie na + więc o kant dupy idzie rozbić tak niskie wartości raczej.

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 11:57:14 Liczba szacunów: 0
  • A ja to nie wiem. Obecnie mam non stop na czczo z 85 i po posiłkach z insą/berberyną 80-85 i w ogóle mi się nie chrzani jakość sylwetki. Wszystko idzie na + więc o kant dupy idzie rozbić tak niskie wartości raczej. Zazdro

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 12:40:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dodane już mniej, 2,5kg, ale poszło. Dalej dwójki już lżej, wszystko z lekkim progresem. Plecy dużo lepiej, drążek tak jak tydzień temu, ale w ściąganiach dodane po 2kg, i w regresach po 1 powtórzeniu więcej ;-) https://zapodaj.net/images/c1975185d76a5.jpg Dzisiaj najwyższa waga, nie licząc tego okresu przy zapaleniu - równe 105kg na czczo ;-)

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 14:03:42 Liczba szacunów: 9
  • Ty masz siłę jeszcze na cardio po treningu? Czy kręcisz teraz na czczo?

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 10:40:21 Liczba szacunów: 0
  • Co Ty, nigdy na czczo nie robiłem. Zawsze po treningu. Na zwykle aero za wiele siły nie potrzeba, tymbardziej ze nigdy 50 min ed nie przekroczyłem, a nie jak niektórzy po 2h %-)

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 10:44:49 Liczba szacunów: 0
  • Ja robię zawsze na czczo, potej zjem i od razu na trening to mija około godzinki i też trening bez różnicy, a czasem wydaje mi się że nawet lepiej, bo już taki nakręcony jestem :D

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 13:58:24 Liczba szacunów: 2
  • [...] 14kg 14kg + aero 15 min Po dniu off znowu świetny trening :-) Dzisiaj jakoś dużo nie dokładałem, ale bardziej skupiałem się na czuciu i wolnym ruchu, i też super weszło wszystko. Poćwiczył bym coś ciężej, jakieś porządne wiosła itp, no ale cóż... %-) 102kg dzisiaj na czczo, więc delikatnie wraca :-) https://zapodaj.net/images/89d0e7c91f729.jpg

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 13:47:26 Liczba szacunów: 11
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] WAGA przed testem: 99kg. Była mierzona wieczorem na siłowni w ubraniach około 18:00. Waga po teście, na drugi dzień po zawodach to 89,9kg. W dniu zawodów waga to 87kg na czczo, po odwodnieniu (waga domowa). Na zawodach na ważeniu 86kg. Jak więc widać są rozbieżności, ale to nie jest ważne. Klatka luzem: 111cm > 107cm Udo: 68cm > 60cm Łydka: [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:33:51 Liczba szacunów: 0
  • Cześć jestem na końcówce spalania, zrzuciłem juz okolo 30 kg, ostatnie 10kg których chciałbym się pozbyć leca bardzo ciężko, czy redline bierze się na czczo przed porannymi aerobami? lepsza jest na nim dieta z dużą ilością wegli? Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2015-04-04 11:38:19

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 11:36:27 Liczba szacunów: 1
  • [...] czwórki, zabójczy trneing %-) Te serie łączone szczególnie miazga, nie trzeba dużych ciężarów. Dzisiaj off i zero węgli, może coś jeszcze wody zejdzie %-) Waga dzisiaj na czczo 102,3kg, czyli ponad 5kg zeszło w tydzień. Powoli jakoś to zaczyna wyglądać, chociaż wkvrwia to, że nabicie spadło masakrycznie... Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 08:59:45 Liczba szacunów: 0