mały

[...] Tomasz Adamek: Bardzo dobrze. Trwa już 10 tygodni. Myslę, że 10 września będę w stu procentach gotowy. - Witalij jest wielkim facetem. Niektórzy ludzie myślą, że jesteś za mały by sobie z nim poradzić. Co możesz powiedzieć niedowiarkom? - Witajcie. Oglądajcie walkę na żywo na HBO. Zobaczycie, jak Tomasz zostaje nowym królem wagi ciężkiej. To [...]

Zobaczymy jak Adamek.Moim zdaniem nie padnie przez KO. Jeśli już przegra to znowu kumulacją RTD ewentualnie TKO,ale nie wyliczony do 10 i przez KO.Moim zdaniem. Ale,to mały ciężki. Jeżeli juz przegra Adamek przed czasem to RTD,ewentualnie TKO.Nie przez KO moim zdaniem,czyli wyliczony do 10 klasycznie i nie wstaje,to odpada. Moja opcja na dzień [...]

Nie da rady mimo najszczerszych checi i woli walki,ale przegra Adamek nier wiem czy na punkty czy KO,ale przegra,jest za maly na mistrza swiata w najciezszej doslownie i w przenosni.

[...] spasiony,jedna walka NC z powodu narkotyków w organiźmie...Patologiczna walka z Diazem-wiadomo Kubańczyk... 3.Arreola-dobry bokser,ale skoro Cruiser Adamek go pokonał,to za mały ten Arreola(nie ma gabarytów takich jak na boxrecu).Znowu leżał Vitkowi(i Adamkowi) strasznie podatny na kontry...Nadwaga. 4.Johnson-bokser z łapanki...Był poza 15 [...]

Dremor Tyson akurat był silny jak taki mały goryl także źle trafiłeś z porównaniem

[...] --> " A znokautował Adamka ? Poza tym Adamek przyjął ok 300 ciosów,więc to wszystko się kumulowało,cios Vitalija można było ocenić po walce ze szklanym Sandersem z warunkami. Adamek był za mały i nie miał taktyki,kolejny bokser zniszczony przez Rogera,Andrzej Gmitruk tyle czasu go kształtował,szkoda że i w tej walce nie był przy Adamku.

[...] brał narkotyki, siedział w więzieniu i Bóg wie co jeszcze. Boks to nie tylko pięści, ale również głowa, Tyson jak wielu innych murzynów, miał mózg nieproporcjonalnie mały do reszty organów. Kliczkowie są tak dobrzy również z tego powodu, że biją inteligencją i zachowaniem w ringu, jak i poza nim wszystkich na głowę. Do tego rzetelnie [...]

T_Rieper: ...Tyson jak wielu innych murzynów, miał mózg nieproporcjonalnie mały do reszty organów... To mi zakrawa na rasizm i łamanie regulaminu forum Na Forum zabrania się: 1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub [...]

Środa Niby dzień odpoczynku przed jutrzejszymi nogami ale tak , trawa skoszona i to nie mały teren , po pływane i na sam koniec maraton w galarii handlowej i to wszystko przy LC |-) Suple Witaminy i Minerały Multi Activ - do posiłków Enzymy - do po treningowego MSM - 30 min przed posiłkiem Berberyna - do jednego posiłku Iron Flex - rano na [...]

Wtorek Juz wychodziłem na siłke do mojej piwni gdy kolega zadzwonil ze otworzyli siłke publiczna wiec zmieniłem plan i na nią poleciałem . Mały wypadek miałem bo jak otworzyłem torbe na siłce to spodenki , koszulka mokra , szejker niedokrecony %-) No ale co , założyłem i w mokrym ćwiczyłem :-D Trening mega wpadł , no i 30 min cardio bo trzeba [...]

Ja wypilem tego energetyka od WK tam 200mg kofy potem walnąłem shota gdzie jest 300mg i poszedlem nogi zrobic , byl maly wytrzask ale nie zebym umierał , pamietam moja najwieksza dawka kofy to chyba pod 1 g podchodziło ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-07-08 12:33:58

Wtorek Przyszedl czas na klatke , mala progresja w ciężarze ale mega cieszy. Przy duzej ilosci wegli w posilku metformina slabo radzi sobie z moja cukrzyca wiec postanowiłem zamienic na insuline narazie tylko w posilku przed treningowym i dniu wolnym od pracy bo wtedy moj wydatek energetyczny jest bardzo maly i mam duze skoki cukru po posilku [...]

Wtorek Przyszedl czas na klatke , mala progresja w ciężarze ale mega cieszy. Przy duzej ilosci wegli w posilku metformina slabo radzi sobie z moja cukrzyca wiec postanowiłem zamienic na insuline narazie tylko w posilku przed treningowym i dniu wolnym od pracy bo wtedy moj wydatek energetyczny jest bardzo maly i mam duze skoki cukru po posilku [...]

Sroda Klateczka z barkami przećwiczone , maly glod juz sie wdziera pomalu ;-) Trening 1.floor press 4 serie 2.wycisk hantli sos dodatni 4 serie 3.Hammer wycisk wąsko 3 serie 4.rozpietki brama 4 serie 5.Wznosy bokiem Hammer 4 serie 6. UnosEnie sztangi przed siebie 4 serie Cardio 35 min rowerek /SFD/2023/2/15/ef13474c10cb468a9b21f08def91522a.jpg [...]

[...] nie będzie, ale czuje że w czwartek a już napewno w następny poniedziałek siła będzie a to właśnie w te dni ma ona być hehe pompa była *****ska co mi przeszkadzało 2. push press, pompa po wyciskaniu bardzo przeszkadzała, ale jakoś zrobiłem, nawet nie najgorzej, miałem mały zapas jeszcze 3. łapy *****sko się spompowały, jakiś tam zapas miałem

wina mogl byc zbyt maly zakres ruchomosci w stawach? (mowie o rozciagnieciu)

czemu wyciskanie lezac tak slabo ? o maly wlos zrobil OFICJALNY Rekord Polski Mlodzikow pare tygodni temu wiec nie rozumiem jak mozna to nazwac slabym? no i przeciez rok temu bylo ze 30-40 kilo slabiej wiec chyba nie masz co narzekac na postepy Jarota PS nie wiem co to jest "klatka", domyslam sie ze chodzi o wyciskanie lezac ale wyc [...]

[...] przy tej misce. Spróbuj sobie urozmaicać - jeśli nie masz żywieniowych ograniczeń to masz jeszcze owies, owoce, możesz sobie jakieś placki porobić - nie zajmuje to dużo czasu :-) i rozkładaj ww na wszystkie posiłki to też będzie ich w poszczególnym posiłku mniej i nie będziesz tego tak czuła, bo fakt zjeść na raz 100g ryżu to mały wyczyn :-D

[...] przyrządzoną z łyżką miodu.... Więc chyba jest ok... Jeżeli chodzi o relaks to był to jeden wielki RELAKS :-} Dopiero w ten piątek się zebrałam na orbi i dziś zrobiłam mały rozruch na maszynach, bo aż głupio się tak lenić... Nie robiłam NIC wcześniej :-). Próbuję się już ogarnąć i poukładać chociaż nie jest łatwo :-> Mam w lodówce jakiś [...]

Możliwe że jesteś w tedy bardziej rozgrzany , zauważ to co Ci mówiłem u mnie rozgrzewka to progresja ciężarem po 3-5 powt nie więcej a mały skok ciężaru . Przez co oswajam się z ciężarem i dobrze dogrzewam się . Pozdrawiam też taką rozgrzewkę preferuję - im człowiek starszy tym bardziej docenia takie podejście. Zupełnie inaczej się czują stawy jak [...]