mały

nie wiem u nas na Podlasiu to blisko ruskich Pistolecik zaczyna się od AK47 to wiecie A i odrzut nie mały pod Remizą nie narzekały

cholibka, a ja zdjec Izy nie widze! Marta, oczywiscie ze wypiska bedzie. Jak panny cyce moga pokazywac, to nasze relacje z tanca z krzeslem to maly, pruderyjny pikus

[...] Tak poważnie to zobaczymy, myślę że jeśli Jay nie powtórzy formy sprzed roku, nie wygra, teraz wszyscy oczekują że Jay będzie mega docięty bo był w tamtym roku, a to może być mały zonk i co wtedy? O tytuł tak naprawdę walczy 5 tytanów tego sportu(Jay, Phil, Kai, Dexter, Victor) i tak naprawdę wszyscy mają warunki na Mr O, zadecyduje forma

[...] brzucha ! To forum kulturystycznie a nie forum sumo dla mnie Phil miażdzy system.A co do nowych fotek Cutlera to odrabia spadki EDIT: Czy ja wiem czy Phil jest taki mały i wąski Pozatym tu sie liczy wygląd a nie wielkosc tymbardziej ,że dzisiejsi kulturysci maja po 170-175cm wzrostu Jak już mówiłem wielkoludów to macie w sumo [...]

Ale ja tam mały jakiś byłem %-)

Ale ja tam mały jakiś byłem %-) Pamiętam jakby to wczoraj bylo. To porady dla mnie jak nie stać jak pokraka, za co zawsze będę mega wdzięczny Przemek.

[...] zmniejszenie ciężaru na przysiadach. Po bułgarach już miałem dość a zabawa się zaczynała, w przysiadzie lekki zapas jest i będziemy dokładać. Następnie na maszynie trochę za mały ciężar ale przepompowało i na koniec suwnica to już była walka o przetrwanie. Uginanie jak to uginanie było czuć dwójkę. Nogi nadal nie są piorytetem więc w następnym [...]

Siema siema. Wczoraj poniedziałkowa klata z bicepsem w głównym ćwiczeniu +5kg a w reszcie delikatnie dołożone. Biceps trochę za mały ciężar ale znalazłem sposób żeby go wyizolowanac i tylko nim pracować. skos 1x5-8 1xbo wyciskanie maszyna 3x8 skos Smith 3x10 flies press 3x12-15 uginanie supinacja 3x10 uginanie młotkowy 3x8 brama gora 4x10-12

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź! :) Wrzucę coś innego zamiast orzechów, a je będę stosował jakoś rano. To trochę mnie uspokoiłeś, bo miałem mały metlik w głowie jak to wszystko ugryźć ale już wiem jak się za to wszystko zabrać. Jeszcze raz dziękuję! Wszystkiego dobrego przyjecialu :)

taki mały błąd zauwazyłam: Martucca: Na tej podstawie ułóż dietę 1800kcal, 130g białka, 100g węglowodanów i reszta z tłuszczu. Wpisz ją do i wklej tu zrzut do sprawdzenia malwinam: siedzę i kombinuję nad żarciem jutrzejszym i nie wiem co tu dodać- wychodzi mi za mało białka i kalorii i nei wiem zupełnie gdzie to wszystko wcisnąć co tu doać by [...]

reso ma doła bo jest mały nie dołujcie bardziej chłopaka

Reso byłeś mały ponoć, no to urosłeś w moich oczach za taką radę . . .

A ja coś dziś dostane ? Wkońcu dziś mam geburstag... Activ dostane jakieś próbeczki czy coś innego jakis mały upominek od waszej firmy :> ??

ok NARA. Mały demot na dowidzenia:

oj powiedzmy ze mały tuning mi tak ostatnio kolano przeskakiwało

Fenks ... Julia, mamy taki mały reload. Jeden wymiar widzi takie coś: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1c717115d558301f.html Tzn. te nicki nad datą wysłania Drugi wymiar nie

[...] masz taki nick to takim sie posługuje ps. zażalenia na rocznik to do rodziców skieruj:P ps.Dżeki tak sie nazywała moja zabawka w postaci psa(pluszowa) po przeprowadzce z mieszkania jak się straciła to tydzień dochodziłem do siebie i nie mogłem przeboleć że misia już nie ma.. chce znów byc mały Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-02-18 21:57:26

to "dobrze zarlo i zdechlo" to do mnie? bo moj misiowaty maly rozumek jak zwykle zawodzi (czytaj: nie czaje) zaloze ze nie do mnie, przestane sie wcinac, idem spac. Branoc towarzystwu Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-03-08 23:10:31

Obozy raczej nie raz na zielonej szkole nad morzem ale jak byłem mały to często jeździłem po sanatoriach i koloniach,,,być może...się znamy...:P chyba we wszystkich zakątkach polski już byłem....;P

Sorry ze tak wbiłem w cudza dzielnice heh. Nie strzelajcie ^^ ja tylko mam mały sentyment hehe do "królowej śniegu"