SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • to twoje sa na allegro? ile z wysylka? ostatecznie? :-) wzialbym 1 sztuke Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-11-17 21:13:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-11-17 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały off top :) Wylliam studiujesz na Uniwersytecie Medyczny w Łodzi ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-12-06 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Post
    Sztuki Walki

    Tatuaże mi spływają jak czytam takie bzdury. System falowy na dobrą sprawe zmarł śmiercią naturalną przy skróceniu służby zasadniczej z 24 miesięcy.Wszystkie przypadki tzw"fali" po roku 1993 to zwykły bandytyzm i patologia nie mająca nic wspólnego z falą taką jaka była w latach 70 czy 80tych.A przy wprowadzeniu poborów co 3-4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-11-06 03:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp na fibo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Essen - miasto w zachodniej części Niemiec Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-03-14 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jest "trening +30-latkow" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-06-04 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latem spala się nie tylko tkanka tłuszczowa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się ,że to jest jednyny powód dlaczego latem się lepiej chudnie.Drugą przyczyną może być ubytek wody (nie tłuszczu) w organizmie. A co do ubytku mięśni ,to jeśli ubywa wody która stanowi ok.70-80% zawartości mięsnia ,to rzeczywiście tracimy również szybciej mięsnie. Taki tam mały paradoks. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2001-05-06 02:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie abona

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Faktynie był mały błąd... zamknijcie przeglądarki i otwórzcie je znowu. Jak terazz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2007-04-30 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia na tric ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedne , co tydzien dokłady pare kilo ) Prostowanie na wyciagu , lina 4x12 ( to bez luzu ) Pompki na poręczach ( równiez nie schodzimy zbyt nisko ) 4x8-10 (również zostawiamy mały luz) Francuz hantlą siedząc oburącz/jednorącz 4x12 Mozna równie po 3 ćwicznia , np. Wyciskanie wąskie 3x8-10 ( jak wyzej ) Prostowanie na wyciagu , lina 3x12 Pompki w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2008-05-11 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak aby dobrze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm a wiec cwiczenie sztangielki wyciskanie jakby zniechecalo mnie bo z duzego na maly ciezarek i ponownie wyciskanie zmienilbym to za glowe przenoszenie sztangi i w rezultacie bylo by cos z grzbietem choc on osobno cwiczony...tak samo w cwiczeniu na barki cwicze wyciskanie sztangi ale nie za karku albo to chyba nie ma roznicy wielkiej???..hmm a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-01-29 09:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Od kolegi : Dieta jest taka : mam dopiero 14 lat nie jem wogule słodyczy , nie jem rzecdzy typu pizza,frytki czy hamburgery .. Same zupki i czasami jakies mięsko . Jazda na Rowerze to zwykły rower górski mam zamiar nim jezdzic w terenie . Dlatego pytam sie czy wystarczy 3 x w tygodniu po godzinę dziennie mam treningi pilki 2 x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2008-01-19 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost zależy od genów,ale anprawde 165cm w wieku 15 lat to nie jest malo,przeciez nie kazdy musi miec po 190cm,a mniejszy ma lepiej bo jak maly zlapie 10kg masy to widać ze zlapal 10kg a u duzego tego nie widać:D poki co sprobuj sie zdrowo odzywiac (patrz 10 wskazowek), jesli zdecydujesz sie kiedys na diete to sie odezwij,ale to i tak dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2008-10-30 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split na SILE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : Splita 4 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: mały problem z kostka lecz już okej ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2012-12-18 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze lawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki, wyglada na to, ze o maly wlos nie wyrzucilem kasy w bloto Jak jeszcze macie jakies rady to z checia przeczytam :) Mi jest dosyc ciezko w dobrze lawki, nawet nie wiem jak wyglada ten wyciag (nie mowiac juz o tym, ze za lawke przez te dwa tygodnie odkad postanowilem sie wziac za siebie sluzyly mi dwa taborety, mozna sie zabic na takim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-07-03 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie sobie przypomniałem, że tam jest przecież kofeina, a łączenie jej z kreatyną to chyba starta kreatyny tylko. Porcje kreatyny po treningu zaraz biorę wiec chyba za mały odstęp czasowy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-01-10 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać ? 8 )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na skosie - tylko jedną podpore i może być niestabilna. Ja mam pytanie - przymierzam się do kupna Hyperion II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/57 plus do tego mały wyciąg z keltona, cały zakup (z przesyłka) będzie mnie kosztować 490zł. Czy za tą cene nie znajde czegoś lepszego?? Kelton ma drogą przesyłke, może inne firmy mają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-09-14 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie !! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://img421.imageshack.us/my.php?image=zdjcie0036st.jpg i jeszcze jedna :P a i jesli chodzi o wymiary to mam 174 cm wzrostu i waże ok 62 kG i mam 16 lat :P a tak ogólnie to mały jestem xD

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2006-07-12 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie ... mam maly problem z Mega Capsami ... mianowicie przez pierwszy tydzien przechodziły gładko lecz zaczynają sie schody ... ni h***a nie moge ich przełknąć dzis połknęłem tylko 2 , 2 musialem rozpuscic :/ ... co mozna z tym zrobic ? na łyzeczke i do ryjca i zalac wodą chociaz tez malo co sie nie porzygalem dzis ... pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-01-17 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fota z ziomem

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze maly konkurs, niech ktos zgadnie ktory to ty, ja obstawiam ze ty to ten z prawej Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2007-02-08 23:40:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2007-02-08 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie ten dział jak ten, pozatym na ośmiorniczke to moge zlapac co najwyzej 6letnie dziecko bo ma maly leb

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2004-08-07 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Trec

    aha dzieki. a chciałem jeszcze kupic sobie do aakg creatine micronized 200 mesh. i mam mały proble nie rozumiem zbytnio tego dawkowania i moglby ktos mi to jakos wyjasnic bardziej?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2010-04-08 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)