SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Przetrenowanie ?!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dobra to kończąc temat będę dalej ćwiczył P&p do tego lekki codzienny trening bicepsow ćwicenia izolowane 3/4 Serie ciężar dość mały. Jak będę czuł, się przemęczony to przerywam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2012-06-02 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    Też mam mały problem z klatką ale to kwestia genetyki, ta partia może być bardziej oporna. Co do problemu najszerszych grzbietu to jesli dobrze zrozumiałem to nic straconego - dobry trening rozwiąże sprawe

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2004-08-15 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz a przebarwienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maly off top wole Klaudia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2008-04-22 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKRETNIE O TT+ZMA+ALC

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple lepiej sie wchlaniaja jezeli sie je bierze powiedzny na ´pusty zoladek´ ale czy tak czy siek i tak sie wchlonia wiec sie nie stresuj a co do dawkowania to zwierz jak zwykle dobrze prawi!!! 'Moze jestem maly ale wiem co mowie´ MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2003-01-20 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytknięcie błędów MC. Film

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy mam "krótsze" ręce, no i przy samym końcu jak już kolana są ugięte to nie jestem w stanie utrzymać tych łopatek. Co masz na myśli pilnuj kręgosłupa? Za szybko czyli mam za mały ciężar? Sztange muszę dosłownie ciągnąć po nodze? Ja myślałem że to ma iść jednak te kilka cm od nóg. Filmik oglądałem i na filmiku to wygląda ładnie i łatwo :D.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-11-10 07:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    hehe 10deki? to nawet nie jest cykl lepiej juz: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 enant 200mg e5d Ale faktem jest za na cyklu "inaczej" sie troche mysli... szczegolnie pod jego koniec gdy sie jest "takim wielkim" i nie wyzytym Utrata przyjaciol IMO to juz troche inna historia... Owszem duza role gra tu "poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-04-23 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi po schodach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to zalezy od ciebie i twoich mozliwosci sproboj 1 raz jak juz bedziesz ledwo dyszala lepiej nieryzukuj i daj sobie spokoj jak cos sporobj i 2 raz ja mieszkam w kamienicy sa 4 pietra i mnie starcza 5 razy w ta i spowrotem zbiec (wczesniej biegam na dworzu :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2002-02-15 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak zrobie to schudne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi sie wydaje, ze kalorii moze byc nawet za malo ale napisz najlepiej jakie mniej wiecej ilosci spozywasz tych posilkow. Bo jesli jajecznica jest z jednego jajka, jogurt maly, itd to przy tej wadze bedzie raczej za malo. Nie ma sensu tak drastycznie zmieniac nawykow, zwlaszcza, jezeli Twoja dotychczasowa dieta byla bardzo obfita w kalorie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-11-05 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Kij do hokeja

    Post
    Inne dyscypliny

    Ten duży ma zakrzywioną, ten mały nie. Nie mam pojęcia jak się trzyma poprawnie kij %-) Zrobię na jutro dodatkowe zdjęcie tego zakrzywienia. edit: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a23c6f20e651427f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/34fd2e607412beba.html Zmieniony przez - Viskoza w dniu 2012-02-21 02:48:49 Zmieniony przez - Viskoza w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2012-02-14 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 2 cykl

    Post
    Doping

    Dawkowanie błędne. Bierzemy 1 tab 5mg co 5-6h dziennie. Nie polecam Tobie żadnych cykli, staż mały, waga mała. Pewnie się uprzesz i tak weźmiesz znając życie. Jaki wiek?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2006-04-17 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2002-05-13 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napewno ten 4,5kg to te wymiary?? cos maly:> pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2003-08-19 00:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade. Zestaw ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankietę działu wklej gainer wg braków w diecie tak samo carbo , mały cp nie starczy na cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-05-31 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax 5.0 vs Hi tec whey C6 Które brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj zdaza sie czasami mały bład w pisaniu , wiesz piana tu nie ma znaczenia bo ta piana jest nikła , zawsze jakas bd tak jak mówisz ale syntrax troszke bardziej sie pieni wiem bo miałem to i to ; )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-06-01 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper - z kolumną czy bez?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam maly steperek, ktory dobrze sie sprawowal ale po roku padly tloki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2005-01-28 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle a KCAL przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no seewy faktycznie to ciasto to niezle na mase by bylo :PPP Przy redukcji to meczace.. :PP tne te 400 kcal a tu se kawalek ciasta zjem maly i juz odleci 200-300 kcal ;/ troche lipa.. no ale cuz... btw. znalazlem kilka przepisow nisko kalorycznych chyba sobie zrobie ciekawe ile w 2 tygodnie schudne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-07-09 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ... moj qmpel chce cwiczyc od wrzesnia KK ... pierwsza rozmowa ... pierwszy text: -mam juz piastkowki , rekawice , ochraniacze wszelkie ... -no ... a kimonko masz? -tak ... chce miec ... z przodu maly smok a z tylu duzy czarny na bialym kimonie albo odwrotnie ... a wszystko dostane od starych na urodziny z jakiejs firmy Everlast ... - z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-07-28 02:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doswiadczonych kucharzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze taki mały off topic dotyczący grill elektrycznego. Jak wygląda twój Khaine, bo ja widziałem różne typy tylko nie wiem jaki jest dobry, jakbyś miał jakieś foto albo link to byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2006-08-24 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower stacjonarny wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Domyslam sie, ze budzet jest maly, ale nie chce przekracac 1000 zl. Nikt nie slyszal o jakies promce na black week, albo nie zna modelu, ktory mozna wyrwac uzywany w fajnej cenie? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2020-11-25 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill Elektryczny - Pytanie Do Diety Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy od piekarnika - mam maly przenosny ktory idealnie sie nadaje. Ale wole z parowaru, bo z piekarnikiem za duzo zachodu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2010-03-17 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)