mały

Maly koks Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-05 17:41:53

aaaaa ja myslalem, ze ten maly

to jest ten staw tak wydaje sie mały bo obłożony kamieniem ja wykopałem itp a ojciec mi obłożył kamieniem narazie jest mało wody bo nosze ja z rzeki bo musi być natleniona codziennie po parę wiaderek będę nosił i będzie dobrze

Slayerek,CybulDzięki bardzoTylko będę musiał na siłce mały sprzęcik skonstruować RemikNie mam abonamentuJak bym miał to bym dał

hmm , nie zenujace tylko greg wielokrotnie sie z tego smial wiec nie widze problemu a ze panowie macie troche za maly dystans to juz nie moja wina

Kfiatula mial niedawno maly przypal w domu

ja tez nie gram w gry zuy maly chvi

no i chui,mocny zepsul szyk calkiem.poczytaj opis tego auta.zadna pomylka.francuzi pomysleli co robia.najwieksza jednostka tego modelu to 2,9 v6..wiec cos musi byc w tym ze maly silnik daja. ogrom nie zawsze sie na mase przeklada.

tyle że podobno mały ruch był w porównaniu do innych miesięcy. Bidy nie ma

portiernia,kantorek szefa,i maly sklepik z suplami w jednym

Moj obecny trening wyglada tak (2x w tygodniu): Poniedzialek Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach (sztanga na suwnicy): 4x10 Plecy: Ściaganie Drazka wyciagu gornego w siadzie szerokim uchwytem / Ostatnio zmienilem to i podciagam sie na maszynie (poniewaz sam podciagne sie moze z dwa razy) 4x10 Klatka: Wyciskanie na lawce poziomej 4x10 Barki: [...]

Czyli bez silowni sie nie obejdzie? Nie da sie tego czyms innym zastapic? Mi na jakims wiekszym umiesnieniu nie zalezy. A cwiczenia + dieta rowna sie strata biustu? Bo jak tak ma byc to chyba juz wole sobie tylko robic jakis cwiczenia w domu, moze z czasem moje nogi lepiej beda wygladac, plus zainwestuje w hula hop co pomoze mi z boczkami... Mam [...]

[...] x 25, 55kg x 20 62kg x 25, 62kg x 25, 62kg x 20, 62kg x 20 sztanga na barkach: 70kg x 20, 70kg x 20, 70kg x 20, 70kg x 20 + stretching UWAGI: 1. Filmik; dało w kość, ale mały zapas nadal jest, dokładam i zostawiam zakres. 2. MORDERSTWO - postanowiłem dokładać co dwa treningi, gdyż wyraźnie tracę parę po tych dwóch ćwiczonkach i o ile teraz [...]

[...] dodatnim 7kg x 12, 7kg x 12, 7kg x 12, 7kg x 12 UWAGI: Na razie spokojnie zaczynam, przerwy między seriami i superseriami wynoszące 30-60 sekund, duża liczba powtórzeń, mały ciężar. Innymi słowy "pompowy" trening %-) Możliwe, że zmienię ćwiczenia wchodzące w skład SSów, nadal szukam odpowiedniej opcji. + a propos diety, obniżę tymczasowo [...]

[...] 10, 20kg x 10 UWAGI: Wiosło - podejrzewam, że jakiś zapas był w ostatniej, ale wolałem nie kaleczyć techniki, szczególnie, że od 5 miechów nie robiłem tego ćwiczenia; RDL - mały ciężar, toteż starałem się zaakcentować wyjście biodrem oraz wydłużyć ekscentryk Szrugsy - miałem sztangę na racku, więc zdecydowałem się na zrobienie paru serii; [...]

[...] mi tego porównania za złe :) ). Ku gwoli ścisłości - ta papka to jajecznica ! :D Nie lubię ściętej bo jest dla mnie za sucha, ale fakt faktem, troszkę za wczas ściagnąłem z patelnii. 4 jajka, 1 pomidor mały, 1 ogórek konserwowy duży, sałata, jakieś 1/4 papryki, 1/4 ogórka zielonego. No i brzuch mam po tym pełny, baa jestem mega syty :/ ehh

No musze dziś pokombinować jakoś z tym sernikiem, bo z chęcią bym wszamał taki kawałeczek mały na kolację. + truskawki do niego wrzucić. No sam widzisz ile wczoraj zjadłem, też jakieś 1500 kcal i byłem syty. Może to przez tą imprezę, może przez to, że organizm jeszcze po alkoholu, nie mam pojęcia. Domyślam się, że 2500 kcal, ba, nawet 3000 kcal [...]

Na razie 100/150 nie realne w moim przypadku. Muszę zacząć małymi krokami :) Co do oliwy/tłuszczu.. mam mały problem z tym, mianowicie jak byłem dzieciakiem, zatrułem się frytkami, które nawet jak się podniosło dwoma palcami to pod ilością tłuszczu opadały i łamały się. Strasznie byly otłuszczone, a ja zjadłem ich masę. Później wymioty, ogólne [...]

[...] na twardo 10:00 - kawa 12:30 - pół woreczka ryżu + warzywa polane łyżeczką oliwy extra virgin + 2/3 łyżki sałatki greckiej ze słoika 15:30 - druga kawa + namówili mnie na mały kawalek ciasta brzoskwiniowego ( swoją drogą było ZA***ISTE, ale strasznie mnie brzuch rozbolał po tym :/ ) 17:00 - 19:00 - teraz jak to na urodzinach, wszystko na raz [...]

[...] sosu vinegret, ale chodzi za mną sos tzatziki (tak to się chyba pisze). Ogólnie fajne przepisy są na ileważy.pl i na zdroweconieco.pl (oba portal pewnie znacie). Dziś wieczorem postaram się ułożyć "mały" plan domatora i wprowadzić go w życie, żeby rozruszać organizm troszkę. Weszła paczka mentosów, zamiast paczki gum winterfresh ..