mały

Za mały staż na boostera... Zapodaj tu tą diete ;-)

[...] Przykłady? Toney - waga hop w górę, waga hop w dół, a Toney sobie walczy. Adamek - już trzecia kategoria wagowa, mnóstwo nowego cielska na sobie, a ten pomyka na ringu jak mały zajączek. A gdzie sypanie się stawów, przy takich zabawach? Hopkins - facet dla którego nie istnieje pojęcie wieku. Vitek Kliczko -niegdyś "Pan Kontuzja Co [...]

No to masz czougista SOG'a. Pierwszego. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wielkie dzieki za konkretna odpowiedz. soga nie moge dac bo juz dalem. maly szybki zestaw pytan jest sens pchac sie w ph ? jakie ph nie powoduja gino? rozumiem ze ph sa oralne?

[...] takie samo jak przed cyklem. Waga stoi w miejscu pas -2 cm :) Mieśnie rzeczywiscie tak jakby sie uwypuklały jakies zyły też wychodzą. Dziś 10 dzien wrzucam 60mg bo czuje mały niedosyt :D proviron zostaje 50mg + clen alpha przedtreningowo 1 - 2 tab + tauryna 5g (2 tyg on 2 off) na offie wrzuce l-karnityne 5g a potem znów clen 2 tyg Zmieniony [...]

Jesli ustawisz ciezar tak zeby byla progresja, to na poczatku 10 ciezar jest na tyle maly, ze lapy tego praktycznie nie odczuwaja - taka moja opinia.

18 miesięcy stażu ,176 wzrostu,90 kg (mały brzuszek-stym powoli walczę ) Ławka plasla-90kg-8 powtórzeń,biceps 42,5cm dieta własna taka na jaką mnie stać.Jak coś jeszcze trzeba to napisze

kto wie... mozesz jestes tradycjonalista? :> Powiem szczerze ze dzis bylem u typa.. i jak zobaczylem sprzeta to odrazu sie skusilem na maly "trening". Bardzo zabawne uczucie przez pierwsze 3 "treningi" potem sie przyzwyczajasz.. Efekty sa.. ja to nazywam efektem nadmychanego miesnia... :>>> Cwicze z 2 miechy tak [...]

[...] 2/3 kwestii Pan Lewandowski się wywiązał i to przyzwoicie. Druga sprawa - nie powinni we dwóch podchodzić do Quadrosa(nie jestem pewien czy tak się pisze jego nazwisko), ale to już mały szczegół. Pomimo wszystko uważam, że obaj panowie zarządzający KSW wyciągną odpowiednie wnioski po debiucie Mameda i nie dopuszczą do podobnych MAŁYCH komplikacji

Pani doktor powiedziała, że nie jestem skreślony w oddawaniu krwi, ale musze na początku lipca powtórzyć badania. Dobrze, że tak wcześnie bo idą wakacje, ja taki mały a omka i Metka juz sie mrożą w lodówce :DDD

jw kolega piszę za mały chodzi o masę

...ale tego typu "zaniecyszczenia" to już zupełnie inna sprawa, w rzeczywistości marginalna -choc b. niedobreświatło rzucająca na odżywki/a to tylko mały odsetek nieuczciwych producentów/ myslę, że odżywki w wielu przypadkach/choćby ze wzgledu na relatywnie małą ilość substancji przedłużających przydatnośc do spożycia/ jest nawet [...]

Jeden mały błąd. Trening nie o 18 tylko koło 20. Nie wiem jak się edytuje wiec napisałem nowy post.

[...] redukcja w Twoim przypadku jest wskazana w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego jak i również kompozycji sylwetki. Jak Deja wspomniała, bcaa to tylko mały detal. Istotny jest całokształt strategii żywieniowej. Na przyszłość nie sugeruj się wagą, a ogólną kompozycją sylwetki. Dostarczanie w nadmiarze nadprogramowych [...]

[...] na jakieś 1,5 tyg bo się przestraszyłem no i jednocześnie piłem mięte na to odbijanie sie. Czytalem czytalem i stwierdziłem ze to może być ból od przełyku i moge mieć jakiś mały refluks. zaczołem się zdrowo odrzywiać pić tylko gotowane i wode mineralna niegazowaną. No i Wszystko było ok dopuki nie pojechałem na rower 50km trase zrobiłem [...]

Mi tam pompki pomagają na biceps. Z początku miałem lewy biceps b.mały, prawie nie widoczny. Teraz mam już duży. Przetem na klate podnosilem max 30kg teraz podnosze 60kg kilka razy. I jeszcze zauważyłem małą zmianę, dotyczącą klaty. Mam już wyodrębnione 2 piersi.

ja sama jestem jeszcze zielona jak koperek na wiosne jesli chodzi o taniec, no moze nie sam taniec, ale na pewno powery.. ucze sie od niedawna ale jak na takiego zoltodzioba to idzie mi niezle. lada dzien zaczne krecic sie na bani:)juz trzymam rownowage elegancko, tylko nie mam kurde zadnej czapki ani kasku i to jedyna przeszkoda na drodze do [...]

siema, to znowu ja ...wiec przez wakacje biegalem codziennie, a przez 3 tyg nawet rano i wieczorem po pol godziny, waze obecnie 57kg, czyli 10 mniej niz przed wakacjami obecny jadlospis: przed szkola (7.00) - jogurt/serek/platki nestle fitness badz musli z mlekiem w szkole (~11.30) - zlozona kanapka z chlebem razowym po szkole (14.00-15.00) - [...]

[...] na plecach, jak zobaczyłem pierwsze foty to skosne brzucha takie same oraz zyła na lewym przedramiu takze ta sama. Co do sylwetki tłusto, nie ma proporcji klatka słaba, łapka mały zarys, brzuch na 2-, barki słabe, Ocena 2+ wywodząca sie z masy i checi trenowania, fat zakrywa całą sylwetke. Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-07-17 16:34:20

Siema, ostatnio sie zastanawialem nad dwoma rzeczami, jedna z nich to ile jest sie w stanie wycisnac i jakim kosztem zdrowotnym na samej mecie, ktos tam na forum pisal jakies dwa nazwiska, ze Ci ludzie tylko to jedli a po 50 w lapie mieli. Jest to mozliwe? Zastanawiam sie jak laik po powiedzmy tych 2-3 latach cwiczen, juz jakies tam rozmiary ma [...]