mały

Jak trenujesz na siłowni to taki domator to za mały bodziec, mozna w domu porpacować nad wytrzymałością, dać wieksze zakresy powtórzeń

[...] pytajacego. wiecie jak to dziala na ludzi w wieku okolo 16/17 lat i nie tylko? pojdzie sobie i zapoda byle jak 200 metki i reszte zycie spedzi na farmaceutykach o ile wczesniej nie wykituje i pomoze mu lekarz. po co ten dzial wogole skoro to ma tak wygladac? pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

puklesz - a co wiesz o metanabolu??? przeczytaj sobie to ponizej, a potem pytaj ok? i lepiej popraw to co napisales u siebie w profilu na dole, bo mozesz dostac bana... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

hyhyhy - dales mu bana? widzialem jeszcze co napisal pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Maly jak mozesz napisz mi kto wygral w 100.pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

scd ale ci twoi kulturysci maja pewnie poziom zaawnasowania, a jak ma sie maly do miesnie moga sie zdezrosietowac i nie rosnac JAK LAPA NIE ROSNIE to zrob cykl regeracyjny

To jest Polak, który jak był mały wyjechał do Kandady. A zasada jest taka, że Polacy wyjeżdżają za granicę po to aby wpie**** spuszczać a nie dostawać

jestes nowy - jest allegro? ile ostatecznie? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-01-14 21:24:59

w moim przypadku do tego cyklu troche mnie moja matka namowila :)) poniewaz byla lekarka to zna sie na tego typu rzeczach i ponoc juz jak bylem maly ok 3 latek dostawalem strzaly z biostyminy :))) na mnie ten cykl bardzo dobrze dziala, czuje werwe po dluzszym stosowaniu!

no to sie nie dziwie skad ty taki byk , maly koksik CARPE DIEM

calkiem niezle (zalezy jaki masz staz) jak maly to odejmij od trica i bica po 2 serie (7-8 wystarczy) do trica mozesz dac wyprosty rak na gornym wyciagu przy plecach nie kozystaj tylko z wyciagu (osobiscie uwazam ze jest on dobry dla dotrenowania plecow, a podstawa to wolne ciezary - drazek lub wioslowanie) przy plecach nie masz nic na prostowniki [...]

"pompa" to w glownej mierze - oprocz no boostera - kwestia umiejetnego trenowania.. cp - mnie akurat - wcale tak dobrze nie pompuje - jest ta mmalo aakg jak juz pisali koledzy. to glownie jednak kreatyna - takze to powinno zostac co urosnie - jesli bedzie nadal dieta i trening Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-18 10:30:17

zbyt dużo nie napisałeś o sobie , jaki cel, dieta? Miesiąc na siłowni to zdecydowanie za mały staż. Poćwicz jeszcze kilka m-cy na sucho w połączeniu z dietą

za mały staż, na razie sobie odpuść.

[...] masz braki na białko/ww , to kup sobie białko albo gaienra/bulka i stosuj w zalznosci od braków w diecie. co do supli to jak to Twój drugi cykl to hymm....moża by wziąść 2*mały CP+Ryboza+Tauryna+dextroza...zestaw elegancki na masa+sila :) albo po prostu jakiś stak...ale ja bym sobie wział na 2 raz ten zestawik pierwszy , później dopiero stak...

ja, podaj jakis kontakt to sie zgadamy ; najlepiej gg Ale te szare bo te czw odpadaja bo za maly otwor Zmieniony przez - kamilek097 w dniu 2012-03-15 18:03:24

rutkow duża pomoc z twojej strony dzięki :-) kiedyś miałem ławeczkę wstawiłem ją sobie do piwnicy przychodzę po paru dniach i już jej nie było cały sprzęt mi zapieprzyli }:-(( mam jeszcze mały problem z układaniem diety i ćwiczeń a jest możliwość kupna sobie przez neta co uważacie ?

a szare masz? tzn czarne a szare z tylu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-09-29 14:10:30

jak czytam - to w planach jest z 4-5ui/dzien przez 4 miesiące okolo - mysle tez zeby to połaczyc z jakims cyklem na test - najbardziej chodzi mi o właśnie kości/chrząstki itp... po operacji + test delikatnie na odbudowę strat - tylko nie mogę nigdy doczytac czy takie cos ma sens czy nie lepiej robic normalny cykl + hgh/inst (tutaj sa duze schody) [...]

podciagam. Mam juz porobione zdjecia itd. Ponizsze tylko pogladowe,ale oczywiscie moje - zainteresowani na mail 120 zl. Doloze karte 2 gb za jakas symboliczna sume Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-03-22 20:51:05