mały

Jest duży czy maly, moze będzie supersamie, bo w Biedronce go nie widziałem, gdzie Wy go kupujecie?

A dużo kurczaka podjadasz, nie wiem jak to ma się do dorosłych ale jak jest się mały i je dużo kurczaka to są takie objawy- bez jaj Córeczka kolegi (co ssie jeszcze cyca- żony kolegi oczywiście) dostała takich "piersi" to lekarz kazał karmiącej odstawić kuraka i kazał jeść w zamian indyka i ryby.

Panowie ja ćwiczę od trzech misiecy 2x w tygodniu na siłowni i codziennie w domu. Po braniu leków pojawiły mi się rozstępy nieduże ale jest ich bardzo dużo od przedkolana do pośladków i pod pachami (leki brałem podczas wakacji). <Obwód mojego bicepsa jest mały 31-33cm> Co mam robić HELP!!!! Jestem z wami Kamień

dobra już rozumiem. Tylko jeżeli chcesz zrobić masę to nie są wskazane interwały i ćwiczenia nie są takie jak na rzeźbie, na rzeźbie masz mały ciężar i dużo powtórzeń, krótkie przerwy między seriami więc coś w tym jest. Zobaczę jak będzie szło na tym, jak coś będzie nie po mojej myśli to dorzucę trochę kalorii. Mogę się mylić... Zmieniony przez - [...]

Niby dobrze, że znane twarze się pokazują w Pride i je reklamują, ale też i tym samym poziom Pride się zniża. Szkoda, że taki mały i nie zawalczy z Nastulą, bo Paweł miałby wspaniały prezent sylwestrowy- lekki, łatwy i przyjemny, skończyłby tą walkę jakby mu odpowiadało od humoru. Pewnie Ken dostanie kogoś do 84kg. Może Baroniego? W sumie też [...]

To może mały liścik do TVN-u z propozycją na nowy program. Był "Taniec z gwiazdami", to niech teraz będzie "Klatka z gwiazdami"

moim zdaniem masz za maly staz na taka kombinacje jak dobrze zrobisz osobno biceps i triceps to tez w niego wejdzie

King jest maly problem, bo kolezanka juz CKD kiedys stosowala, teraz wyglada tak jak wyglada, bo nie potrafi ulozyc sobie zbilansowanej diety, wlasnie zaczela od tylu. Zrobi znow CKD i wyladuje za jakis czas w punkcie wyjscia jak nie gorzej, nie sadze ze interesuja ja cykle masowe. Podstawy trzeba znac

[...] ja wiem pas 100 czyli odkąd zaczołem to 5cm poszło, przez szkołę nie mam jak aerobów robić konkretnie biegania to dopadłem rower u mojej dziewczyny i męczę się na nim bo za mały jest na mnie, ale za to coś na nogach się pojawia, łapyi plecy jakby wyraźniej widać także nie narzekam ale mogło by być lepiej teraz się zacznie ciężko przynajmniej [...]

[...] https://picasaweb.google.com/mdnni16/SprawnoscSpecjalnaWLekkiejAtletyce?authuser=0&authkey=Gv1sRgCProkLS3o-THPw&feat=directlink na początek najlepiej pełny przysiad, mały ciężar ok 10-12 powtórzeń i 3 serie. ja robie po 2 cwiczenia na nogi, np przysiad przedni i wstępowanie w inny dzień przedni przysiad i wykroki. Zmieniony przez - mdn4 [...]

Daj sobie mały minus kcal, jw 300kcal w sam raz, potem jak ogarniesz te sprawy mozna 400/500. Wrzuć nam tutaj swój jadłospis to postaramy się go poprawić ;-) W między czasie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

No też tak mi sie wydaje Gonzo avatar za***isty Pisać skąd jesteście to moze kiedy zrobimy mały zlot SFD Bobek i gonzo skąd was tu przywiało

Jak byles maly to byles ladniejszy a uszy masz dalej odstajace Sog za garnek PoZdRoWiEnIa @LL

[...] piers ok. 18-19 tu bywa roznie, czasem jest to jakas konserwa rybna typu filety sledziowe, tunczyk, czasem jakas kanapka z chudą wędliną i żóltym serem, ale jest to posiłek mały, zeby tylko zaspokoic głód. ok 20 ostatni posiłek, przewaznie są to owoce pokrojone w kostke i zalane 200 ml jogurtu. Prosze o sugestie co poprawic w odzywianiu i po [...]

Ej,a na tym 3 zdjeciu...ten maly z prawej,to twoj mlodszy brat?

fajne te fotki, ale na zywo wyglada na duzo wiekszego Maly 01- masz moze jakies starsze zdjecia Radka?? kiedys w starym wydaniu Flexa sprzed jakis 5-6 lat widzialem jego fotki z zawodow bardzo zmienil sylwetke nawet wlosy wtedy mial dlugie

hehehe nie nie,mały to moja normalna kasywa(wzrost 167) ....

ja nie rozumiem troszke takiego podejscia. staz 10 m-cy (czyli maly), wszystko dopracowane, 2 m-ce obserwacji i jak piszesz nic nie poszlo - ani sila, ani masa, ani wyglad. wiec: - albo przesadzasz ze nic nie poszlo, po prostu poszlo mniej niz sie podziewales, bo liczyles na mega efekty, - albo proponowalbym pokombinowac coz w [...]

za mały staż na suple, popracuj nad dietą bo to dzięki niej i dobremu treningowi są efekty, tak jak koledzy wyżej pisali regeneracja też jest ważna a faktycznie masz jej mało, ewentualnie z supli możesz sobie wrzucić jakieś zma, super omega 3 i to tyle na razie

właśnie przeczytałem mały artykuł o life energy,brzmi obiecująco,ale to reklama.a czy ty masz jakieś doświadczenia z tym produktem?czy jest rzeczywiście skuteczny?