mały

Ja jeszcze tydzień się obijam bo od poniedziałku zaczyna mi się mały remont kuchni %-)

ja biorę już drugi, najlepsze jest to, że ja w zasadzie nie choruję, wcześniej antybiotyk brałam 3lata temu, mój mały to samo!

To mi przypomnialo ze kiedys bardzo chcialam miec maly zielnik w domu i kupilam wielka skrzynie na okno nasypalam 10L ziemi, nasadzilam ziolek a nastepnego dnia koty juz mialy w ziolkach kuwete :////

[...] musztarda Dijon miód świeżo mielony pieprz i ostatecznie odrobina soli --->WYMIESZAĆ<--- ***************************************************** musztarda ocet jabłkowy mały kubek jugurtu naturalnego troszkę cukru/słodzika sól świeży czosnek przeciśniety przez praskę można dać troszkę keczupu --->WYMIESZAĆ<---- Do wszystkiego możesz [...]

[...] go w miarę możliwości. A rozmowa dalej się nie potoczy, nie chce mi się tłumaczyć :) On wie swoje, ja też. Nie mniej jednak nie uważam, że jedzenie wieprza, który będąc mały ma robione zastrzyki ze sterydami żeby rósł szybciej, czy kurczaczek, który każdy wie jak jest hodowany :) Także pozdro, każdy ma wybór, co chce w życiu jeść, zadałem [...]

[...] go w miarę możliwości. A rozmowa dalej się nie potoczy, nie chce mi się tłumaczyć :) On wie swoje, ja też. Nie mniej jednak nie uważam, że jedzenie wieprza, który będąc mały ma robione zastrzyki ze sterydami żeby rósł szybciej, czy kurczaczek, który każdy wie jak jest hodowany :) Także pozdro, każdy ma wybór, co chce w życiu jeść, zadałem [...]

[...] wodą (jeśli masz ryż w woreczku, najlepiej go wysyp do garnka) - ważne, żeby wody było dużo - ryż musi się w niej rozgotować. Gdy ryż się zagotuje, zmniejsz ogień na bardzo mały i gotuj tak co najmniej przez godzinę, jednak spokojnie może być dłużej. Co jakiś czas mieszaj, żeby papka nie przywarła. Posól odrobinę dla smaku. Gdy cała woda się [...]

trzymaj dupe mały gnomie jestem tu specjalista w ogole klekaj do miecza

musisz nauczyć się pracować łopatkami, a nie ramionami, weź mały ciężar i skup się na pracy pleców, stopniowo zwiększaj. Mam na siłce pełno takich, co całą pracę robią bicami i się zastanawiają, czemu plecy im nie wchodzą

Bo albo zła technika albo ciężar za mały. http://www.youtube.com/watch?v=9Axx3a73TzY&feature=share&list=UU85BbWlwox4ewrAVlBMrhFg&index=11 Obejrzyj koneicznie. Zmieniony przez - takijeden1 w dniu 2014-03-16 18:58:09

[...] 12>10>8>6.I do tego po treningu rower lub bieganie 20-25 min. Za jakiś czas wrzucę dietę do oceny Jeśli te 100-200kcal dodasz wliczając kalorie spalane podczas roweru lub biegania to będzie okej. Jak nie wliczysz tych kalorii spalanych to jeszcze wyjdziesz na deficyt lub na zero, a jak masa to ten dodatni bilans musi być, chociaż mały.

Panowie mam taki mały problem a dotyczy on przetrenowania co zrobić aby tego nie doświadczyć obecnie jest tak mam aminokwasy witaminy tran minerały dużo wody + dieta + zimno ciepłe prysznice + warzywa i chce trenować 6 razy w tygodniu 4 siłka i 4 biegu powinno wystarczyć aby się regenerować ? Pytam się ponieważ na ostatnim treningu myślałem że [...]

No ok. A co może oznaczać że nie mam zakwasów po treningach za mały cieżar źle coś robię ?

Jeśli wykonujesz złą techniką to żadnego ćwiczenia nie warto wykonywać, syzyfki to świetne ćwiczenie lecz trudne w wykonaniu, a poza tym mały cytat z artykułu: Dobrą alternatywą na rozwój „czwórek”, do tego nieobciążającą kolan, są syzyfki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-11 18:59:31

jak juz chcesz tak bardzo liczyc wszystko na redukcji to polecam jesc chleb 100% z maki zytniej i wtedy chleb jest mały a ciezki

jak juz chcesz tak bardzo liczyc wszystko na redukcji to polecam jesc chleb 100% z maki zytniej i wtedy chleb jest mały a ciezki wiem ze tak by było najlepiej... Ale niestety jest tylko u mnie w mieście jedna piekarnia i nie robią tam takiego chleba. Więc wykorzystuje to co jest. To mam ta skórkę odkrajać czy nie ?

Aeroby . Mam pytanko Jak robić Aeroby ? Chodzi mi o to czy mam się np skupić na tym aby jak najbardziej się zmęczyć czy na pokonywaniu raczej większych dystansów w średnim tempie ?

No właśnie z tym jest mały problem bo niewiem jaką dać nazwe, może ktoś ma jakiś pomysł. Ja później dam swoje propozycje

BeeV maly bladzik 6. Juve Turyn.................. 5pkt (7-2) -. Dream Team................ 4pkt (6-2) Sa NA TAKIEJ SAMEJ POZYCJI A MAJA 4 I 5 PKT PEWNIE NIE ZWROCILES NAWET UWAGI POZDRO

mahdavikia jest pomocnikiem a nie obrońcą powiedzcie kiedy mam wybierac i najlepiej jak ktos wypisze juz wybranych zawodnikow bo bede miał jednak mały wybor