SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ja bym nie bił BD . Już tyle tego wersji latało Intyle lewizny , ze szkoda ryzykować . Tym bardziej , ze wybor jest teraz nie mały

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Też jestem mały jak na dorosłego faceta mam 177 cm to jest dosyć niski wzrost tyle 14 nastolatkowie mają tyle co ja i muszę z tym żyć .Nie raz było personalnie używane stwierdzenie prosto do mnie "mały,,.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 12:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stosować diete przeciw Candidia odstawiłem cukier, kawe duzo cytrusów grejpfruty kefiry , kupiłem kwas kaprylowy , olejek z oregano i brałem to przez 2 mieś. Po 2 mies mały wrócił do normalnosci pozostał tylko problem z erekcja , który nie dawał mi spokoju .żyłem normalnie czyli alkohol ,słodycze przez 1,5 roku zapomniałem o problemie, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czesc:) Wiem,ze posty powyzej sprzed killu lat,wydaje sie mi jednak, ze sama kwestia wegetarianizmu,jego plusow,minousow caly czas aktualna. Jesli chodzi o mnie jestem poczatkujaca zarowno na tym forum,jak takze generalnie w fitnessie.Wegetarianka jestem kilka juz lat.Przyznam szczerze,ze do tej pory moj "misiowaty maly rozumek" nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17963 Data: 2008-06-10 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] dla podniesienia tętna. Sporo zależy od dostępnego czasu.. o czym zaraz! KBM week 9 Light Day 5 SW 5 SN 5 SSP 6x/90s +10min Dokładnie nie wiem ile trwał trening, bo mi mój mały wolny elektron wrócił do domu i po pierwszej serii musiałem go nieco ogarnąć, także pierwsza przerwa dłuższa niż 90s (sporo dłuższa!!), a za to kolejne skracałem. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ledwo się zapakowałem.. Mały ten mój plecak :-) Za mały.. Niepotrzebnie te napoje izotoniczne już kupiłem i chyba zostaną w domu :-) Trzymajcie kciuki! :-) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] doszlifować swoją technikę. Pamiętam, jak Kebul zapodał konkurs i pierwszy raz się zmierzyłem, to po kilku powtórzeniach miałem już dosyć. Teraz robię: 1. wdech - zarzut 2. mały wdech - jerk z wypuszczeniem powietrza 3. mały wdech - opuszczenie do rack z lekkim ugięciem kolan 4. Wdech - zrzut i zarzut Dopóki trzymam rytm, to wchodzą spoko, ale [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Reem zostal pojechany przez helwaniego ze wyglada jak lajtlejt haha ale faktycznie maly, chcialbym seby wygral ale tdd juniora to za duzo a w klinczu Reem za maly, technicznie tsm lepszy ale tez watpie zeby cardio misl lepsze niz jds, szczeka, boks, praca stop, junior dos santos ko 1 runda, ciezko sobie wyobrazic ze reem konczy jdss, no chyba [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Nie wiem po co Mousasi chce do ciężkiej iść. Nie lepiej byłoby mu w półciężkiej, zwłaszcza, że po ostatnich odejściach nie ma aż tylu topowych zawodników. Dla mnie jest trochę za mały na ciężką, siłowo będzie bieda, w klinczu każdy z nim zrobi co będzie chciał, w stójce mały zasięg, a każdy lepszy zapaśnik go zabije na glebie.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 23:55:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] A na artykuł już zrobiłeś mi smaka, więc mam nadzieje, że szybko się pojawi, choć z plecami, jeśli chodzi o tempo rozwoju, mam najmniejszy problem (podobnie z tricepsami oraz barkami) - to idzie wręcz świetnie. Pomyśl kiedyś o napisaniu czegoś o klatce z własnych doświadczeń. Z klatką już jest mały problemik, ale pożyjemy zobaczymy POZDRO

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeszcze taki mały patencik dla tych, którym w końcu puszcza przedramię na drążku ( czyli dla wszystkich ). Udajemy się do apteki i kupujemy...plaster ( już ja wiem co wam przyszło do głowy ). Plaster taki w rolce, bez opatrunku. Tym plastrem owijamy drążek, raz koło razu - na szerokość trochę większą od dłoni (oczywiście w miejscach, w których [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O coś takiego mi właśnie chodzi. Wybicie nogami w odpowiednim momencie i ten rozpaczliwy ruch ciałem "węgorz" jak go nazwałeś;). Mógłbyś go nieco dokładniej opisać, jak możesz? Wiem, że wygląda to dziwnie i mały z tego pożytek jeśli chodzi o trening, jednak jak już wspomniałem w tym przypadku chodzi o wynik, a nie przyrost mięcha;)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    zbyt łatwo skreślacie małego Noga, mały Nog nie jest tak zużyty jak stary. Mały Nog ma dobry TDD (walka z Cumminsem, z Evansem, z Baderem z którym powinien na pkt wygrać, z Davisem nawet niezły TDD pokazał). Nogueira ma o wiele lepsze TDD niż Janek i to mańkut, może być ciekawie jak Szwed w stójce nie będzie tak dawał rady.4 ostatnie walki nie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Teapot rozkoszny kot. I uwielbiam takie imiona dla kotów :P Znam jeszcze Mieczysława, a u mamy mam Radosława :P Też mam dwa koty o odmiennym charakterze. Czika to mały przytulas a Fuka to mały dzikus, który musi zachować bezpieczną odległość przy głaskaniu i tylko mojemu mężowi się daje przytulić.

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Teapot rozkoszny kot. I uwielbiam takie imiona dla kotów :P Znam jeszcze Mieczysława, a u mamy mam Radosława :P Też mam dwa koty o odmiennym charakterze. Czika to mały przytulas a Fuka to mały dzikus, który musi zachować bezpieczną odległość przy głaskaniu i tylko mojemu mężowi się daje przytulić. Haha... u mnie był Czesław ( na cześć Czesia z [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    aha jeszcze wplote do tego podnoszenie szerokim chwytem... czy jezeli bede mial problemy z wykonaniem tego cwiczenia moge sobie pomagac stawiajac nogi na krzesle? btw juz mialem w zeszlym treningu maly trening domatora i wygladal on tak: 1 dzien: klata 3xpompki szeroki rozstaw 12-10 3xpompki (tak jak na skosnej lawce cw) sredni rozstaw 12-10 [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] rzeczach mogę myśleć jak mam 10 kg mniej na sztandze. Przy tym ciężarze każda milisekunda zwłoki dramatycznie uszczupla szanse na wyciśnięcie%-) Jakoś tak mniej kaszle, wiec mały wieczorny run poszedł Kabo. Ja o takich rzeczach mogę myśleć jak mam 10 kg mniej na sztandze Trochę mniej kaszle, więc był mały wieczorny run. [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potu Kliczki... Foreman vs Frazier Duży bokser rzucajacy cepy kontra Mały bokser rzucajacy haki... Władymir vs Chambers Duży bokser Outside dyszle na dodatek puncher kontra mały bokser walczący outside małe dyszelki. WARUNKI-przy zbliżonych skillach o zbliżonym stylu - mały nie ma prawa wygrać z dużym... Hasim Rahman również miał małpi zasieg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] idealnie, albo bardziej je rozstrzelić ciężary , a rozgrzewkę zacznij od 50% ciężaru roboczego To dziwne że nie masz siły na kolejne przecież te 3 pierwsze serie to bardzo mały ciężar w stosunku do Twojego ciężaru roboczego koksDamian co do samej rozgrzewki a dokładniej dochodzenia do serii właściwych to poza dokładnym rozgrzaniem mięśni ma on [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja czuje sie wśród swoich mały ale znowu tak abrdzo nie odstaje.Te 5 cm to znowu tak wiele nie jest.Ale eż mam mniejszych kumpli lub mojego wzrostu i takie mówienie ze w paczce czuje sie mały to jestem mały nie ma sensu.Ludzie są różni.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)