mały

To nic w samochodzie miala ponad 40 kotletow gotowych do pieczenia,ale sie poddalem,za maly plecak mam%-)

Nie dziwna, bo za Pudziana prawdziwi fani nie zapłacą, ale ich jest naprawdę bardzo mały. Jestem pewien że przeciętny kanapowiec woli zabulić za rozpiske 20 niż 21. Za to teraz gdyby doyebali ppv to nawet kanapowcy by nie zapłacili, choć na bank chcą zobaczyć ile Khalidov wyciaga sam bez Pudziana na gali.

wach jakis maly przy nim %-)

Ja tam ide spac jak tylko mały zaśnie... Ledwo stoje na nogach... Jak będę spać, przynajmniej będę grzeczna... ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-26 20:34:50

Ale chodziło mi w sensie, że ja w ogóle nie mam czasu na takie rzeczy. Dziś mam wyjątkwo czas, bo mały u babci. A tak to nawet przy kompie nie mam kiedy posiedzieć. Dopiero wieczorem.

a ja lubie raz na jakis czs mały restart w dziczy :-D :))

u mnie na wshodzie mróz, albo raczej mały mrozek ;-)

mój mały w domu moje hantle skreca- rozkreca, nosi, turla i udaje ze cwiczy zabawkami :-D

1________7 2________2.5km+ 3________endorfiny 4________kraul 5________wszystkimi 6________kraul (5km, w maju przeplynolem go tak 1.3h+) 7________nie znam sowejo czsu na 50 metrow kraulem 8________beganie, sztanga, pompki, drazek itd. 9________zeby sie nie utopic ;) 10_______TYR's Catalyst IV jak wyglada moje plywanie: wchodze do wody , zakladam [...]

[...] 200 klas 100 luz 8 *25 kr/styl 400 ćw techn zm (???) 150 luz 400m 75m kraul 25 dokl do delfina (???) 300m kraul cw tech (???) 4*50 zmienny na max 200 luz No to wygląda na to że ja tu prawie nic nie rozumiem:/ prosiłbym o mały komentarzyk wyjasniający każde ćwiczenie bo jestem z tego calkiem zielony :/// z gory dziekuje pozdrawiam :} SOG :D

Cześć wszystkim. Dałoby się jakiś mały trening ułożyć(please)? Mam 182cm wzrostu i 60-62 kg wagi na basen jezdze tylko raz w tygodniu (w moim miescie nie ma basenu). Rok temu zdałem na Młodszego Ratownika WOPR i zamierzam jeszcze zrobić Ratownika WOPR. Prosiłbym o jakiś trening. Z góry dziękuję. Pozdrawiam wszystkich 1.Ile razy w tygodniu możesz [...]

Witam bardzo serdecznie. Zanim przejdę do odpowiedzi na pytania chciałbym abyś coś o mnie wiedział. Mam 35 lat. kiedy byłem mały ojciec woził mnie na treningi do klubu płetwonurków KASTOR we Wrocławiu. Potem jeździłem jeszcze na basen śląska. Na studiach tez trochę pływałem i udało mi się osiągnąć czas 30,12 s na 50 m dowolnym. Potem miałem długa [...]

a disiaj klata + triceps wyciskanie sztangi skos 15/10 15/10 20/8 rozpietki plasko 5/12 7,5/10 7,5/10 butterflay 10/20 15/15 20/10 francuskie wyciskanie lezac 6/15 11/10 14/8 linki 7,5/15 10/15 12,5/12 no i tradycyjnie brzuch sklony tulowia zlinka 4s podnoszenie prostych nogw lezeniu plasko 4s teraz maly odpoczynek bo jeszcze dzisiaj ok 30 min [...]

dziasiaj maly odpoczyne od silownie w koncu raz na jakis czas sie nalezy zrobilam tylko aeroby 30 min na obitreku no a najgorsze ze jeszcze zakwasy po treningu nog mnie trzymaja mam nadzieje ze juz nie dlugo bo jutro mam zamiar znowu zrobic nogi ewentualnie najpozniej w niedziele

He he, to ci powiem co mi sie tak z grubsza powyliczlo Od razu mowie ze to taka teoria, ale czegos trzymac sie trzeba, a ja naleze akurat do zwolennikow diet zbilansowanych, zreszta ne sa najlepsze do poznania swojego organizmu przez co najlepsze dla osob naturalnie budujacych mase. Pozniej posiadajac juz jakas wiedze mozna zaczac bawic sie w LC, [...]

[...] i kiepski trener i Mourinho - kiepski zawodnik i świetny trener), ale dla mnie jeśli ktoś nie jest duży, nie ma wielkiego autorytetu. Jeśli nawet ktoś ma wiedzę, a jest mały, to zapewne nie ma doświadczenia (bo krótko ćwiczy). Osobiście nie mam pojęcia jaka jest średnia wieku na tym forum, ale moderator działów treningowych powinien mieć co [...]

wronka1212 jeszcze nie jest ze mna tak zle mam nawal pracy + treningi = malo czasu na pisanie na forum a tak wogole to trening wzowilam od poniedzialku (po chorobie) jest on narazie wykonywany dosyc maly ciezarami ale zgodnie z rozpiska wpisy sie pojawia napewno niebawem jak mi sie troche zycie unormuje (tzn skoncza remonty w domu i bede miala [...]

[...] gotów na prawdziwą DETONACJĘ ? Dzięki DETONATORowi PEAK odkryjesz swoją prawdziwą, zwierzęcą naturę ! Stajesz co dzień z rana przed lustrem myśląc "Jezu, jaki ja jestem mały! Muszę powiększyć swoje bicepsy, bardziej rozbudować górę klatki, poszerzyć swoje barki. Nigdy mi sie to nie uda.." i z takim złym nastawieniem idziesz na trening. [...]

Witam. Wlasnie skonczylem 6 tyg cykl na Detonatorze. Niestety musze powiedziec, ze nie jestem zadowolony z tego produktu. Nie rozumiem waszych zachwytow... Czytajac opinie jaki on jest mocny pierwszy tydzien pojechalem dawke 20g i 1 kaps. Niestety klapa, jedynie to pierwszego dnia czulem ze mi serce wali, ale to pewnie dlatego, ze nie pijam w [...]

jak ja byłem mały to grysik codzeinnie leciał na mase z polewą jakąś %-), a ty sie pytasz CO TO k***A JEST :)) przestań i idz do google xD