mały

tego kolesia reka to 3/4 tej laski, wyglada na szkopa jakiegos powerliftera, i z deka maly ma leb w porownaniu do reszty ciala, cos takiego jest w ogole mozliwe?

Może za dużo Cutlera się naoglądałem ale Alvisi jakiś mały mi sie wydaje Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-11 18:47:09

[...] ma cm w oczach to już parodiant. Ulisses Jr. to właśnie taki współczesny Serge. Dla mnie z obecnych Pro to Con jest takim wcieleniem tamtym Bodybuilderów... Z nikim nie wygra, bo jest za mały. Jest kojarzony z Labradą. http://condemetriou.com/images-gallery/large/preview2-Con-Demetriou.jpg Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-02-06 17:59:55

widac ze cutler wyroznial sie masa na tle wszystkich. Tak samo ze ten ogromny Winklar przy innych jest wrecz maly nawet przy robercie ktoremu do czolowki daleko

[...] jagód 2) 200g ziemniaków, 100g kury, 150g pomidora 3) 40g ryżu, 100g kury, 150g papryki 4) 40g ryżu, 100g kury, 30 g masła migdałowego, 150g papryki 5) 1 kromka chleba żytniego razowego, 100g łososia, mały ogórek zielony Suplementacja: 20g BCAA, 10 g glutaminy, 2 x CLA, 3000mg L-karnityny, 1000mg vit C, 10g jabczanu kreatyny, 25 g izolatu białka

Haha, Wojtek, bo ja ogólnie bombowa jestem :-D Jur, dzięki ;-) Przy okazji - zrobiłam dzisiaj rano mały czek formy, chyba faktycznie nie jest źle (oczywiście pomijając moje głupie miny :D) No jesteś i zadowolenie na twarzy widać :D.. Kto by się nie cieszył z takiej formy :-O. Bardzo fajnie Małgosia.

[...] sec. SOBOTA 1a. Military press 4x8 25/25/30/30kg 25/25/30/30kg 1b. Motorcycle row 4x12 ~25kg ~25kg 2a. DB FLIES 4x 12 8kg 8kg 2b. Single arm db row 4x8 18/18/18/18kg mały regres 18/18/20/20kg 3. Db 3 trap raise 3x12 traps 3kg 3kg TYDZIEŃ 3 PONIEDZIAŁEK 1. Barbell Hip Thrust 5x6 Ramping 90 sec 50/60/70/80/90kg 50/60/70/80/90kg [...]

Jak to mówią mały ale potwór. Sprzęt był rudzia (ławeczka) a gryf mój doskonale wiem że nie chcesz tego pamiętać gdy nas babunia przyłapała za twe piski

wal sie nawet jakbys dostal 10 kg probek to bedziesz maly

Sadd mały kawałek :D i jak po nim zjem więcej, to Ciebie znajdę szybciej niż myślisz

kompakcik czyli ze taki, maly, poreczny

Mówię o takim trenie co wykonuję ten mały afro Amerykanin Juan Marquez

potrafisz, tylko nie masz pomysłu, co mógłbyś wtedy robić, żeby nie myśleć o tym, że nie ćwiczysz:) Wiesz przecież, że tydzień to mało, żeby coś zaprzepaścić, a jednocześnie dużo, żeby odpocząć. Mały krok i kto wie, może nawet jeślibyś tak odpoczął, miałbyś lepsze wyniki. Nie mówię o odpuszczeniu diety, tylko siłki. Może pobiegaj sobie dla [...]

cwicz bos maly

cwicz bos maly Co gdzie kiedy jak ??

[...] waga to 82kg czyli marnie :( siła powoli do góry dzisiaj weszło 125 kg na płaskiej także powoli wracam do dawnej formy !! Biceps z 38 cm wskoczył na 40 cm wiec jakis mały progres jest !!! Zastanawiam sie czy nie ruszyc metki która zalega mi w szafce???? Jak macie jakieś pomysły to będe wdzieczny za każdą podpowiedź !!! Pozdro i do [...]

Ok spokojnie pani trener Ten obwod 1 z wskokami na lawke, wchodzeniem na lawke, etc jest super, ale ten drugi z martwym na dwuglowe ciagnie sie jak krew z nosa. Mysle, ze jak bede sie bwic sztanga pusta to nic sie nie stanie, w koncu to maly ciezar Zakupilam cod liver oil w plynie, pomyslalam, ze warto w niego zainwestowac, a mam dosc lykania [...]

[...] 3 pierwsze godziny zapier...lam i rozkładałam towar, ręce mi opadają. Przerwę dostałam o 13 30...Dobrze, ze apetytu nie mam bo bym chyba umarła z głodu... Venka, czyli masz mały skos. Ja tez mam na oko takie nachylenie, obawiałam się, ze za małe. A co do świnek to ja nic słodkiego w nich nie widzę! Czarnula, ja kocham Zycie i staram się być [...]

[...] - 3 serie, przerwy 60s Wznosy zgiętych kolan w leżeniu na plecach - 50x - 3 serie, przerwy 60s Już dzisiaj zrobiłem ten trening - jako tako "kopnął". Tylko miałem mały problem z trzecim ćwiczeniem - w 3 serii bardziej bolał nie brzuch, tylko ręce od trzymania tego obciążenia :/ A co Wy o tym powiecie? Chciałbym takie coś 4 razy w [...]

zamiast aerobów wprowadziłem trening HIIT , w końcu coś drgnęło, waga z 70 na 68- 68,5 zależnie od pory dnia, w pasie z 91 na 88 cm. jest tylko mały problem, nie mogę już patrzeć na filety z kurczaka..no bo ile można.. Czy mogę sobie dla odmiany np. raz na tydzień zrobić stek ?