mały

[...] co innego przepisy a zycie xD mnie tez zawrocił jakis frajer z BHP z pomostu kotrym idzie sie na szyb szedłem na zjazd bo widział ze nie mam kopalnianej koszuli xD tu dup na klacie jakis mały kwadrat i motor hehe %-) jakbym przewrocił na 2 strone to by nie zauwazył ale miałem wyebane %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-30 16:30:44

Co to niby za trening No odchodzi bo chyba za maly hajs mu dali czy cos tam, hoy mbie to zreszta taki zakochany w koronie a mial okazje to polecial do lecha nie wyszlo wielce skruszony potem j** okazja do slaska i, replay xd

przewaga włówkien białych odpowiedzialnych za siłe.czerwone ida na dalszy tor.czyli mały twardy i silny fhooy miesień%-)

140 w przysiadzie pprzodem ucz sie mały xD tak to sie robi kufa a nie na fotelu u kosmetyczki przesiadywac %-) i pewnie płakac w rekaw ze matura ze to i tamto %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-16 14:49:32 Przysiad przedni robilem max 120 na 5x, przy 191cm wzrostu po 3 miesiacach Tylnich nie moglem doktur zabronil xd Ale zmoklem jprdl [...]

"Jesteś wielki jak umiesz w życie plan wprowadzić, zawsze będziesz mały, jak się boisz przeszkód stary" Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-30 22:17:14

Kumpel wzial na szeregówke kurva 250tysi, jakies 65m2 mały taras mała kuchnia fajna lokalizacja, ale szczerze za tá kasé + jeszcze wykonczenie mysle ze mozna cos lepszego ogarnac. Bede we wrzesniu u Niego to moze powoli wykoncze to obczaje jak sie to prezentuje

ja mam wrazenie jakbym miał plac zabaw pod oknami ulica jak targ zamniety mały ruch xD samemu za bajlta sie wkurfial somsiaduw tu w piłke na ulicy tu cos tam cos xD

Jak maly minus zlapiesz te 2dni w tygodniu to nic sie nie stanie xD np odejmiesz 2paki ryzu by zmniejszyc ww to ile kcal zejdziesz w dol ? 250 ? Dajmy ze plus bedzie utrzynywany na 300-500 to wiesz %-) A poki nadwyzki nie bedzie to nic sie niestanie bo przynajmniej wolniej w mase wejdziesz Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-08-26 20:32:37

Wszyscy zgapiliscie odemnie ja juz jako mały chłopiec sie bawiłem w kawiarnie przed piaskownica xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-28 09:09:01

dlatego bedziesz mały słaby i nie urośniesz%-)

Generalnie kazdy moglby dojsc do wygladu idealnego, tylko ze cos takie w kulturystyce nie istnieje kazdy chce wieciej nawet jak ma duzo A takie bzdety jak "ja jestem maly bo mam slaba genetyke" to fajna wymowka dla leni, moze lepiej by powiedzieli "ja jestem maly bo nie mam diety" hyh ps FU czy twoj nick to znany skrot f.u [...]

[...] konsekwencje to już nie ... bo to tylko śmichy takie i internery , młody chłopok itp ale bierność i pobłażanie rozzuchwalają ... to taka zasada logiki prostaczków ... mały fika do dużego i kozaczy ... jest chojrak , śmiałek , wirach i jak duży by niezaragował to żle będzie jak zignoruje to dupa z niego nawet mały może go "nastawić" a jak [...]

Gaz nic nie daje, a paralizatorem nie próbowałem. Kiedyś była, akcja jak duży małego z plecakiem chciał poibić i mały tak "czekaj! czekaj! nie!" , duzy poczekał zdziwiony, a mały wyciągnał pałkę, a duży "o! taki jesteś kozak!? " a mały "tak!" i stłyuukł duyżego lol

Irlandia , park , za kilka lat - Gerard pójdź do Fatra - mały Gerard płacze łeee łeee ( stara sztuczka żeby ojca zmiękczyć jak się napsociło ) - pójdż no tu , mówię Ci ! ( mały patrzy na mamę szukając swojej szansy na uniknięcie ojcowskie bury w głowie zaczyna kołatać się myśl "może nie trzeba było tak od razu rozkwasić nosa temu chłopcu przy [...]

Chciałbym wrucić w rodzinne strony ale inny,nie taki jakim mnie pamiętają znajomi tzn mały ledwo powyżej 170cm i chudy gnojek. Dlatego ćwicze i już niejestem chudy,z tym sobie poradze bo zaczołem ćwiczeć. Ale ze wzrostem niewiem jak dać se rade. Niemam o tym pojięcia,a chciałbym urosnąć ito bardzo. Może jakieś tabletki brać,czy jakąś djiete [...]

ja jestem na tej diecie juz kilka miechow tj. kto sledzil czy kojarzy moje wpisy w temacie binia - to wie ze bylem oporny ...oporny to malo powiedziane bylem przygnieciony iloscia mitow jaka mi siedziala w glowie bylo to kilka miechow temu potem zaczalem robic maly research mam czas - to pomyslalem poczytam troche -> BADAN! czytalem czytelem i [...]

[...] najbardziej "nielubiany" mięsień przez wszystkich adeptów kulturystki. Często katowany kilka razy w tygodniu, po kilkanaście serii. Tymczasem biceps jest bardzo mały i 2-3 ćwiczenia tygodniowo wystarczą, by pobudzić go do wzrostu. Jako pierwsze ćwiczenie nadaje się tradycyjne uginanie sztangi stojąc podchwytem lub uginanie młotkowe z [...]

Szyha69 Jestem pełen podziwu wobec Twoich planów treningowych, z których jeden stanowi i mój-rozłożony na 3 dni stosując metodę progresji ciężaru. Bardzo milo to słyszeć, jednak w tych planach nie ma nic niezwykłego. Jestem zadowolony z efektów, jednak moja waga spadła w ciągu miesiąca o niecałe 2 kg. Stosuję jednak dietę i jakoś kiepsko to [...]

Robertjudi To moze tak? Plecy + dwojki Klatka + biceps + przedramie off Czworki + lydki Barki + triceps + brzuch W przedstawionej przez Ciebie propozycji moga pojawic sie rozne perturbacje. Raz, ze zostawiles dosc maly odstep miedzy przysiadami, a ciagmi; dwa, ze trenowanie brzucha przed barkami i dwuglowymi moze miec rozne skutki (zalezne od [...]

jakbys mial jakies koksy do spompowania to slij tylko zeby głowa po nich nie rosła, bo widze Ty masz sporą :)) Wlasnie.ja mam maly łeb, optycznie tak wyszlo bo.zdjecie z.pol metra odleglosci.xd, a.tak to.mam maly.leb bo 190cm wzrostu optycznie.xd Nie mam nic na.pompe.nie.biorem.xd