mały

jeśli nie czujesz pracy mięśnia to albo za mały ciężar dźwigasz lub technika nie jest odpowiednia.

[...] jeżeli idzie jako pierwszy cios lub przeciwik jest ładnie odkryty i mam dobrą pozycję to wkładam w niego sporo siły i dokręcam stopę, często także pokaźny krok (może nawet mały skok) do przodu. Zaś jeżeli idzie po prostu seria lewych mających na celu nieco skołować przeciwnika i skłonić do obrony tego i odsłony siamtego, to już stopa nie gra [...]

Jestem mały i słaby, ale koootas staje jak sprężyna. I kto ma lepiej...

Taki maly wypis skutkow po przyjeciu z mojego doswiadczenia: 1.pobudzenie- bylo ale dopiero przy wiekszych dawkach i tez nie bylo jakies niesamowite. 2.Antykatabolik bardzo jadlem prawie wogole nie trenujac (kontuzja) i spadkow niezauwazylem 3.Jesli chodzi o rzezbe to bedzie ok. ale nie radze przed aerobami(raz zjadlem przed treningiem siatkowki [...]

sprzedane Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-05-07 21:02:42

lubien - spirulina pacifica - to wyciag z alg morskich.. ciekawostka - ma 60 % bialka - nazwya sie ja "zielonym miesem". substancja wysoce odzywcza i takie tam choc sam nie probowalem, wole kupic jakiegos xpanda Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-04 13:04:53

[...] jak kupisz w aptece, ze szpitala czy z magazynu) był okres kiedy omnadren faktycznie miał zły okres, ogromna ilość środka który nie działał Sytuacja dawno opanowana omnadren od dila działa jak wiekszość dobrych UG Nikt nie pozwolił by sobie aby błąd trwał długo tu nie chodzi o mały hajs :-PP Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-04-06 12:14:05

ale jest takze grupa REDUKCYJNA dla ludzi wogole wczesniej nie cwiczacych albo majacych maly staz. !! LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac [...]

napisz co chcesz osiagnac ??? chyba mase milego "maly" termitek

zapomnialem sie spytac ile wazysz ile masz lat wzrostu jaka masz aktywnosc fizyczna i jaka masz przemiane materui oraz czy masz siostre ;> milego "maly" termitek

jak jesz odpowiednia ilosc to nie ja tez nieprzekladam juz sie nauczylem na oko wazyc i tak jade i nienarzekam milego "maly" termitek

Na szerokosc pleców to głównie podciaganie na drazku szerokim nachwytem i sciaganie drazka na wyciagu (oczywiscie aby miec syletke w kształcie V trzeba rowniez miec mały pas a na barki to standard: wyciskanie sztangi zza głowy, wznosy na bok, odwrotne rozppietki siedzac itp itd pzdr

witam wszystkich mam maly problem nie wiem jak brac to co mam ile dziennie i co ile godz i co z czym mieszac do dyspozycji mam tak: Omandren 250 5x1ml Jelfy , prop 100 10ml AtomicLabs , methanex 10 100tab Razaka , Stanex 10 100tabs Razaka , Deca 200 10ml AtomicLabs Biore pierwszy dzien dzis te i zaczolem od methanexu samego biore po 3 tab co 8 [...]

W M bym moze jeszcze wszedl, ale S to troche za mały.

maly: chodzi mi o to ze inaczej myslalem ze sie cios wyprowadza dlatego moje zdziwienie, koles jest dobry wiec pewnie napewno ma dobra technike ale mozliwe ze ja zle zrozumialem... Za pomoc beda sogi :) Niwix nie zauwazylem wlasnie o to mi chodzilo sog :) Zmieniony przez - Rapper w dniu 2004-12-02 18:56:41

[...] 5 serie x 8 2Unoszenie hantli w bok opadzie tułowia 5 serie x 8 3Podciąganie sztangi do brody (uchwyt szerszy od barków) 3 serie x 8 4Wyciskanie hantli (nie blokujemy, mały niżej od kciuka) 3 serie x 8 5Butterfly odwrotnie (kciuk niżej od małego palca) 4 serie x 8 6Szrugsy obrotowe (zatrzymujemy przy uszach na 3 sek.) 4 serie x 15 [...]

[...] z hantlami stojąc na ciężarku 5 serii x 12 4Unoszenie sztangi w przód stojąc 4 serie x 9 5Unoszenie hantli w bok stojąc 4 serie x 9 6Wyciskanie hantli (nie blokujemy, mały niżej od kciuka) 3 serie x 9 7Butterfly odwrotnie (kciuk niżej od małego palca) 4 serie x 9 8Szrugsy (zatrzymujemy przy uszach na 3 sek.) 5 serie x 12 przed każdą serią [...]

gluta na odporność dobra na ochronę mięśni lepiej już BCAA jak masz kasę kup zawsze jakiś mały % dodatku

tak zebys mial min 2,5g/kg masy ciala _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji [...]

tak, dla mnie kazde bialko sie liczy...czy to z chleba zy z ryzu...oczywiscie roslinne musi byc laczone ze zwierzecym zeby byl efekt... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc [...]