krzywy mostek

Witam. Szukałem czegoś bardzo zbliżonego, ale nie znalazłem (jedno było zbliżone ale mimo wszystko nie to samo). Tak jak w temacie-mam krzywą dolną część mostka tzn. lewa strona jest o ok.1cm wyżej niż prawa. Mam tak odkąd pamiętam ale nic z tym nie robiłem. Ćwiczeń żadnych nie wykonywałem (poza 20 dniami a6w i pompkami od czasu do czasu). Nie [...]

witam mam pytanie, ostatnio - tydzien temu, zauwazylem u siebie ze mam krzywy mostek tj. moja lewa strona klatki pirsiowej,a dokladnie mostek jest wyrzej niz prawa czesc, pewnie jest to zwiazane z tym ze mam krzywy kregoslup - bulem na przeswietleniu i opis zdjecia byl nastepujacy "skrzywienie z rotacja w odcinku ledzwiowym kreg 2,3" a przeciez [...]

Witam! Na wakacje koledzy zadawali mi pytania dlaczego jestem taki chudy w miejscu mostka. Wczesniej tym sie nie przejmywałem, ale mam zamiar wziac sie za powazny trening i ta wada być może przez genetyke, albo moją mase mi w tym przeszkadza. Przygladajac sie dłuże, wydaje mi się, że klatka, a raczej pierś z prawej strony jest własnie w miejscu [...]

[...] nie ma przeciwwskazan do cwiczenia na siłowni? Mam wystający mostek, wystarczy jak się schylę to cały wystaje na całej długości... do tego wystające łopatki trochę i pewnie krzywy kręgosłup. Czy siłownia będzie lekarstwem na te problemy? Czy regularne chodzenie na siłownie sprawi że nie będzie mi wystawał mostek przy schylaniu np? Proszę o [...]

[...] cwicze rok i lewa strona klatki jest ladna czyste miesiwo a prawa zalana. Ogolnie jak cwicze to czuje tylko lewa strone klatki, prawa nie za bardzo. Nie wiem moze mostek mam krzywy moze ktos ma albo mial taki problem. Wiem ze cwiczenie hantalami jest dobre na wyrownanie ale to chyba nie w tym przypadku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 [...]

Wiek 20 Waga 84 Wzrost 192 Cel do osiągnięcia Masa Staż 2mc Aktywność fizyczna plywanie Siema. Panowie cwicze 2mc. Mam wade postawy(krzywy szkielet?),co widac po zdjeciu,po prawej stronie nad biodrem ( na pewno dobrze ustalem , to nie wina pozycji) i chyba zapadnieta klatkie piersiowa(mostek??) czy sobie wkrecam hehe. Moze po tej fotce tak tego [...]

Witam, jakie ćwiczenia pomagają wyprostować krzywy kręgosłup ?, czy wprowadzenie do planu treningowego mostek i wiszenie na drążku, pomaga ?, nie stwierdzono u mnie jakiejś wady, ale rano jestem wyższy o 5cm niż kilka godzin później, a jak się dobrze wyśpię to i 6cm.

Powiem ci, że nawet jeśli masz wadę postawy, krzywy mostek czy coś. To przez trening możesz to wyrównać. Ćwiczę już około 6 miesięcy regularnie no i jeszcze kiedyś z rok było i powiem ci, że mostek o bardzo dużo mi się poprawił. Mama nawet dzisiaj do mnie mówi, że żebra już mam prawie wporząsiu, jeszcze trochę i będzie git. Ja mówię, że już to [...]

Genetyka. A masz może krzywy mostek ?

Jak sprawdzić czy mam krzywy mostek :D? Zacznijmy od tego, ze nie wiem gdzie dokladnie lezy, tzn wiem, ze pomiedzy 'sutami', ale :Dxd

Też tak mam. Chodzi ci że masz krzywy mostek tak ? Od ćwiczeń nic ci nie będzie. Ja po treningu zwisam 4 serie po 30 sec i jest git. Plecki wtedy są rozluźnione i się "naprawiają" ;d Ćwicz i dobrze będzie.

heh pomylka napisalem " nie wiedzialem" poprawiam na nie wiedzial (chodzi o lekarza) dal mi tylko kartke z cwiczeniami na plecy (taki domator na krzywy kregoslup) dawno nie bylem u lekarza z kregoslupem ale niedlugo zawody i trzeba do sportowego isc wtedy sie wyda co przez rok dzialo sie z kreoslupem a w moim przypadku to dla mojego [...]

[...] jak na filmiku - prosta przyczyna W dziecinstwie zlamany mostek oraz zebra ktore teraz bardzo nie ciekawie wygladaja, w skutek czego ksztalt klatki jest nie symetryczny, krzywy itd Trzymajac wezszym chwytem troche chce sie skupic na srodkowej czesci miesnia i wewnetrznej, ktore pozwola mi zakryc ta skaze Bynajmniej tak mysle... Ale zrobie [...]

zarzucam porno foty! ku mojej radosci nie postrasze Was cellultem, bo go nie widac ;> oczywiscie bez fotoszopa :D moj krzywy bark mi prosze wybaczyc :D kochajcie mnie z krzywym^^ :P w kiecce dla por. zeby nie bylo,ze paker zle wyglada w sukience! jak sie rajtki zalozy, szpilki juz jest ok ;P ale mi sie nie chcialo :P masowac/redukowac/ [...]

Nieźle wazzup. :) Powiem ci, że odkąd dodałeś ostatnie zdjęcia to ten Lafay cię poprawił. Mam pytanie wazzup. Też o tym wiesz, że mam mostek krzywy i gdy ćwiczyłbym dalej to dałoby się zsymetrycznić te cyce ? Jakby co to ja tam dużo na drążku zwisam i trochę pomaga ale czy trening jak rozbuduję sobie klatę czy się zsymetrycznią te cyce i czy prawy [...]

[...] to mija sie z celem... obecnie pracuje na hantlach - 30-42kg sprobuje zredukowac do 25-35kg moze cos pomoze cybul - masz racje , mam bardzo duza skolioze a ponadto zlamany obojczyk oraz mostek w dziecinstwie daje o sobie znac, jestem w tne sposob nie zwykle krzywy bic moze tutaj lepiej widac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-03 14:01:42

zastrzegam sobie prawa autorskie foto po 1 cyklu np jak siedze na krzesle i podniose rece do gory i je odchyle w tyl to przeskakuje mi cos w mosku aha mam krzywy kregoslup tzn garcie sie nie wiem co mam kifoze czy lordoze moze poprostu to powoduje ucisk na mostek?!

[...] mi o taki mostek z klęczenia, tylko ja się najpierw kładę na plecach, bo inaczej nie dam rady. Coś jak " foczka " do góry nogami. Dobrze radzisz, muszę bardziej poćwiczyć w szpagacie, bo innych sposobów już nie widzę. A z mojego kręgosłupa pożytku byś nie miała : sztywny, trochę krzywy i ogólnie do d... ( zresztą i tak tam dochodzi )