SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • co 3 h na pewno nie uda mi się jeść, max co 5-7 i w tym jest problem. Jeśli chodzi o jedzenie to próbuję jeść jak najwięcej ale wystarczy, że coś łyknę i jestem najedzony.. nie wiem czy mam mały żołądek i przez to jestem szybko syty? co w takim wypadku robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-01-31 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly Mr. Olimpia

    Post
    Galeria Zdjęć

    maly ma wszechstronne upodobania jak widac na zalaczonym zdjeciu - sam jestem ciekawy co z niego wyrosnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2004-11-06 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly Mr. Olimpia

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie że koksuje, przecież widac fajny mały kulturysta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2004-11-07 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie, trening domatora chociaz przez ten czas. A ta sprezyna to Expander Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-12 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jednej nodze ze sztangielka 3 s. - 20-30 2) Wspięcia na palcach ze sztanga na kolanach, siedząc 3s. 20-30 ------no nogi mogłbym robić, ale znowu ten sam problem, za mały cieżar i nie mam stojaków na sztange a pozatym sztange mam łamaną codo planu na barki wygóle mi się nie podoba jak na domowe ćwiczenia to na silce nie mam tylu cwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-12 23:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki z tricem, jednakze rozplanowanie grup jest dobrych. Nic ze soba nie koliduje. Jest to mocny trening. Co do ciebie, jezeli masz tylko 3 treningi poza silownia, to trening domatora bedzie swietnym rozwiazaniem. Nie masz sie czym przejmowac. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-12 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wejscie po schodach malych z 12 stopni. Zaraz przy wejsciu po prawej recepcja gdzie sie placi lub daje karnet. Po lewej maly sklepik z suplami. Po minieciu tego za drzwiami widac schody na przeciwko w gore na silownie. Basen na lewo 8 torow po 25m, przy basenie szatnie. Po prawej sauna, solarium (niekoniecznie), i jakas sala ktora mozna wynajac np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2009-02-18 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena

    Post
    Usuniete tematy

    witam;) Zamówienie już czeka na realizacje. Mamy tylko mały kłopot nie podałeś danych adresowych ani telefonu kontaktowego Proszę o przesłanie meilem i przejdziemy do wysyłki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-09-21 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na sile do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maly update. Ponoedzialek jest pendley zamiast zwyklego wiosla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2018-07-11 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl w drodze / Pierwszy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly shock troche drogo wychodzi jak patrzalem, ale jeszcze pomyslalelem nad wyborem moze storm i no-xplode przed trenigiem? nie lepsze bedzie od shock storm?;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-01-18 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej ćwiczeń na masę ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biceps to nie partia tylko jeden mały mięsień, więc nie możesz stosować wobec niego takich samych reguł jak wobec dużych grup mięśniowych. Za dużo zmiennych by cokolwiek powiedzieć, wróżbita Maciej myślę da radę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-10-28 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    drązek jest unikalnym cwiczeniem , kup rozporowy do futryny , mały koszt a ile uciechy ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-31 19:11:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-01-31 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po injekcji....:(

    Post
    Doping

    wbiłem teraz na cyklu pierwszą galenike enan 250 i trafiłem w naczynie jakieś bo krew lała się fest... samą iniekcje wykonałem dobrze, a olej wprowadzałem bardzo powoli.. naczynie uszkodziłem i był mały wylew wewnętrzny i powstał siniak.. zdarza się.. noga bolała tydzień.. objawy takie jak opisujesz.. teraz będę bił 4 enana nic już nie boli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2005-10-14 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po injekcji....:(

    Post
    Doping

    Prawdopodobnie za szybko wtloczyles "dana substancje" , i mozliwe ze zrobil sie maly torbiel, Jak wtlaczasz "oleje" do miesnia , to musisz to robic bardzo powoli i najlepiej w polowie wstrzyknietej "substancji" zrobic 10 - cio sekundowa przerwe. po zastrzyku najlepiej przez mniej wiecej minute masowac miejsce po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2005-10-14 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobili go w balona hyhyhyhy "maly" termitek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2002-08-10 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonbaty, wedlug mnie to nawet nie byla serwatka z mleczarni , bo takie cudo juz probowalem i bylo slone, a koles ma cos slodkiego wiec pewnie kupil.... No wlasnie co on kurna kupil? Maly quiz. CO to moze byc? 1. Czekolada mleczna w proszku 2. Bialy slodzony piasek 3. Kakao mleczne 4. Cukier puder

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2002-08-11 00:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba czucie w palcach,

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź do neurologa :) a najlepiej do rodzinnego ;) a ten Ci da skierowania do neurologa. a z tym kręgosłupem to mało możliwe :) nerw może być uciśnięty obwodowo. czemu? bo tylko mały obszar jest "zaburzony" bo drugie ucisk na korzeń nerwowy daję też ból ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2008-09-24 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    A czy naprawde nikt nie zwrócił uwagi na taki mały szczegół jakim było to iż Sakuraba znajdował się poza linami ringu? Sędzia powinien przesunąć obu zawodników od lin i sprawdzić czy Saku jest wstanie kontynuować walkę (po tym jak większość ciosów dostał właśnie za linami ringu) bo przecież nie pozwoli się walczyć nieprzytomnemu. Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2006-10-05 05:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pojecia a podając sie za lekarza,bo wydaje nam się ze kurs przed telewizorem przy "słonecznym patrolu" wystarczy,ale są to wyjatki a nie ogół sytuacji ale to taki mały off top był a teraz na temat: Popieram Kilbiana również sądze ze zbyt długa była ta przerwa dla Saku i miał za dużo czasu na to by się pozbierać a Smirnovas był już [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2006-10-05 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem miesnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie uroslem ale tylko do gory a miesnie nic ani nie drgnely wiadomo jakis maly efekt moze jest moze wlasnie przez brak diety nie mam poojecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-06-18 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)