mały

po pół roku to powinieneś myśleć dopiero o kreatynie. masz za mały stać na koks. poza tym 74 kg przy 184 cm wztostu to praktycznie nic. za wcześnie!

lukeduke skącz pierdooolic bo ktoś cie chyab upuscił jak mały byłeś halo jest najbardzeij toksycznym oralnem masa na nim jest znikoma poprawia sile i definicje niektórzy biora go przed sparingami zeby miec wiekszą agresje do walki

możesz spróbować "wbić" mu palec serdeczny i mały w mięsień pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym co spowoduje że twój koleszka nie zamknie chwytu.Skoro masz krótsze przedramię to zobacz jak wygląda technika walki w hak

a cio myslicie o braniu kreatynki w moim wieku palnuje niedlugo maly cykl:kretaynka+ bialko. liknijcie na moj profil. Co o moim pomysle myslicie??

stary jeśli ćwiczysz małymi ciężarami...to nie osiągniesz wzrostu. Aby był wzrost trzeba go stymulować coraz większym naciskiem. Kreatyna tu sprawy nie rozwiąże... Swoją drogą to co znaczy te 20 kg? Jesli uzywasz 20 kg hantli do treningu rąk ...to raczej w Twoim wieku nie jest to mały ciężar:) Jeśli tyle wyciskasz to rzeczywiście są Twoje [...]

dobra napisze w tym temacie : otoz mam taki maly problem, jak sie podciagam to mi sie robia odciski niesamowite :-/ . Wy tez tak macie czy tylko ja jestem taki dziwny ???

meta tak jak napisałeś a enan 200mg co tydzień lub co 5 dni, z tym że masz trochę mały staż i na pewno wyciągnąłbyś coś jeszcze na sucho

Na samym początku chciałbym przeprosić za małą nieobecność. W zamian za to postanowiłem przed treningiem zrobić mały pokaz, ale niestety śliska nawierzchnia trochę mi w tym przeszkodziła. http://www.youtube.com/watch?v=XVaBjiGF1CQ Ostro zapierdzielałem przez ten czas dlatego teraz postanowiłem nadrobić trochę w temacie. Dzisiejszy trening: Nogi: [...]

odpukac, jakies bardzo powazne kontuzje sie nie zdarzaja, a jesli juz to w przypadku sparingow kiedy ktos probowal uciec i zle sie skrecal a takie drobne urazy to wiadomo ze nie ma sie wplywu, ja raz jak uderzylem kolanem o mate przy wjesciu w nogi to mi spuchlo, ostatnio przy trenowaniu rzutow zawinal mi sie maly palec u nogi i mam poluzowane [...]

hahah bez kitu mam tak samo raz przymierzałem koszulke w sklepie i zdawałem sie taki maly, a w domu o wiele inaczej

Po fotach moge stwierdzic ze napewno nie miales usunietego calego gruczolu, miales pewnie wyciety tylko maly guzek bo to nie moglo byc duze gino u takiego leszcza, wiec jak najbardziej moze zrobic sie ponownie

TCM i tauryna- obydwie w mega capsach i carbo po t5reningu i już masz mały zestawik, oczywiście zakładam, że dietę masz taką, że już nie potrzeba ci żadnej odżywki albo przynajmniej nie jest konieczna. pozdarwiam!

[...] - jakie ma rozmiaty ? jeżeli jest duży to zastanów się nad rozbiciem go (specjalne urządzenie, działa na odległość, także nic ciąć nie będą), jeżeli kamień jest mały, to niech Ci lekarz powie, co dalej, bo może się znowu obsunąć i kolejny atak gotowy także zajmij się tym, będziesz miał spokój na przyszłość pozdrawiam Maciej Kamiński [...]

moze masz maly staż. ale to chyba zart ze 3 serie/tydzien na 4glowe? albo plecy

[...] 3 to ćwicz od 5 do 6 dni w tygodniu nie ćwicz cały tydzień i najlepiej zrobić sobie 1 dzień przerwy po ćwiczeniach na nogi po 4 najlepiej ćwicz jednego dnia 1 duży i jeden mały mięsień np. bary,bic . nogi, tric . Po 1- nie spieprzy zdrowia. Ale kreatyna jest zbędna bo przez pierwsze miesiące rośniemy najszybciej i nie ma sensu support w [...]

sorry jest mały błąd oczywiście w Piątek klatka tricpes bez BARKÓW! błąd

Też jestem z Lubina i jestem bardzo, bardzo zainteresowany !!! Podaj maila. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!! Dewastator

sorki że troche pomieszałem, co do odbloku po brałem jeszcze coś na N dokladnie nie jestem w stanie powiedziec bo był mały problem z małym ale w pozostałych cyklach nie odczuwałem jakiej kolwiek blokady

Jesteśmy po testach, na dużym i małym ekranie jest ok. Oby w Będzinie internet działał należycie i będzie super. Za każdym razem gdy u dołu okna pojawi się czerwony kwadracik to znak, że kamera została podłączona. Wtedy możecie włączyć przycisk i oglądać. Opóźnienie to jakieś 20sekund Mały ekran na górze działu a większy np tu: [...]

[...] jak sie tak zastanowie to moze i bym dal rade tyle wziac. Nawet nie probowalem wzialek do reki 15kg habtle i nie sprobowalem jej wycisnac. We wtorek bede mial trening z hantlami na skosnej to sprobuje. Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2017-10-14 20:03:25 To trzeba spróbować bo może do tej pory ciężar był za mały i dasz radę więcej wycisnąć.