mały

wlasniealeks nie umiem sobie od 8 lat tego przetlumaczyc. ciagle zaczynam i mowie maly ciezar i jedziemy no i ****a za pare tyg serie juz 130 robie. w klacie mam 128 ale rozmiarrobia mi plecy i klatka sie chowa.

a jak sobie usiądziesz przy pornolku sam i sie postymuluijesz mały fika jak powinien?? sprubuj sobie, mi też się wydaje że psychika, cały czas o tym myślisz i dla tego tak jest Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-10-28 21:20:37

bo ubezpieczenia sie wyplaca od % uszczerbku na zdrowiu, a nie od przebiegu urazu... sie ciesz w takim razie ze masz maly uszczerbek ... ja mam 2 miechy gips- podwichniecie stawu skokowego+zlamanie tylnej czesci kosci piszczelowej(sruba) i chyba tez musze zlozyc wniosek o odszkodowanie pozdro

dzieki za pomoc,zawsze bałem sie ze bede mały w przyszłości ale teraz juz bede cwiczyl spokojnie dał bym ci soga ale niestety nie mam abonamentu SFD FIGHT CLUB

[...] - Nitrobolon rano na czczo i na 30min przed treningiem. W dni bez treningu rano na czczo i druga porcja w ciągu dnia, - BCAA system daj po 8tabl 30min przed treningiem i tyle samo zaraz po nim, - Mass XXL zawsze po treningu z 80g (Razem z bcaa) i w ciągu dnia w okresie najdłuższej przerwy między posiłkami LUB do posiłku, który będzie "mały" ;)

Mały jesteś na tych fotach! (Za daleko stoisz!) No ale bary i kopyta są godne uwagi! A triceps to miodzio!

bo ja Panie Janie ogolnie jestem mały :-) jak na razie 84kg i 173cm wzrostu Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-05-29 21:25:50

Jesteś mały czy niski? Żadnego jak to nazwałeś "środka na wzrost ogólny" nikt Ci nie poda bo go nie ma, masz 17 lat więc może natura obdarzy Cię jeszcze kilkoma centymetrami.

Wszystko zależy od intensywności. Jeśli masz mały procent VO2max, to używasz włókien tlenowych, a nie glikotyczno-tlenowych. Innymi słowy od razu (a de facto po 5 minutach) zużywasz WKT jako paliwo- nie ważne czy rano, czy po posiłku, czy po treningu. Jeżeli masz bardziej intensywne aero, to zużywasz cukry i tu rzeczywiście trening może uszczuplić [...]

Milion przyczyn, za mało kcal w diecie, może być zasadnicze. Za mały bodziec treningowy ( czyli słaby trening ), za dużo wysiłku tlenowego

Pierwsze to pisz w jednym temacie a nie zakładasz ich setki. Cóż, po długiej egzystencji na minusowym bilansie, często mały cheat może zaskutkować "odbiciem" i ciężko pohamować napady łaknienia. Spiąć poslady i w razie potrzeby wspomagać się cola zero, zieleniną czy lekkimi zupami.

Będę próbował powiem szczerze że w porównaniu do tego co robiłem wcześniej czuje mały niedosyt, po tych 3 ćwiczeniach nie czuje ze mięśnie są zabite, ale może to da lepsze efekty Dzięki i pozdrawiam

Ok maly update. A wiec skończyłem 5 tygodni tego planu. Efekty: utrzymana masa ciała - żadnych spadków ani przyrostów. Obwód pasa spadł z 91 na 88cm. Duzy wzrost sily po czesci zapewne spowodowany nie tylko ćwiczeniami co rowniez ogólnym rozruchem zaspanego ciała. Co do samego programu to wyłączyłem z niego Cuban press jako ćwiczenie siłowe i [...]

Wino oral podbija dodatkowo ifg-1, taki maly plusik ;-) Też jestem zdania, że wino winno być stosowane przez dluższy okres niz aktualne kanony nakazuja, a swoja droga Phoneme jak podchodzisz do aspektu dht przy stanozololu przy tak dlugim okresie bo bardziej mam obawy zwiazane z tym skutkiem nizeli z obciązeniem wątroby ??

to taka z mleczarni ??? jak tak to szkoda kasy milego "maly" termitek

ja bym raczej powiedzial "mały do mamydo domu"

Z tego względu że masz mały staż na kreatynie i jeszcze mógłbys no samej keatynie pociągnąc, ale nitro jakiś potężny nie jest więc na upartego IMO mógłbyś już wziąć Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-16 15:27:47

Tylko jest maly problem bo propa juz mam, bo dostalem od znajomego. A co do deki 200mg bedzie wystarczajace?

Mój kumpel wzioł ostatnio 10 strzałów TEŚCIA... rozrusł się ostro... ale mały mu odmawia posłuszeństwa !! :-% Decyzja nalezy do Ciebie !! Jesteś młody znajdziesz dziewczyne... zaspokoisz ją swoim 3 cm wiekszym bicepsem ?? <lol2> powodzenia !!

Oops ***lo mi sie, robie 3x20 albo robic 4x15 i 2min przerwy miedzy tym? Zle napisalem. Btw. Wzrost 182cm Waga 86kg Brzuch 95cm Klatka 103cm Biceps 33cm Wiem ze brzuch troche duzy, ale zaczne diete stosowac w nowej pracy. Chce zapytac o biceps czy nie jest za maly. No i ponowic pytanie czy taki trening (z tym ze sie ciullem w 1 poscie) jest na [...]